日期：2021-05-06?（周四）
睡眠時(shí)間： 7小時(shí)9分鐘? （電子表還是不開(kāi)心耘柱，下周接著戴的機(jī)械表辐烂，手感更好淆衷，表盤(pán)看著更舒服）
今天醒來(lái)時(shí)的感覺(jué)？ 精神忱反，睡眠是健康的第一要?jiǎng)?wù)泛释，前兩年，眼里只知道掙錢(qián)存錢(qián)温算，對(duì)身體健康不注重怜校，有點(diǎn)得不償失了，雖然掙錢(qián)也重要注竿，但是對(duì)身體健康好的習(xí)慣和食物茄茁，該睡的時(shí)候睡，該吃的時(shí)候好好吃巩割。
體重（每周至少稱一次）： 82.5
早餐吃的東西： 牛肉拉面（剝了2瓣蒜）裙顽，個(gè)人覺(jué)得當(dāng)?shù)氐臐h族拉面比蘭州拉面好吃，好吧宣谈，我知道蘭州沒(méi)有蘭州拉面愈犹，只有牛肉拉面。闻丑。甘萧。
今天的體力活動(dòng)（全部列出）： 往返各處辦業(yè)務(wù)
列出所有零食： 西紅柿? ?鍋巴
午餐吃的東西： 八寶粥
晚餐吃的東西： 西紅柿雞蛋蓋澆飯萝嘁，自己做的，棒棒噠扬卷。
今天我要感謝誰(shuí)呢 牙言？感謝幫助我的所有人
我今天有什么有益或快樂(lè)的社交活動(dòng)？ 今天工作比較順利怪得，生活充實(shí)
如何評(píng)價(jià)今天的壓力程度咱枉？? ? ? ?8? （1～10分，10分=壓力極大）
如何評(píng)價(jià)今天的活力水平徒恋？? ? ? ? 7? ?（1～10分蚕断，10分=很有活力）
總的來(lái)說(shuō)，我今天感覺(jué)如何入挣？ 今天偷閑玩了很久新版本的爐石
還有其他事情想要記錄嗎亿乳？ 剛剛車(chē)險(xiǎn)的打電話了，我就順面把車(chē)險(xiǎn)順帶買(mǎi)了径筏，雖然現(xiàn)在一大半時(shí)間用電動(dòng)車(chē)在代步葛假，不過(guò)車(chē)子還是每周挪騰2次，免得放時(shí)間長(zhǎng)了放壞了滋恬，電動(dòng)車(chē)沒(méi)有停車(chē)焦慮聊训，市區(qū)代步買(mǎi)菜接娃更方便，但是油車(chē)還是繼續(xù)持有者恢氯，電動(dòng)車(chē)把你的社交范圍局限在了城區(qū)小范圍內(nèi)带斑，但是油車(chē)可以讓你的一天內(nèi)社交范圍在省內(nèi)，所以類(lèi)似于國(guó)家的核威懾力勋拟，所以油車(chē)還是要繼續(xù)保留著的勋磕，這個(gè)錢(qián)不能省，萬(wàn)一有啥事敢靡，有個(gè)燒油的車(chē)子給了你說(shuō)走就走的自由朋凉，還是很有必要的，相對(duì)來(lái)說(shuō)油車(chē)的每年保險(xiǎn)和保養(yǎng)錢(qián)醋安，還是在可以承受的范圍之內(nèi)的
列出今天發(fā)生的一件好事：? ?最近開(kāi)始在追喜馬拉雅FM 惠天嚴(yán)亮的新劇 世紀(jì)三部曲《悲慘世界》，經(jīng)典書(shū)確實(shí)經(jīng)典墓毒，最重要的通過(guò)經(jīng)典長(zhǎng)篇書(shū)帶給你的人生思考吓揪，會(huì)讓你有很大收獲，所以你暫時(shí)不會(huì)明白你有什么收獲所计，但是透過(guò)故事的思考柠辞，你會(huì)參透一些人生的大道理！
