我最近在減肥，從體重107斤醇锚，減到103斤哼御。可因為和我老公吵架生氣焊唬，我有兩天沒有好好的吃飯和喝水恋昼，也沒有好好的運動。體重又回到了104斤赶促。
雖然漲了一斤肉液肌，但是心里挺不舒服的。就是因為自己這兩天鸥滨，被吵架這件事情困擾嗦哆，就沒有好好的減肥，甚至可以說成婿滓，已經(jīng)忘記了老速，什么事減肥，忘記了這件事情空幻。
都說堅持一件事情很難烁峭，其實難的并不是這件事情本身。而是有沒有把自己要做的這件事情秕铛，放到最先的優(yōu)先級约郁。一有點風(fēng)吹草動，就打擾了自己的節(jié)奏但两，讓自己忘記了鬓梅，應(yīng)該怎么去做事了。
所以谨湘，堅持一件事情绽快，就要把想做的事情芥丧，放在第一位。雷打不動的去做這個事情坊罢，只有這樣的堅持续担，才能慢慢的收獲到結(jié)果。
我們在生活中活孩，會有很多的瑣事物遇，會遇到很多的困難，還會有很多的情緒等等憾儒。這些其實都是困擾我們做事的因素询兴，如果自己被這些事情所困擾了，那么自己想堅持的事情起趾，也很難去做了诗舰。
堅持一件事情，就要讓自己全力以赴的去做训裆，堅持一段時間眶根，收獲到結(jié)果，那么自己也會收獲很多的自信心還有自豪感边琉。
如果半途而廢汛闸，這樣很容易受到打擊∫章睿或者說，這樣很容易就放棄了隆夯，那么以后做事這種堅持的姿態(tài)钳恕，就很難去培養(yǎng)。
生活蹄衷，每個人都不容易忧额，我們都會每一天面臨很多的人和事。要堅持住自己想做事情的這顆心愧口，不要因為無關(guān)緊要的人和事睦番，輕易的去動搖。
