成長的焦慮

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在自己很累感到焦慮的時候,會反思自己最近的生活學(xué)習(xí)狀態(tài)篓跛,是否是向著我渴望的狀態(tài)在努力膝捞,成為一個自信,篤定的人,身體健康蔬咬,和家人和諧快樂的生活鲤遥,而我現(xiàn)在的努力是否讓自己能夠?qū)崿F(xiàn)自己的渴望,如果因?yàn)閷W(xué)習(xí)和工作讓自己太少時間陪家人林艘,而自己也不會快樂盖奈,沒有價(jià)值感,就要停下來狐援,調(diào)整現(xiàn)在的節(jié)奏钢坦,這樣的思考讓我不再剛到焦慮,反而生發(fā)出更多的能量和熱情來學(xué)習(xí)和工作啥酱。

在這2年中“努力成為更好的自己”這句話出現(xiàn)的頻率很多爹凹,各種書、公眾號镶殷、身心靈的課程中禾酱,而我在學(xué)習(xí)精進(jìn)自己的過程中,也想盡快成為更好地我绘趋,不停地學(xué)習(xí)各種技能颤陶,但即使是自己喜歡的心理學(xué),學(xué)習(xí)的過程也有沮喪和無助感陷遮,自己行嗎滓走?可以嗎?在這樣曲線的學(xué)習(xí)反思的成長過程拷呆,聽到朋友的一句話:一個古老的民族闲坎,在不停遷徙的過程中,他們走上兩天茬斧,休息一天腰懂,長久不變,是因?yàn)樯眢w走的太快项秉,靈魂跟不上绣溜,走兩天歇一天,就是為了等待我們的靈魂娄蔼。

人的一生是一個成長的漫長過程怖喻,而我想要以短時間成長成自己想要的樣子,走的太快忽略了路上的風(fēng)景岁诉,沒有時間看清方向是否能夠順利到達(dá)目的地锚沸。而適當(dāng)停下來思考,讓心靈涕癣、身體和大腦和諧一致哗蜈,才能夠走的長遠(yuǎn)而快樂。

從人的角度上,沒有最好最美的人距潘,去除了比較都是最美的自己炼列,一味的比較好壞和美丑,要排出一個順序的話音比,60幾億人你要怎樣自處呢俭尖。看到自身的獨(dú)特性洞翩,是最好的成長稽犁。


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