? ? ? ?人一切恐懼源于孤獨(dú)秉版，因而所有行為的目的均為了擺脫孤獨(dú)澈蝙，基本的方式有三種培他，一是縱欲蜂奸，二是同一化愉老，三是創(chuàng)造性活動(dòng)。
愛的藝術(shù)
? ? ? 縱欲表現(xiàn)為放縱自己索昂，讓原始欲望不受克制建车，這種方式具有短暫性擺脫孤獨(dú)，因?yàn)槎虝航凡遥圆坏貌怀掷m(xù)下去缤至，進(jìn)入惡性循環(huán)。
? ? ? 同一化康谆，讓自己的行為和眾人保持一致领斥，因而不被其他人孤立，這一行為雖然讓自己避免表面的孤獨(dú)感沃暗，但在一定程度上讓自己內(nèi)心受影響月洛，隨環(huán)境變化而變化，也同樣不利于自身成長孽锥，不是一種積極的方式嚼黔。
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? ? ? 還有一種，創(chuàng)造性活動(dòng)惜辑，通過能動(dòng)的發(fā)揮自己的創(chuàng)造力改變自己的生活和心態(tài)唬涧，讓生活富有變化，并且關(guān)注自己內(nèi)心的變化與成長盛撑，這一方式讓自己可以關(guān)注自己碎节，進(jìn)而擺脫孤獨(dú)，但這一方式并不是讓自己變得內(nèi)向不和別人交流抵卫，而是更加去關(guān)注人本身狮荔，獲得愛人的能力，博愛介粘。
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