人性中都有享樂欲钞脂，我們身邊不乏持有“今朝有酒今朝醉”生活理念的人揣云。是呀！誰不想舒舒服服地享受冰啃，又有誰愿意吃苦受罪呢邓夕？尤其是面對(duì)誘惑之時(shí)，又有多少人能抵擋著住亿笤，不及時(shí)行樂呢翎迁？
我們生活在一個(gè)充滿誘惑的世界里——隨處可見令人垂涎欲滴的美食、令人眼花繚亂的服飾净薛、令人心生羨慕的奢侈品等等數(shù)不勝數(shù)的物質(zhì)誘惑汪榔。很多人一看到自己喜歡的物品，大腦第一反應(yīng)就是買肃拜、買痴腌、買，于是便產(chǎn)生了非理性消費(fèi)行為燃领。頻繁使用信用卡進(jìn)行透支消費(fèi)士聪，這種寅吃牟糧的做法往往讓人真到用錢方恨少。雙十一猛蔽、雙十二等購物狂歡節(jié)剥悟，瘋狂購物更是大行其道，一次購買一輩子的衛(wèi)生巾曼库、一次購買一屋子的紙尿褲等等匪夷所思的購買行徑更是讓人大跌眼鏡区岗。對(duì)物質(zhì)享受的極度追求，讓一些女大學(xué)生不犧“裸貸”毁枯，最終落得人財(cái)兩空慈缔。
我們?cè)谏钪校粌H時(shí)時(shí)面對(duì)著物質(zhì)誘惑种玛，還要隨時(shí)跟自己的惰性相抗?fàn)幟旰住：芏鄷r(shí)候往往為貪圖一時(shí)的安逸瓤檐，而選擇停滯不前。我們常常對(duì)自己說“今天學(xué)習(xí)太累了娱节，先睡覺挠蛉，明天早點(diǎn)起再學(xué)”，結(jié)果是早晨根本起不來括堤，就更別提學(xué)習(xí)了碌秸；也經(jīng)常對(duì)自己說“今天工作多，明天再運(yùn)動(dòng)鍛煉身體”悄窃，結(jié)果是每天工作都很多，運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)只能停留在計(jì)劃中蹂窖，眼看著自己一天天變胖轧抗；還常常想“既然都解決就業(yè)問題了，還看什么書瞬测、學(xué)什么習(xí)横媚！”，結(jié)果就是上班時(shí)混天月趟，下班時(shí)娛樂灯蝴，評(píng)先提干永遠(yuǎn)和自己無緣。
當(dāng)我們?cè)诩皶r(shí)行樂時(shí)是否為我們的明天做過打算呢孝宗？
中國文化中有勤儉持家一說穷躁，而研究表明，能夠從長(zhǎng)遠(yuǎn)打算和推遲享樂因妇，是通往長(zhǎng)久幸福生活的必備素質(zhì)问潭。要想做到長(zhǎng)遠(yuǎn)打算和推遲享樂，我們就需要用自控力去跟自己做斗爭(zhēng)婚被。
美國“斯坦福棉花糖實(shí)驗(yàn)”就很好的證明了自控力的重要性狡忙。
美國斯坦福大WalterMischel博士1966年到1970年代早期在幼兒園進(jìn)行的有關(guān)自制力的一系列心理學(xué)經(jīng)典實(shí)驗(yàn)。在這些實(shí)驗(yàn)中址芯，小孩子可以選擇一樣獎(jiǎng)勵(lì)（有時(shí)是棉花糖灾茁，也可以是曲奇餅、巧克力等等）谷炸，或者選擇等待一段時(shí)間直到實(shí)驗(yàn)者返回房間（通常為15分鐘）北专，得到相同的兩個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。在后來的研究中淑廊，研究者發(fā)現(xiàn)能為偏愛的獎(jiǎng)勵(lì)堅(jiān)持忍耐更長(zhǎng)時(shí)間的小孩通常具有更好的人生表現(xiàn)逗余，如更好的SAT成績(jī)、教育成就季惩、身體質(zhì)量指數(shù)录粱，以及其他指標(biāo)腻格。
為了很好的明天，人們要學(xué)會(huì)控制自己的欲望啥繁，當(dāng)面對(duì)物質(zhì)誘惑時(shí)菜职，要懂得“斷 舍 離”，將錢花在提升自我上旗闽，不斷地提高自己的智識(shí)酬核，不斷地提升自己的能力，不斷地開闊自己的眼界适室；當(dāng)面對(duì)自身惰性時(shí)嫡意，要做到“重在行動(dòng)，貴在堅(jiān)持”捣辆，否則人生中最忙的一天永遠(yuǎn)是明天蔬螟，一生的時(shí)光都會(huì)在蹉跎中度過，時(shí)光流逝換來的只是一聲嘆息汽畴。
為了明日美好的生活旧巾，我們要學(xué)會(huì)拒絕及時(shí)行樂！
讓我和你一同前行忍些！一起拒絕及時(shí)行樂鲁猩！
