對(duì)本周進(jìn)行總結(jié)。
1谤草、做了自己的夢(mèng)想版跟束,寫下了8個(gè)目標(biāo)
2莺奸、練習(xí)普通話,每天練習(xí)20分鐘
3冀宴、每天讀書25分鐘灭贷,最開始跟團(tuán)一起讀,讀不進(jìn)去略贮,現(xiàn)在讀 《文心》
4甚疟、早睡早起,早起都做到了逃延,早睡有兩天是22:30睡覺览妖。原因是看微信消息直接到22:30。以后21點(diǎn)就遠(yuǎn)離手機(jī)揽祥,不影響自己黄痪。
5、運(yùn)動(dòng):跑步2次盔然,一次5KM,,一次2.4KM是嗜。