大學(xué)生必看|《斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課》如何分析目前生活

思維誤區(qū): 我應(yīng)該已經(jīng)知道自己的目的地了冀墨。
重新定義: 只有你了解了自己現(xiàn)在的位置刚夺,你才能知道如何到達(dá)目的地献丑。

了解自己末捣,判斷自己
健康評(píng)估:健康不僅是指良好的身體狀況,還包括情緒和心理上的健康创橄。
工作評(píng)估:列一個(gè)清單塔粒,寫出你所有的工作方式,然后從整體上評(píng)估你的工作情況筐摘。假設(shè)在你的清單上,有一些工作會(huì)讓你得到報(bào)酬船老,包括朝九晚五的工作咖熟,兼職工作,以及其他顧問(wèn)或咨詢類的工作等柳畔。如果你固定在某個(gè)組織中擔(dān)任志愿者馍管,也把這一點(diǎn)記下來(lái)。如果你是一個(gè)家庭主婦薪韩,那么一定要明白确沸,養(yǎng)育孩子、為家人烹飪俘陷、照顧年邁的父母罗捎、做家務(wù)都屬于“工作”內(nèi)容。
娛樂(lè)評(píng)估:列一個(gè)清單拉盾,寫出你所有的工作方式桨菜,然后從整體上評(píng)估你的工作情況。假設(shè)在你的清單上捉偏,有一些工作會(huì)讓你得到報(bào)酬倒得,包括朝九晚五的工作,兼職工作夭禽,以及其他顧問(wèn)或咨詢類的工作等霞掺。如果你固定在某個(gè)組織中擔(dān)任志愿者,也把這一點(diǎn)記下來(lái)讹躯。如果你是一個(gè)家庭主婦菩彬,那么一定要明白,養(yǎng)育孩子蜀撑、為家人烹飪挤巡、照顧年邁的父母、做家務(wù)都屬于“工作”內(nèi)容酷麦。
愛(ài)的評(píng)估:愛(ài)有多種形式——首先是男女之愛(ài)矿卑,對(duì)孩子的愛(ài)緊隨其后,然后是對(duì)其他人沃饶、寵物母廷、團(tuán)體或其他事物的情感轻黑。愛(ài)與被愛(ài)同樣重要——愛(ài)是雙向的。想想看琴昆,在你的生命中氓鄙,愛(ài)流向了何方?流向了你业舍?還是流向了他人抖拦?做一個(gè)列表,完成愛(ài)的評(píng)估舷暮。

當(dāng)你開(kāi)始像設(shè)計(jì)師一樣思考時(shí)态罪,請(qǐng)記住:預(yù)測(cè)未來(lái)是不可能的下面。由此可見(jiàn)复颈,一旦你設(shè)計(jì)了某個(gè)目標(biāo),它就會(huì)改變你潛在的未來(lái)沥割。

小練習(xí)
健康/工作/娛樂(lè)/愛(ài) 儀表盤
1.就這4個(gè)方面的情況寫幾句話耗啦。
2.在每個(gè)儀表盤上標(biāo)出你的位置(0~完美)
3.在這4個(gè)方面,你是否存在需要解決的問(wèn)題机杜。
4.你的問(wèn)題是不是一個(gè)“重力問(wèn)題”帜讲?

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