疫情在家已有23天访递，我出現(xiàn)過情緒崩潰的時(shí)候，因?yàn)樽约鹤龅墓ぷ髟趺炊加袉栴}同辣。
但當(dāng)我自己做出改變時(shí)力九，工作也變得順利起來
我做出了哪些改變呢？
判斷一件的依據(jù)不夠邑闺，全憑就觀感受跌前，所以容易被問懵，現(xiàn)在開始多問自己為什么這樣做陡舅，還有其他遺漏的地方嗎抵乓？如果方案不通過，我要怎么辦靶衍？從得到App找答案
每天工作時(shí)間為什么那么長(zhǎng)灾炭，而且那么效率低，情緒不穩(wěn)定颅眶。重新聽深度工作的書蜈出，找到自己沒有辦法專注的原因，原因在于我做的都是浮淺的工作涛酗。明天開始繼續(xù)實(shí)踐更系統(tǒng)的做法铡原，設(shè)置時(shí)間框架偷厦，確定固定的時(shí)間固定的地點(diǎn)做事情不被干擾，直至完成為止燕刻，設(shè)置引領(lǐng)性目標(biāo)只泼，減少工作時(shí)間。
我因?yàn)椴缓玫墓ぷ髁?xí)慣卵洗，比如不仔細(xì)请唱，差不多就可以的心態(tài)，導(dǎo)致我做了很多補(bǔ)坑救急的事过蹂。但如果可以把風(fēng)險(xiǎn)都想在前面十绑，也就不會(huì)成為救火隊(duì)員了，所以明天開始酷勺，我先思考做哪些事可以影響關(guān)鍵時(shí)刻呢本橙？從明天開始，加強(qiáng)職業(yè)素養(yǎng)鸥印，小到微信回復(fù)信息，開展工作坦报，郵件字體大小库说，大到匯報(bào)工作跨部門對(duì)接。
對(duì)于自己的工作不專注會(huì)影響到交付結(jié)果片择，想到樊登說過的一個(gè)方法潜的，把待辦事項(xiàng)列在自己日程里，至?xí)r間就去做字管，不把它放在腦海里啰挪，會(huì)增加效率
再一個(gè)會(huì)做的調(diào)整就是慢下來，把不明白的知識(shí)弄明白嘲叔，把底層邏輯理順了亡呵，不選擇接收更多的信息，尤其只是換了個(gè)說法的內(nèi)容硫戈。擺脫越忙越窮的狀態(tài)
這些改變都讓我的情緒變得穩(wěn)定锰什，工作結(jié)果的交付情況也眼前一亮，內(nèi)心多了很多篤定性
除了工作上的改變丁逝，我自己還嚴(yán)格要求自己保持運(yùn)動(dòng)?興趣愛好的培養(yǎng)汁胆。
這個(gè)世界充滿變化，不依賴公司的薪資和崗位霜幼，只培養(yǎng)自己不可替代的核心競(jìng)爭(zhēng)力嫩码。讓自己對(duì)人生多些確定性。
