文/梁樹麗
禾光讀書會第49期孔凡杰老師給我們分享和記憶力有關的書籍每窖，對我來說他的這次分享就是以“記憶力”為主題的群文閱讀枯芬，如果讓我用一個詞定義孔老師的分享淮菠，我第一個想到的詞就是amazing衅金。
孔老師在分享前讓我們每人寫下三個詞語核芽，然后他請紅霞姐姐和關衛(wèi)強先生把這些詞語按照順序寫在白板上妖谴。
我們猜孔老師是想考查我們的記憶力窿锉，看看我們是否能在規(guī)定的時間內(nèi)記住最多的詞語，說實話我能記下來的不足10個膝舅，但孔老師卻能把白板上的詞語按照順序一字不差地背下來嗡载。
amazing!
孔老師的超強記憶力讓我們感到非常驚訝，這48個詞語竟然被孔老師記得清清楚楚仍稀，而且我們隨便說一個數(shù)字洼滚，他就能說出這個數(shù)字后面的詞語，或者我們說一個詞語技潘，他也能秒回它的數(shù)字遥巴。
如果我要有這樣強的記憶力，我考個重點大學應該不是問題崭篡。
我最想知道的是why挪哄。孔老師告訴我們一切都是刻意練習的結果琉闪，他從1993年就開始接觸超強記憶力的課程學習迹炼，他對記憶力的學習訓練不僅助力他考研的成功，更助力他的高中語文教學，提升了他的課堂教學質(zhì)量斯入。
孔老師很了不起砂碉，他是一位受孩子們喜愛的好老師。
孔老師告訴我們做任何事都是有方法的刻两，比如他快速記憶的關鍵策略是4+2法增蹭，即形象，奇特磅摹，聯(lián)想滋迈，諧音+定樁和編碼。
為了幫助我們更好地理解户誓，孔老師又給出我們24個短語饼灿，他讓我們閉上眼睛跟著他的語言引導去勾勒畫面。
我們坐著一列火車去旅行帝美，它的輪子是西瓜做成的碍彭，火車在河流上面極速奔馳，這時我們看到一個風箏追趕火車悼潭，風箏上面的大炮突然發(fā)射出一個大梨庇忌，但是大梨在落下的時候砸到一只黃狗，黃狗疾如閃電奔跑于白云間舰褪，他突然落在一棵樹上皆疹，變成一個蚯蚓，蚯蚓從一部電話鉆出來的時候又變成了面條……
孔老師用他天馬行空的想象力給我們勾勒出一個個畫面抵知，我們根據(jù)畫面果然記住了詞語墙基，而且還能倒背出來，我們內(nèi)心充滿歡喜刷喜。
我們大腦記東西有三種方式残制，一種是聲音記憶，一種是邏輯記憶掖疮，一種是畫面記憶初茶。
聲音記憶就是聽一個東西重復很多遍，也就是死記硬背浊闪。邏輯記憶是找到內(nèi)容的內(nèi)在邏輯規(guī)律恼布，我們就在理解這個規(guī)律的基礎上記住了內(nèi)容感憾，也是理解記憶猜惋。圖像記憶就是把所有需要記憶的材料，通過各種方式轉化為生動具體的圖像继薛，也就是畫面感盖腿，它更容易被頭腦識別和處理爽待，還容易引發(fā)更多的聯(lián)想损同，自然就更容易就記住，孔老師給我們展示的就是畫面記憶法鸟款。
但是我們必須明白膏燃，大腦記憶是需要訓練的，我們知道了方法何什，但是我們需要去不斷訓練它组哩，只有這樣我們才能真正提高記憶力。
紅霞姐說“好記性不如爛筆頭”处渣，她說每天寫東西也是對大腦記憶力的訓練伶贰。柴大哥說這樣的記憶訓練只是對腦的輔助，是為了提高效率罐栈，我們真正追求的還是要先理解幕袱，否則我們是在舍本逐末，竹籃打水悠瞬。牛老師說自己現(xiàn)在正在背誦考研單詞，她想通過背誦的方式訓練大腦涯捻。關先生說他對訓練大腦的書很是感興趣浅妆，他要買一本認真閱讀等等。
陳老師提出自己的疑問障癌，她說這個畫面感幫助記憶的方法非常好凌外，但是在教學中很多學生還是傾向死記硬背的聲音記憶，這讓她很是苦惱涛浙。
對于她的疑問康辑，明珠先生給出了答案，他說我們訓練大腦轿亮，其實就是訓練大腦里面的神經(jīng)元疮薇。我們的大腦有一個神奇的功能，一直在自我更新我注、成長和治愈按咒，神經(jīng)元具有可塑性，可通過訓練改變自己的思維方式但骨，從而減少焦慮励七。
如何訓練神經(jīng)元?我們可以多接觸大自然，多運動奔缠，養(yǎng)成良好的習慣掠抬，不斷嘗試新事物，挑戰(zhàn)新任務校哎，多讀書等等两波，這樣大腦就會形成新的連接和神經(jīng)元，并通過刺激大腦中的神經(jīng)元，形成更多的神經(jīng)通路雨女，它形成的路徑越多谚攒，大腦活躍度越高，智力也會相應提升氛堕。
路遙妹妹說人類大腦之所以比其他生物更加高級馏臭，是因為我們能比其他生物構建更多的神經(jīng)元的連接，像老年人打牌讼稚，打麻將等等都是對大腦記憶力的訓練括儒。
孔老師的這次分享倒是給了我很多教學上的啟示。比如我們課前可以來一個注意力的測試訓練锐想，培養(yǎng)學生的專注力帮寻，我們課堂上可以借助視頻圖片等等資源幫助學生打開更好記憶。
學生在學習單詞的時候赠摇，可以用詞來編寫短文或句子固逗，把詞匯放在情境中學習，以圖文結合的形式來鞏固學習藕帜，讓單詞死去活來等等烫罩。
在《腦內(nèi)革命》這本書里，作者春山茂雄就講了人的三重腦洽故。 最早形成的原腦被稱為“爬蟲類腦“或“本能腦”贝攒，它有3.6億年的歷史，它是依賴生命的本能在執(zhí)行功能时甚，也就是滿足生理方面的隘弊，吃飽肚子和穿暖衣服，以及繁衍后代荒适。人腦的第二重腦梨熙，被稱為“感性腦”，也叫“情緒腦”吻贿，它有2億年的歷史串结，它會產(chǎn)生愉快與不愉快的情緒。人腦的第三重腦舅列，被稱為“新哺乳類腦“肌割，有250萬年，它被稱為”理性腦“也就是人腦帐要。
我們需要善待我們的大腦把敞，從孩子出生開始，如果我們對孩子的養(yǎng)育是和善而堅定的榨惠，那么孩子的大腦就會被善待奋早，他們的理性腦也就是智慧腦就會更發(fā)達盛霎。
人年紀漸長，普遍都會對自己記憶下降感到困惑耽装。其實到了30歲以后愤炸，機械記憶的能力就開始走下坡路，但是理解記憶能力卻在不斷上升掉奄，所以我們要接納自己記憶力下降的現(xiàn)實规个。
明珠先生在最后總結的時候告訴我們，一個人的記憶是有限的姓建，我們沒有必要記住所有無關緊要的事情诞仓，我們要去記的應該是重要的事情，當然在AI技術發(fā)達的今天速兔，我們完全可以用借助人工智能幫助大腦記憶墅拭。
這一期的讀書分享真是一場神奇的奇妙之旅，我們從孔老師的分享中大開眼界涣狗，受益匪淺谍婉。
感恩！
