一位父親在上班時(shí)被上司罵了一頓陨帆,他心里非常惱火骚亿,于是他窩了一肚子壞水已亥,回家以后把在玩耍的孩子給臭罵了一頓。孩子無端被罵来屠,心里悶悶不樂虑椎,便跑出家門震鹉。在路上走的時(shí)候看見路邊有一只貓,就走上前狠狠踹了貓一腳捆姜。貓被嚇壞了传趾,立刻竄到馬路上,正好一輛卡車開過來泥技,司機(jī)為了避免撞到貓于是往路邊拐浆兰,結(jié)果撞倒了剛才那個(gè)踢貓的孩子。
這就是心理學(xué)上著名的“踢貓效應(yīng)”珊豹,是指對(duì)弱于自己或者等級(jí)低于自己的對(duì)象發(fā)泄不滿情緒簸呈,而產(chǎn)生的一系列連鎖反應(yīng)〉瓴瑁“踢貓效應(yīng)”蜕便,描繪的是一種典型的壞情緒的傳染現(xiàn)象。
“踢貓效應(yīng)”就像一個(gè)負(fù)面情緒的連鎖反應(yīng)贩幻,其中每個(gè)當(dāng)事人都是“踢貓效應(yīng)”反應(yīng)鏈條中的一個(gè)環(huán)節(jié)轿腺。當(dāng)一個(gè)人沉溺于負(fù)面或不快樂的事情時(shí),就會(huì)同時(shí)接收到負(fù)面和不快樂的事丛楚。
正如宇宙萬能的吸引力法則族壳。你是塊“磁鐵”,能吸引一切事物來到你身邊鸯檬。思想與愛的融合决侈,形成了吸引力法則不可抗拒的力量。
宇宙中喧务,沒有比愛更偉大的力量了赖歌。愛的感覺,是你所能發(fā)出的最高的頻率功茴。你能把每個(gè)思想都裹上愛庐冯,如果你能愛所有的事物和人,你的生命就轉(zhuǎn)變了坎穿。當(dāng)他把怒氣轉(zhuǎn)移給別人時(shí)展父,就是把你的思想放在不如意的事情上,自然就會(huì)形成惡性循環(huán)玲昧。
面對(duì)壞情緒的時(shí)候我們首先要明白栖茉,遷怒于別人無法減輕我們的痛苦,甚至?xí)由钭约旱耐纯唷?/p>
有一句話說得好孵延,“生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己”吕漂。真正有能力的人不會(huì)把自己的錯(cuò)誤推在別人身上,也不會(huì)讓其他人去承擔(dān)他所犯下的錯(cuò)誤尘应。真正大格局的人都是情緒管理的高手惶凝,是情緒的主人吼虎。
孔子有云:“不遷怒,不貳過苍鲜∷蓟遥”這句論語向我們傳遞的核心理念便是:只有學(xué)會(huì)“不遷怒”,才能“不貳過”混滔。我們總習(xí)慣將自己的錯(cuò)誤遷怒于他人洒疚。我經(jīng)常把大寶的叛逆行為遷怒于寶爸的父愛缺席,并向他抱怨連天遍坟,無形中便間接地將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移給他了拳亿。或許愿伴,他接下來又會(huì)將這顆“炸彈”接力給下一位無辜的弱者。
合諧社會(huì)提倡大家傳遞正能量电湘,這需要大家的共同努力隔节,從我做起。一個(gè)人只有做到不遷怒寂呛,才會(huì)減少再次犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)怎诫。
孔子的眾多弟子中,被認(rèn)為唯一一個(gè)能做到“不遷怒”的人就是顏回贷痪』眉耍可見想要做到不遷怒于別人實(shí)在不容易,我們可以做的就是不斷進(jìn)步劫拢,當(dāng)我們沒有控制住自己的壞情緒而遷怒于別人時(shí)肉津,冷靜下來后應(yīng)主動(dòng)找受害者道歉,也要不斷反思自己的行為舱沧。
負(fù)面情緒還會(huì)在身體細(xì)胞中產(chǎn)生毒素妹沙。絕大部份的疾病起源于壞情緒。反之熟吏,正面的情緒如平靜距糖、安詳、滿足牵寺、歡喜悍引、親愛、慈悲帽氓,卻能刺激細(xì)胞的新陳代謝作用趣斤,快速排除廢物,充分吸取營養(yǎng)杏节,因而產(chǎn)生精力唬渗、活力典阵,常保青春健康。
吸引力法則告訴我們:生命絕對(duì)不可以平凡镊逝,而且本來就該不平凡壮啊。一旦開始運(yùn)用這個(gè)秘密,你的生命也將會(huì)是非凡的撑蒜。這是你自己的人生歹啼,它一直在等待你去發(fā)現(xiàn)!
現(xiàn)在就開始對(duì)宇宙吶喊吧:“生活是多么輕松座菠!生命是多么美好狸眼!所有美好的事物都向我而來!”