九十天的目標(biāo):
1.體重55公斤
2.報名參加暑假的教練
3.開一個店
本周由于身體情況的沒有做任何運動。
其他計劃完成情況:
1.早睡早起朝夕打卡都完成了。
2.讀書完成一本《七種體型隱藏的心靈密碼》
3.按時完成了星期六下午的五行沙龍。
4.每天寫日記
下一周的計劃
1.讀一本書
2.每天記日記
3.每天完成三只青蛙發(fā)布到群里
4.每天喝排酸酵素
5.每天早上做晨間日記和列出三只青蛙。
6.運用番茄工作法完成計劃。
九十天的目標(biāo):
1.體重55公斤
2.報名參加暑假的教練
3.開一個店
本周由于身體情況的沒有做任何運動。
其他計劃完成情況:
1.早睡早起朝夕打卡都完成了。
2.讀書完成一本《七種體型隱藏的心靈密碼》
3.按時完成了星期六下午的五行沙龍。
4.每天寫日記
下一周的計劃
1.讀一本書
2.每天記日記
3.每天完成三只青蛙發(fā)布到群里
4.每天喝排酸酵素
5.每天早上做晨間日記和列出三只青蛙。
6.運用番茄工作法完成計劃。