九宮格里的晨起生活

一天中有效的時間有多久埠况?

《奇特的一生》提及柳比歇夫堅持56年如一日的時間統(tǒng)計法,他發(fā)現(xiàn)即便是自己這樣珍惜和擅長利用時間的人鲜滩,能夠做出如此高產(chǎn)成果的人搭独,每天用于有效工作的時間也很難超過5小時!

于是嘁酿,他給自己訂立了一個管理時間的KPI隙券,如果每天有效工作時間沒有達到4小時,他會覺得這一天耽誤了工作進度闹司,反過來說娱仔,如果一天有效工作時間達到了4小時,他便會把其他的時間用于看歌劇游桩、寫回信牲迫、做一些自己覺得開心的事情。

秋葉老師在《奇特一生》的隨筆中提及:我每天能否安心上床的標(biāo)準(zhǔn)不是有沒有熬夜做完事情借卧,而是我有沒有每天為要做的事情付出超過1個小時以上的有效工作時間宏邮。

最近每天工作時間為早十點到晚上十一點垫挨,但我絲毫沒有覺得疲倦裸准,因為我每天都在利用晨起的時間做自己想做的事情替劈,每一天都在離自己的目標(biāo)更進一步。

用九宮格列出自己想做的事情

曼陀羅九宮格的使用方法是:先畫出一個3×3的空格滨达,然后圍繞這個空格填寫和某個主題相關(guān)的內(nèi)容奶稠。

曼陀羅九宮格的優(yōu)點是:一旦使用了曼陀羅九宮格,我們就會想方設(shè)法去填滿空格捡遍,絞盡腦汁硬逼自己去想點子锌订,有利于我們發(fā)揮創(chuàng)造性的思維。

但是每次都出現(xiàn)超時的現(xiàn)象画株,比如遇到比較復(fù)雜的圖案辆飘,在畫畫上往往需要花費半小時以上,遇到喜歡的閱讀內(nèi)容谓传,一不小心就超時蜈项,最后學(xué)習(xí)司法的時間受到影響。

用緊急重要性模型安排順序

依據(jù)緊急性和重要性续挟,將自己每天的工作清單歸類到四個矩陣區(qū)間里紧卒,分別為緊急且重要,緊急不重要诗祸,重要不緊急跑芳,不重要不緊急轴总。

緊急且重要的工作,有點像番茄理論中的大青蛙博个。意味著巨大的風(fēng)險和責(zé)任怀樟,對自身能力也有較高的要求,我們總是想要逃避盆佣,想方設(shè)法將它挪到最后做往堡,就想我現(xiàn)在的安排一樣。但放到最后做共耍,很可能收到前面工作效率的影響投蝉。

司法的學(xué)習(xí)屬于日后工作需要的基本技能,而且今年是非法本考試的最后一年征堪,重要且緊急。

目前正在養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的階段关拒,閱讀改變自己的思維習(xí)慣佃蚜,改變生活,是變化的開始着绊,屬于重要且緊急的事情谐算。

畫畫,詩歌归露,寫作都需要日復(fù)一日的積累才可以習(xí)得的技能洲脂,于是,我將他們列入到重要不緊急的事情中剧包。

我是超級小說迷恐锦,每天早起看小說的習(xí)慣已經(jīng)很多年了,列出自己的晨起清單之后發(fā)現(xiàn)疆液,看小說屬于不重要不緊急的事情一铅,我什么時候看都一樣,小說就在那里堕油,不來不去潘飘,為什么不用碎片化的時間閱讀呢?

像回復(fù)消息等事情屬于緊急但不重要掉缺,既然不重要便可以往后推卜录。

如何更高效的管理晨起生活?

1眶明、奇妙清單

利用奇妙清單建立自己的任務(wù)清單艰毒,并且給每個清單建立提醒時間,設(shè)置為每天重復(fù)赘来。每完成一項就劃掉现喳,保持沒日清凯傲。

2、計時器

時間管理的第一步是嗦篱,有時間觀念冰单,而計時器可以很好的顯示出時間的流逝。

因為有截止時間灸促,也會促使我們更加高效的完成工作任務(wù)诫欠,并確保下一項任務(wù)的順利進行。

總結(jié)

我們一生都在追求自己的夢想浴栽,每天進步一點點荒叼,讓夢想一點到來。

用九宮格建立清單典鸡,用緊急重要性模型確定順序被廓,用奇妙清單和計時器幫自己控制進度,一天天接近夢想萝玷。

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