《兒童與青少年焦點(diǎn)解決短期心理咨詢》聽課記錄及反思

今天許維素老師講了兒童與青少年焦點(diǎn)解決方面的內(nèi)容,有很多感觸和思考歉备,特把它們寫在下面傅是。

一、焦點(diǎn)解決是發(fā)展導(dǎo)向蕾羊、優(yōu)勢導(dǎo)向和成長導(dǎo)向的理論喧笔。

焦點(diǎn)即Solution-Focused,它是以構(gòu)建解決之道為焦點(diǎn)的心理學(xué)理論龟再。解決之道的定義是书闸,解決問題,問題不再擴(kuò)大利凑,與問題共處浆劲,承受問題,不以問題為焦點(diǎn)哀澈。在焦點(diǎn)看來牌借,解決之道,也就是解決方法的謀求比問題本身的解決更重要日丹。

二走哺、語言精確的重要。

這其實(shí)是所有心理咨詢流派的共同的要求哲虾,對于咨詢師來說語言要簡潔丙躏、明確,沒有歧義束凑。即使是在某種情境下晒旅,來訪者可以自由聯(lián)想,但咨詢師的用語要準(zhǔn)確汪诉,并且要進(jìn)行必要的檢驗(yàn)废恋,以厘清來訪者對之可能產(chǎn)生的理解歧義。

三扒寄、強(qiáng)調(diào)未知(Not-knowing)的立場鱼鼓。

未知的立場,很多人也在提倡该编。但實(shí)際上迄本,做到未知,沒有預(yù)設(shè)是很難的课竣。在咨詢中嘉赎,咨詢師主觀的影響置媳,甚至不可避免。咨詢師對世界的認(rèn)識和體驗(yàn)都會(huì)自覺和不自覺的影響來訪者公条。在現(xiàn)實(shí)中拇囊,不同的咨詢師有不同的特點(diǎn),就充分體現(xiàn)了這一點(diǎn)靶橱。如果把未知和不做預(yù)設(shè)理解成咨詢師什么都可以包容來訪者寥袭,或者讓來訪者感覺咨詢師應(yīng)該這樣做是危險(xiǎn)的,因?yàn)檫@可能會(huì)導(dǎo)致咨詢師的偽善和助紂為虐抓韩。

四纠永、兒童的世界是另一個(gè)世界

兒童不是大人的縮小版,兒童的世界和大人截然不同谒拴。正如男人的世界和女人的世界不同一樣尝江。

五、對于某些事件英上,兒童一般忘的快炭序,青少年忘的慢。

這是兒童和青少年的可能存在的特點(diǎn)苍日,很多時(shí)候大人把自己的理解投射給了他們惭聂,而不是他們自己真實(shí)的想法。家長應(yīng)該去理解孩子的世界相恃。

六辜纲、身后一步的引導(dǎo)。

咨詢師不要走在來訪者前面拦耐,不要居功耕腾,讓來訪者感覺一切都是自己努力和覺察的結(jié)果,事實(shí)也是如此杀糯∩ò常“功成事遂,百姓皆謂我自然固翰±俏常”

七、尋找例外(exception)骂际。

例外也就是來訪者的優(yōu)勢和資源疗琉,優(yōu)勢和資源是來訪者自己認(rèn)為的,不以咨詢師的判斷為標(biāo)準(zhǔn)歉铝。尋找來訪者這些優(yōu)勢和資源没炒,讓來訪者在這些優(yōu)勢和資源的支持下獲得成長。

八、溫柔而堅(jiān)定送火。

溫柔是咨詢師或家長的態(tài)度,堅(jiān)定是咨詢師或家長對原則的守護(hù)先匪。

九种吸、多做對的,就沒有空做錯(cuò)的呀非。

做對的坚俗,就沒有空做錯(cuò)的。這話咋一聽是對的岸裙,沒有疑義猖败。而實(shí)際上,什么是對的呢降允?對于有限理性的人來講恩闻,很多時(shí)候我們自以為是對的,或許恰恰是有問題的剧董。

十幢尚、“成功”是指當(dāng)事人階段性目標(biāo)。

成功不應(yīng)該從終極的方面去理解它翅楼,不同的階段成功的定義不同尉剩,成功是具體的,歷史性的毅臊。事實(shí)上心理咨詢也是階段性的理茎,歷史性的,在不同的階段采用不同的方法管嬉,沒有放之四海而皆準(zhǔn)的教條皂林。

十一、給家長最重要的是希望感宠蚂。

對于一個(gè)人來說式撼,希望感是最重要的。對于來訪者來說求厕,之所以到咨詢師哪里尋找?guī)椭。芏鄷r(shí)候呈現(xiàn)為具體的問題,從根本上來講則是他們希望感的缺失呀癣。沒有了希望感美浦,也就沒有了意義,沒有了意義项栏,人就迷失了浦辨。雖然希望感對于家長,或者對于人來說是最重要的沼沈,但這種希望感流酬,從根本上來講也不是咨詢師給于來訪者的币厕。咨詢師僅是幫助來訪者尋找希望感。

十二芽腾、青少年特別在乎別人的評價(jià)旦装。

這是青少年的一個(gè)特點(diǎn),家長應(yīng)該予以正視摊滔。

十三阴绢、用優(yōu)勢戰(zhàn)勝苦難。

用優(yōu)勢戰(zhàn)勝苦難艰躺,這種思維對于普通人來說是清晰明了的呻袭。而實(shí)際上,當(dāng)我們要戰(zhàn)勝的苦難的時(shí)候腺兴,即首先承認(rèn)了有一個(gè)叫做困難的對象存在左电,否則就不用戰(zhàn)勝它了。而我們眼中所謂的這個(gè)困難含长,真的是困難嗎券腔?還是我們無知判斷的結(jié)果。

十四拘泞、抗拒是因?yàn)樽稍儙熥叩奶臁?/p>

具體咨詢中纷纫,來訪者會(huì)有抗拒,抗拒是因?yàn)樽稍儙熥叩奶炫汶纾瑏碓L者沒有準(zhǔn)備好辱魁。當(dāng)然這里的快慢是相對于來訪者自身來說的,和外界相比沒有太多的意義诗鸭。

十五染簇、尋找建設(shè)性的方法。

一般來說强岸,孩子的問題都是家長的問題锻弓。這個(gè)判斷多半是正確的。對于有很強(qiáng)的反省能力的家長來說蝌箍,他聽到這個(gè)判斷的時(shí)候青灼,會(huì)及時(shí)的調(diào)整自習(xí),給孩子一個(gè)良性的互動(dòng)妓盲。對于反省能力差或者情緒滿滿的家長來說杂拨,他聽到這句話時(shí),會(huì)認(rèn)為自己被指責(zé)悯衬,并不被理解弹沽,反而繼續(xù)加深自己不良的情緒,并影響孩子。咨詢師應(yīng)該尋求一種具有建設(shè)性的方法策橘,而不是簡單的做判斷炸渡。這要求咨詢師虛己,謙卑役纹,循循善誘偶摔,像水一樣,利萬物而不爭促脉。

總之,咨詢師職業(yè)成長的過程策州,從根本上來說瘸味,就是咨詢師的靈魂自我完善,自我升華的過程够挂,這里面其實(shí)并沒有來訪者旁仿,一切都是咨詢師自己。

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