1、生活給我們各種束縛简逮，表面上看起來球散，這些束縛是時(shí)間的、金錢的散庶、人際關(guān)系的蕉堰。但實(shí)際上，這些束縛是心靈的悲龟。
2屋讶、重要的不是過去，而是你怎么看待過去须教，而我們對過去的看法皿渗，是可以改變 的。
3轻腺、阿德勒認(rèn)為乐疆，每個(gè)人的課題都是分離又獨(dú)特的。我怎么愛你贬养，這是我的課題挤土，而你要不要接受我的愛，這是你的課題误算。每個(gè)人都守自己的本分仰美，過自己的人生，人和人之間就沒那么多糾結(jié)和煩惱儿礼。
4咖杂、人并不是住在客觀的世界，而是住在自己營造的主觀世界里蚊夫。你所看到的世界不同于我所看到的世界诉字，而且恐怕是不可能與任何人共有的世界。
5、任何人經(jīng)歷本身并不是成功或者失敗的原因奏窑。我們并非因?yàn)樽陨斫?jīng)歷中的刺激---所謂的心理創(chuàng)傷---而痛苦导披，事實(shí)上我們會從經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)符合自己目的的因素屈扎。決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷埃唯，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義。
