焦點(diǎn)解決短期心理咨詢?yōu)楹芜m用于兒童

焦點(diǎn)解決短期心理咨詢?yōu)楹蟋F(xiàn)代心理治療之一支椿猎，認(rèn)為每個(gè)人都是解決自己本身問(wèn)題的專(zhuān)家犯眠。兒童也是人，更有其獨(dú)特之表達(dá)方式兆衅，兒童自己有能力嗜浮、有意愿嘗試從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)因應(yīng)問(wèn)題之能力。兒童在生活中也有“正向成功經(jīng)驗(yàn)”畏铆，他們較成人具有隱喻及創(chuàng)造力辞居，更適合運(yùn)用“假設(shè)性架構(gòu)”蛋勺。

問(wèn)題的“例外”(exception)

“例外”是指在某段時(shí)間中出現(xiàn)與平時(shí)不同的狀況，例如最憂郁的人在意志消沉的痛苦中贼陶，也會(huì)經(jīng)歷到一些舒緩時(shí)刻巧娱，這段緩和的時(shí)間即是“例外”禁添。因此，要詳加追究這些“小例外”的細(xì)節(jié)——何時(shí)芹啥、何處、如何發(fā)生纳账，以及什么人在場(chǎng)捺疼，甚至其他種種詳情——受到“例外”刺激的當(dāng)事人啤呼，可以擴(kuò)大這個(gè)短暫的問(wèn)題解決片刻呢袱，讓“例外”更擴(kuò)大、范圍更廣泛惕蹄。

根據(jù)問(wèn)題與解決是社會(huì)性建構(gòu)與協(xié)商的這種信念卖陵，SFBT強(qiáng)調(diào)张峰，問(wèn)題并非固定不變的實(shí)體entity喘批，而是可改變、可協(xié)商的事項(xiàng)item餐曹，并且是依據(jù)社會(huì)脈絡(luò)而來(lái)的敌厘。因此，很容易看出卿吐，一些孩子只在學(xué)校展現(xiàn)問(wèn)題行為嗡官，而不是在家里毯焕；另一些孩子不愉快的人際經(jīng)歷磺樱，只是在朋友之間竹捉，與大人無(wú)關(guān)尚骄；當(dāng)然還有些孩子無(wú)論到什么地方都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題倔丈。

話說(shuō)回來(lái)，即使最棘手的困擾都會(huì)有“例外”（也就是說(shuō)鹉动，在某段時(shí)間內(nèi)宏邮，應(yīng)該發(fā)生的問(wèn)題卻沒(méi)有發(fā)生）蜜氨，我們不得不相信，問(wèn)題與解決之間并沒(méi)有因果關(guān)系变姨。如果“問(wèn)題”是依脈絡(luò)而定厌丑，那么“解決”也應(yīng)該是由脈絡(luò)而定怒竿。……所謂的“焦點(diǎn)解決”是把焦點(diǎn)放在“解決”上爷辱，然后帶出解決問(wèn)題的潛能朦肘。

問(wèn)題-解決的假設(shè)與程序

傳統(tǒng)的“問(wèn)題—解決”取向由評(píng)估問(wèn)題開(kāi)始媒抠，確認(rèn)造成問(wèn)題的原因。這項(xiàng)假設(shè)認(rèn)定“問(wèn)題”與“問(wèn)題的原因”之間有直接關(guān)系阀趴。因此“問(wèn)題—解決”包含發(fā)現(xiàn)原因刘急、修正原因。但對(duì)于非簡(jiǎn)單统求、機(jī)械性的問(wèn)題，如果我們無(wú)法找到直接的因果關(guān)系攻柠，整個(gè)情況就會(huì)被認(rèn)為是神秘事件球订，不知該如何處理后裸。

在日常生活中應(yīng)用這種“問(wèn)題—解決”做法時(shí)瑰钮，即使問(wèn)題很簡(jiǎn)單，仍然會(huì)碰到困難微驶。舉例來(lái)說(shuō)浪谴，上學(xué)遲到是個(gè)小問(wèn)題，但其中卻涉及許多因素因苹。探討孩子為什么會(huì)遲到苟耻，可以分析羅列出一籮筐理由。舉例而言凶杖，小明會(huì)遲到的理由有很多，小至母親的電子鐘沒(méi)電款筑、大至父母不重視孩子的教育智蝠，或小明一向懶散、與同學(xué)相處不來(lái)奈梳，甚至和母親一樣杈湾，做什么事都擔(dān)心失敗。除此之外攘须，小明可能只是上學(xué)遲到漆撞，做其他事，例如看電影于宙、上教堂浮驳、參加足球練習(xí)，都很準(zhǔn)時(shí)捞魁。

問(wèn)題也許更復(fù)雜至会，例如小明智商很高，但是學(xué)習(xí)成績(jī)不理想署驻，就可能需要更多的解決辦法奋献。在一般的治療程序中健霹，第一步可能是針對(duì)問(wèn)題做長(zhǎng)期的調(diào)查，了解癥狀出現(xiàn)之前的詳細(xì)歷史瓶蚂，包括家族史中任何的類(lèi)似問(wèn)題糖埋，以及更詳細(xì)的癥狀描述。第二步則是推測(cè)造成問(wèn)題的根本原因窃这，找出問(wèn)題的起源瞳别，以及為何會(huì)造成長(zhǎng)期的影響。許多專(zhuān)業(yè)的治療訓(xùn)練都大力強(qiáng)調(diào)這兩個(gè)步驟杭攻。只有完成這兩個(gè)步驟之后祟敛，才能進(jìn)行第三步，找出適當(dāng)?shù)慕鉀Q之道兆解。然后才是第四步：對(duì)當(dāng)事人的問(wèn)題提出專(zhuān)業(yè)的解決方案馆铁。

跳脫“思考黑盒子”

SFBT采取“解決—建構(gòu)”(solution - building)方法。有些人稱(chēng)其為“退后一步帶領(lǐng)”(leading from one-step behind)锅睛。SFBT一開(kāi)始先評(píng)估可能的解決方案埠巨，也就是呈現(xiàn)當(dāng)事人期待與渴望的解決方案。在此階段现拒，治療時(shí)可以學(xué)習(xí)許多關(guān)于當(dāng)事人的才能與技巧辣垒，以及每個(gè)人如何發(fā)展自己。治療師由此了解如何運(yùn)用當(dāng)事人的能力印蔬。接下來(lái)勋桶，治療時(shí)開(kāi)始協(xié)助當(dāng)事人重復(fù)過(guò)去與現(xiàn)在的成功經(jīng)驗(yàn)，一直到滿意為止侥猬。由于整個(gè)焦點(diǎn)是放在提升并增進(jìn)現(xiàn)有的資源上例驹，既不偏重當(dāng)事人，也不偏重環(huán)境因素陵究，目標(biāo)是以達(dá)成當(dāng)事人的愿望為考量眠饮。

未知的立場(chǎng)

SFBT的立場(chǎng)，是把當(dāng)事人視為專(zhuān)家铜邮，因?yàn)楫?dāng)事人特別了解自己的情況仪召，以及該如何解決自己的問(wèn)題。更重要的是松蒜，我們的治療師愿意向當(dāng)事人學(xué)習(xí)扔茅。而與其他種族的家庭一起合作時(shí)，這種態(tài)度所產(chǎn)生的效果更加凸顯秸苗。此種意愿是以提問(wèn)來(lái)表達(dá)召娜，我們會(huì)請(qǐng)教當(dāng)事人可能的解決觀點(diǎn)，以及進(jìn)行的程序惊楼。

我們相信玖瘸，SFBT與孩子非常契合秸讹，孩子思考與理解世界的方式與SFBT的假設(shè)與程序有相似之處。例如雅倒，很少有孩子想知道造成問(wèn)題的原因璃诀。他們通常不會(huì)用推論的方式思考，解釋問(wèn)題的成因蔑匣；而是嘗試許多方法劣欢，并試圖在錯(cuò)誤中解決問(wèn)題。這個(gè)過(guò)程與SFBT類(lèi)似：以引導(dǎo)的方式找出哪些方法有效或無(wú)效裁良。

孩子是自然的當(dāng)事人

在我們的專(zhuān)業(yè)生涯中凿将，從未發(fā)生過(guò)這種現(xiàn)象：一名孩子打電話來(lái)說(shuō)“醫(yī)師你好，我有行為上的問(wèn)題价脾，需要你的協(xié)助牧抵。”有時(shí)孩子可能以間接方式向老師彼棍、父母等求助灭忠，但還沒(méi)有足夠的知識(shí)尋求直接幫助膳算。孩子的所有問(wèn)題都是由成人定義的座硕，他們是否需要幫助，也是有父母涕蜂、老師华匾、醫(yī)師……共同決定的。

基本上机隙，孩子無(wú)法操控發(fā)生在他們身上的事蜘拉。無(wú)論生活環(huán)境的任何改變，或改變是大是小有鹿。只有大人能夠決定他們要跟誰(shuí)住旭旭、何時(shí)要去、住在哪里……換句話說(shuō)葱跋，那是因?yàn)楹⒆觽兿嘈抛鰶Q定的大人深深關(guān)心著他們持寄。然而同時(shí)，孩子卻不易完全了解其中的意義娱俺。