原創(chuàng)：楊荷
校對：向日葵 雅璐
編輯：楊荷 桂香
利用內(nèi)疚感來推動他人的基本機制，是通過把自己的感受歸咎于人來實現(xiàn)的。
? ? ? ? ——《非暴力溝通》(修訂版)
這句話不長撕蔼，但是我很想分享它，因為我們從小就是在這樣的基本機制下長大的，我們會聽到很多人說：我為了你們付出了多少吆视。父母會跟我們說，鄰居會跟我們說酥宴，學(xué)校老師會跟我們說啦吧，讓我們產(chǎn)生愧疚感去努力∽竟眩可是授滓，僅僅因為這種愧疚感去努力，其實是沒有力量的肆糕，沒有力量的這個機制是有問題的般堆。其實他們是想通過這種方式，把他的感受歸咎于我們诚啃，或者說淮摔，我們也會把我們的感受歸咎于別人。
我記得新聞上曾經(jīng)報道過一個事件始赎，事件中小孩的父母在他很小的時候就不在了和橙，家里很窮，然后就有一個人資助他讀書造垛。這個孩子一開始學(xué)習(xí)還蠻好的魔招，可是有一段兒時間學(xué)習(xí)不好了，學(xué)習(xí)不好之后五辽，就有很多人跟他說：你家里條件這么差办斑，別人拿錢供你讀書，你還不好好學(xué)習(xí)杆逗。這孩子一開始還覺得很愧疚乡翅，開始發(fā)奮努力學(xué)習(xí)吁讨。其實孩子他需要找到自己的需要——自己的夢想，僅僅因為別人給我拿錢了峦朗，就要好好學(xué)習(xí)建丧，這真的是道德綁架，是不是波势？后來翎朱，他受不了旁邊的人一直說他不好好讀書，直接就跳樓了尺铣。你看拴曲，這是妥妥的一個悲劇吧！
我們不僅會綁架自己的孩子凛忿，還會綁架別人家的孩子澈灼。就說這個孩子，即使說他沒有學(xué)習(xí)好店溢，難道他變成一個沒有良心的底層人嗎叁熔？難道這輩子就不能夠好好生活，做一些對他身邊的人有益的事情嗎床牧？難道非得一定要出人頭地嗎荣回？不知道這些人的標(biāo)準(zhǔn)都是哪來的，自己都沒出人頭地戈咳，卻老是讓別人出人頭地心软，這個邏輯就很奇怪，存在問題著蛙。
之前我們分析過愧疚感删铃，內(nèi)疚感，羞愧感踏堡，這些情緒的能量值是-20猎唁，接近于死亡，如果我們的溝通效果是讓對方感到愧疚暂吉，久而久之胖秒，這種溝通方式就是在把對方推向死亡的邊緣。正確的做法應(yīng)該是喚醒他內(nèi)在的力量慕的，讓他找到自己的使命感，而不是讓他感到愧疚挤渔。其實肮街，我自己就有過這樣的經(jīng)歷，家里最小的姐姐比我大9歲判导，我媽經(jīng)常會說嫉父，要不是你還沒長大沛硅，我就怎么怎么樣。意思就是說因為我還小绕辖，所以她不幸福摇肌。一開始她說的時候，我就說那我要好好努力之類的話仪际。說的次數(shù)多了围小，可能我語氣也有變化，有一次我媽忽然就大發(fā)雷霆說：我逼著你來的嗎树碱？那一刻把我震驚住了肯适。她說得沒錯，她沒逼我成榜，是我自己這么想的框舔。所以說做什么事情，我們一定要清楚自己的出發(fā)點是什么赎婚？需要是什么刘绣？
跟別人溝通時，指責(zé)和抱怨對方只能讓我們的關(guān)系更遠挣输。關(guān)于這點额港，大家一定要明白，不然我們自己也會用這樣的方式歧焦，比如：你看我對你怎么好移斩，你怎么能這樣。又或者：我付出很多绢馍，所以你要怎么樣向瓷。這個句式以后不要用了，使用只會適得其反舰涌，把人往死路上逼猖任。
我們應(yīng)該做的是幫助他找到他的夢想，陪他去實現(xiàn)他的夢想瓷耙。這才是我們真正能夠給予對方的幫助朱躺，不管對方是孩子，大人搁痛，朋友還是閨蜜都適用长搀。
還有一點，關(guān)于誰應(yīng)該對我們的感受負責(zé)鸡典。很多時候源请，我們都希望別人來對我們的感受負責(zé)，這其實是推卸責(zé)任。生活當(dāng)中經(jīng)常有這樣的情況發(fā)生谁尸，孩子為什么不敢承認東西是他弄壞的舅踪，就是因為我們大人遇到事情就會推卸責(zé)任，于是他也就學(xué)會了良蛮。所以我們不要怪孩子抽碌，要看看我們自己的哪些行為影響了他。
