晨間日記第三章講述了日記薄的選取及講究，通過創(chuàng)新獨特的方式建立檔案夾汰寓，讓我們更好的去堅持寫日記的習(xí)慣口柳，通過寫日記來展開我們的新習(xí)慣，讓每一天都過得很獨特有滑，通過工作跃闹，金錢，健康毛好，人際關(guān)系的書寫來增添我們寫日記的內(nèi)容望艺，讓我們有東西可寫，能夠長期的去堅持寫日記肌访。
第四章講述了用電腦來寫晨間日記的方法及意義找默，用工具來記錄我們的事件及經(jīng)驗我們才能得以永久的保存我們有價值的經(jīng)驗及方法，在這里我看到了在電腦上寫晨間日記的價值及樂趣吼驶。
第五章講解的是七大作戰(zhàn)法幫助我們養(yǎng)成持續(xù)不斷寫日記的習(xí)慣惩激，很有操作價值，在這里又展現(xiàn)了爛開始好結(jié)尾的意義蟹演，通過先花不到三分鐘的時間去養(yǎng)成每天寫日記的習(xí)慣风钻，確定固定的地點，沒內(nèi)容時寫一個字就可以酒请，寫快樂的事情骡技，通過音樂來提醒，定期獎勵自己羞反，宣告眾天下作戰(zhàn)法布朦，一千日作戰(zhàn)法囤萤，為別人努力作戰(zhàn)法等這些方法來讓我們能夠輕松簡單的去堅持寫晨間日記的習(xí)慣。解讀了這些內(nèi)容后喝滞，突然發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣并沒有想象中那么困難了阁将。
第六章講述了夢想的力量，將沒夢想和有夢想的人的處境做了一個鮮明的對比右遭，講述了擁有夢想的重要性做盅。第六張讓我最有感觸的是總之病和應(yīng)該病這一塊的講解，讓我找到了自己為何如此焦慮的原因窘哈，確實很少的人能夠做到對自己百分之百的滿意吹榴，老是關(guān)注到自己沒有擁有的而忽視了自己所擁有的一切，通過這一章的學(xué)習(xí)滚婉，我明白了每天快樂的生活要從歸零的角度出發(fā)图筹，不能一味的去關(guān)注未達(dá)成的事件，而是要去發(fā)現(xiàn)生活中的小確幸让腹。
我現(xiàn)在了解到了晨間日記的重要性及樂趣远剩，現(xiàn)在做到了每天堅持早起晨間日記打卡，從簡單開始骇窍，相信行動加堅持才會真正的去領(lǐng)會這本書的含義及共鳴瓜晤。
