bullet journal子彈日記入門:一種更清爽高效的手帳記錄方法

本文內(nèi)容整合自bullet journal官網(wǎng):http://bulletjournal.com/

一薪夕、****bullet j****ournal ****簡介

啥也不說徽鼎,首先上一發(fā)bullet journal(子彈日記)照片P返亍(外貌黨刚梭、非外貌黨們都請放心重慢,bujo也是可以很漂亮有氣質(zhì)的)

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圖:Kara Benz(blog:BohoBerry)

1今阳、Ryder Carroll 創(chuàng)始人

bullet journal是一種由國外專業(yè)網(wǎng)頁設(shè)計師Ryder Carroll設(shè)計出來的(手帳記錄)筆記方法师溅。

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圖:Ryder Carroll

bullet journal的核心是快速記錄,包括4個要點:主題盾舌、頁碼墓臭、簡潔的短句和子彈****。

bullet journal不限定記錄內(nèi)容妖谴,完全由個人喜好決定窿锉,可以用來做日常行程酌摇、習(xí)慣打卡、讀書管理嗡载、項目管理等等窑多;

所有這些內(nèi)容都以“主題”作區(qū)分,并記錄在不同的頁面上洼滚,通過“頁碼”來索引檢閱埂息。

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圖:主題、頁碼

2遥巴、bullets 子彈

“******Bullets*****子彈”就是這些內(nèi)容主題下千康,用“簡潔的短句”*描述的短小精悍的任務(wù)條目。

“子彈”可分為三種:task bullet*****新任務(wù)铲掐、event bullet*****未來事件吧秕、note bullet*****關(guān)鍵筆記,它們都由“符號”+“短詞”*組成迹炼。

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圖:子彈

  • “****短詞”都必須簡潔砸彬、精確、短小斯入,只有這樣才能實現(xiàn)快速記錄并保持頁面的干凈清爽砂碉。

  • “符號”是保持“子彈”條理清晰,加強(qiáng)直觀判斷的重要因素刻两,bujo為此設(shè)計了一套簡單而有效的符號系統(tǒng):

1****)task bullet新任務(wù)

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圖:task bullet新任務(wù)

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圖:task bullet任務(wù)狀態(tài)發(fā)生變化時的符號變化

2****)*****event bullet*****未來事件/*****note bullet*****關(guān)鍵筆記

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圖:event bullet未來事件/note bullet關(guān)鍵筆記的符號

3****)特別標(biāo)記

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圖:特別標(biāo)記符號

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圖:特別標(biāo)記符號釋義

4****)其他符號

也有很多人增蹭,用一個復(fù)選框“口”表示任務(wù),以√(完成)磅摹、X(未完成)滋迈、>(遷移)、<(已排程)等符號來表示任務(wù)的狀態(tài)變化户誓。

如果你有一套自己的管理符號饼灿,完全可以根據(jù)你的使用習(xí)慣來沿用,而非一定要套用bujo的符號系統(tǒng)帝美,比如這樣:

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圖:各種bujo符號

下面以日常行程為主題碍彭,介紹一下bullet journal的記錄過程:

二、****bullet journal****記錄步驟

All you need is a notebook and a pen

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圖:點陣頁

一般地悼潭,用點陣頁本子寫bujo最好庇忌,因為相對于空白頁,點陣頁有利于規(guī)劃空間舰褪、對齊格式皆疹;而相對于格子頁或橫線頁,點陣頁面上只有一點點占拍,干擾因素小略就,更美觀捎迫。

1、主題:The Index 索引頁

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圖:索引頁(來自bujo官網(wǎng))

索引頁可方便你快速檢閱本子里的記錄內(nèi)容残制,并且可以連結(jié)各部分的主題內(nèi)容立砸。

位置:將本子最開始的幾頁留空作為索引頁,根據(jù)本子記錄內(nèi)容的預(yù)估量初茶,自由增減索引頁面數(shù)颗祝。

要點:有索引頁,則記得要將本子每頁都要標(biāo)好頁碼恼布。

填寫:索引頁是事后填寫螺戳,等每個主題頁面都已經(jīng)記錄完畢,或規(guī)劃完畢再添進(jìn)索引頁中,便于日后檢查翻閱折汞。

格式:索引頁中的內(nèi)容格式是“主題”+“頁碼”倔幼,主題要簡潔!

2爽待、主題:The Future Log 未來清單頁

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圖:the future log

未來清單頁:一般以月為單位损同,記錄當(dāng)月的任務(wù)或事件列表。

位置:位于索引頁后面鸟款,一般將對開的兩個頁面分成六個區(qū)域膏燃,記錄未來6個月你需要完成的任務(wù)或想要做的事情,為后面的記錄做一個指引或匯總何什。

3组哩、主題:The Monthly Log 月記錄頁

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圖: The Monthly Log

格式:月記錄頁位于每月的開頭,對開的兩頁分為當(dāng)月的Calendar Page日期頁和Task Page任務(wù)頁:

  • Calendar Page-Events****日期頁:左側(cè)列上當(dāng)月的日期:日期+星期縮寫处渣,如15F=15號Friday伶贰;日期頁一般用來記錄那些日期固定的事件,如生日或聚會等罐栈。
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  • Task Page****- Task任務(wù)頁:包括你本月計劃想做的任務(wù)清單黍衙,和上個月遷移到本月的任務(wù)。

重點:月記錄頁是未來清單頁的擴(kuò)充版悠瞬,主要是為當(dāng)月的行程安排做一個簡單快速的總覽们豌,同時,月記錄頁也有利于日后對任務(wù)完成情況的檢查及更新浅妆。

所有“子彈“條目都要簡短精確,其他的擴(kuò)展內(nèi)容比如隨筆、感想障癌、詳細(xì)描述等應(yīng)該移到后面的日記錄頁進(jìn)行凌外。

4、****主題:****The Daily Log 日記錄頁

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圖:The Daily Log

以日期作為主題涛浙,簡單快速地記下你新一天的任務(wù)康辑、事件和筆記摄欲。

因為每一天的內(nèi)容不一樣,需要的書寫空間也不一致疮薇,所以日記錄最好只提前一個晚上規(guī)劃胸墙,或隨身攜帶隨時增添內(nèi)容。

一天結(jié)束后按咒,再記錄下之前計劃任務(wù)的完成情況迟隅,未完成的任務(wù)遷移到明天,同時開始明天的行程規(guī)劃励七。

以上是以日期為主題智袭,對日常行程做規(guī)劃的記錄,那如何做其他內(nèi)容主題的記錄呢掠抬?

5吼野、The Other Logs 其他主題頁

之前有介紹過,bujo不限定記錄的內(nèi)容两波,只要確定主題瞳步,即可新開一個頁面,自己設(shè)計排版格式腰奋,記錄下相應(yīng)內(nèi)容单起;

比如讀書打卡、習(xí)慣打卡氛堕、飲食記錄等等馏臭。

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圖:Meal Plan飲食記錄

6、任務(wù)遷移與內(nèi)容整合

  • 任務(wù)遷移

每天晚上讼稚、每個月結(jié)束時都應(yīng)該檢查當(dāng)天“日記錄頁”括儒、當(dāng)月“月記錄頁”上的任務(wù)完成情況,將那些未完成的任務(wù)刪除掉或遷移到新的日子锐想。

任務(wù)遷移時帮寻,最好備注上新遷移的頁碼。

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圖:“月記錄頁”任務(wù)遷移

當(dāng)初填寫“日記錄頁”“月記錄頁”時赠摇,是收集任務(wù)固逗;而每天晚上或月末的檢查則是對這些任務(wù)進(jìn)行查漏、轉(zhuǎn)移的過程藕帜。

  • 內(nèi)容整合

內(nèi)容整合烫罩,即將那些相同主題或相關(guān)聯(lián)的主題內(nèi)容整合起來。

如在今年的4洽故、5月份都有做了一些關(guān)于云南交通贝攒、云南景點等資料查詢的任務(wù),所以可以建立一個“云南旅行”的新主題时甚,將這些內(nèi)容都遷移過來隘弊,并將“云南旅行”新主題添加到索引中哈踱。

三、bullet journal裝飾

bujo強(qiáng)調(diào)快速記錄梨熙,所以一般不會在bujo上費心思地貼各種膠帶开镣、貼紙等裝飾。

但你可以增加一些漂亮又實用的小涂鴉咽扇,比如:

  • 更多有趣美觀的日期形式
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圖:漂亮的日期形式

  • 藝術(shù)字+框框+小手繪符號等的漂亮bujo
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圖:2015年末總結(jié)頁

  • 還可以設(shè)計各種主題頁的排版
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圖:the daily log

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圖:Bullet Journal Planning Routine

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圖:Books to Read

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圖: My New Journals旅行頁

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圖:life goals(KaraBenz blog:Boho Berry)

切忌在裝飾上過于用力邪财,不然會違背了bujo快速高效的設(shè)計初衷。

根據(jù)自己的能力來決定肌割,有的人手繪功底厲害卧蜓,可能畫一些額外的框框或特別的符號根本不費吹灰之力,所以簡單地添加一些既美觀又實用的裝飾細(xì)節(jié)何樂而不為呢把敞。

但弥奸,如果你是手殘(絕無鄙視手殘黨的意思,因為我就是其中一員)奋早,寫bujo時應(yīng)以節(jié)省時間盛霎、提高效率為第一重點,裝飾什么的就讓他們隨風(fēng)而去吧~

最后耽装,再附一張外國網(wǎng)友制作的流程圖愤炸,幫助大家消化理解Bullet Journal

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圖:Tiny Ray of Sunshine

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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