當(dāng)新年伊始的時(shí)候，隨著外界新年氣氛的來臨斩熊，也想讓自己煥然一新往枣，無數(shù)節(jié)日氣氛的幻想里開始展現(xiàn)新年的愿望，新的人生粉渠，健身分冈，減肥，閱讀霸株，早起雕沉，等一系列計(jì)劃接踵而至。發(fā)現(xiàn)自己始終堅(jiān)持去件，做好一件事的計(jì)劃坡椒，但是沒多久就開始放棄了，工作忙尤溜，要休息好倔叼，對自己要吃的好一些，就顧不了體面的身材宫莱，計(jì)劃越多丈攒，有時(shí)候看起來就會覺得負(fù)累，久而久之授霸，喪失了對新年美好的期盼巡验。
但是大家有沒有發(fā)現(xiàn)，過年等重大節(jié)日是在外界情緒的渲染下碘耳，開始做新年的計(jì)劃显设，但是一年的時(shí)間那么長，每一天都在忍受學(xué)習(xí)藏畅，健身的折磨敷硅，每一天發(fā)生的事件多有不同，往往情緒上也會有連續(xù)起伏的狀態(tài)愉阎，而狀態(tài)的波動(dòng)也會造成學(xué)習(xí)绞蹦，能力的影響，而我們每一天都在遭受情緒所控制榜旦，心情好的時(shí)候多學(xué)習(xí)一些幽七，差的時(shí)候什么都不想做，我們能不能掌控我們自己控制情緒的能力溅呢，持久的穩(wěn)定情緒也是良好的動(dòng)力澡屡，所謂正能量的小循環(huán)可以促進(jìn)，那么可以推動(dòng)更大的循環(huán)力量咐旧，俗稱慣性驶鹉。
而經(jīng)常會放棄計(jì)劃，導(dǎo)致失敗铣墨，是因?yàn)椴粔蚶碇鞘衣瘢瑳]有看清楚做一件事的而根本問題，因?yàn)檎嬲哪繕?biāo)和動(dòng)力來自我們對一件事清晰而長遠(yuǎn)的認(rèn)知伊约，并不是特殊的時(shí)間點(diǎn)姚淆。
如果真的想與眾不同，放棄短視的思維屡律，做真正的長期主義者腌逢，當(dāng)我們的認(rèn)知清晰，了解早起超埋，鍛煉搏讶，閱讀等諸多好處的時(shí)候，自然會愛上這種對生活的掌控霍殴。
有一本書叫做《這本書能讓你戒煙》窍蓝，作者亞倫 卡爾介紹自己的戒煙法。大多數(shù)人無法成功戒煙的主要原因是不清楚煙癮形成的真正機(jī)制繁成，只好依靠意志力戒煙吓笙。單純靠意志力的努力往往是盲目的，所以人們才會反反復(fù)復(fù)地起念巾腕，反反復(fù)復(fù)地失敗面睛。只有當(dāng)一個(gè)人徹底了解了煙癮的來龍去脈、看清了吸煙這件事的本質(zhì)之后尊搬，才會從心底里覺得抽煙是一件極其不劃算的事情叁鉴，才能不靠意志力輕松把煙戒掉。
當(dāng)我們通過原理知曉了看清楚一件事的本質(zhì)和好處的時(shí)候佛寿，便會覺得幌墓，不做這件事是一種損失但壮。自然就有了行動(dòng)方法論，增強(qiáng)了我們做這件事的信心常侣，因此蜡饵，持續(xù)行動(dòng)成為長期主義的人，也就成為自然而然的事情胳施。
當(dāng)然了溯祸，如果你也想作為一個(gè)長期主義者的話，通過閱讀相關(guān)書籍舞肆，找到這個(gè)專業(yè)領(lǐng)域里的專家焦辅，而不是在某個(gè)刻意的時(shí)間節(jié)點(diǎn)選擇和開始一件新的事情，看不到任何好處和方法確實(shí)顯得十分單薄椿胯，無法支撐你一年筷登，甚至3個(gè)月的時(shí)間，這也就是反反復(fù)復(fù)失敗的原因哩盲。
所以仆抵，當(dāng)自己在做新年計(jì)劃的時(shí)候，有沒有更清楚這樣的意義呢种冬？還是單純的依靠意志力去完成镣丑？出于好奇采用了新的方法，在學(xué)習(xí)英語上有了新的突破娱两，了解健身的好處之后莺匠，開始了鍛煉計(jì)劃，閱讀更讓自己看清楚背后的原理和機(jī)制十兢，但是清楚了這些意義趣竣，我們就真的可以成功嘛？
