我2022年生活

1.微信讀書新增累計(jì)時(shí)間300小時(shí)

2.個(gè)人資產(chǎn)在現(xiàn)有基本上增加五分之二

3.家庭資產(chǎn)在現(xiàn)有基本上增加二分之一

4.繼續(xù)配置齊家庭成員保險(xiǎn)

5.調(diào)養(yǎng)身體備孕二胎

6.少吃辛辣食品头岔、不吃隔夜腌咸食品、少吃零食

7.增加每天喝水量鼠证,一天1500毫升峡竣,每天早起一杯溫開水

8.keep瑜伽平均每周打卡我3-4天

9.每周更新寫作5次

10.多去看望父母,每周給父母打電話

11.每半個(gè)沒有任何目的主動(dòng)問候一位好朋友

12.每個(gè)月沒有任何目的的主動(dòng)問候一位親友

13.了解一個(gè)新領(lǐng)域(2022年中醫(yī)健康)

14.每周一至周五在10點(diǎn)半前睡覺量九、6點(diǎn)半前起床

15.每周一到三次泡腳适掰、敷面膜

16.根據(jù)疫情情況調(diào)整出行計(jì)劃(待定)

17.初秋季節(jié)組織朋友春游和秋游各一次

18.每個(gè)月約朋友來(lái)家里聚餐一次(待定)

19.每個(gè)月按照極簡(jiǎn)生活原則整理一次家

20.每月和順先生二人世界時(shí)光一次

21.監(jiān)督順先生的健康狀況

22.調(diào)整心態(tài),不跟長(zhǎng)輩計(jì)較荠列,家和萬(wàn)事興

23.過(guò)生日类浪、元旦給自己買一份好的禮物

24.每個(gè)季節(jié)給自己至少添一套衣服

25.每?jī)芍芩妥约阂恍∈r花

26.記得多吃點(diǎn)水果和堅(jiān)果

27.每周能有一次冥想打卡

28.多和弟妹聯(lián)系,但能做到少干涉

29.過(guò)節(jié)給公婆買禮物或者紅包

30.每半個(gè)月能給三伯父打個(gè)電話

31.能減少手機(jī)每天使用時(shí)間肌似,周一到周五睡覺手機(jī)關(guān)機(jī)放客廳

32.辦公室加個(gè)空氣凈化器和加濕器

33.想開些费就,少跟老公生氣和吐槽,讓他少夾在中間輕松點(diǎn)

34.多主動(dòng)和長(zhǎng)輩溝通

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