有一句話是這樣說的:你的時間在哪里就乓?你的成就就在哪里汉匙。
確實如此。
但每個人有每個人的興趣愛好生蚁,8小時的工作噩翠,每個人都要去做好的;8小時之外邦投,就看個人了伤锚。
我說說我是怎么安排時間的。
周一至周五:
早上5:00~7:15分志衣,是寫作時間屯援。把前一天收藏的悟空問答的題目拿出來猛们,用0秒思維的方式進行回答,然后寫作狞洋。我寫作的目的弯淘,更多的是進行思維訓練,不是為做自媒體賺錢徘铝。這種訓法我稱為“零秒思維晨間寫作”耳胎。
早歺過后7:35一8:00分,駕車上(下)班的25分鐘時間里惕它,在車上聽用手機錄制的經(jīng)典語句怕午,名言名句,好詞好段子淹魄,用單曲功能郁惜,這些內(nèi)容都是用于培訓和演講。
中午12:00-12:30的時間甲锡,再回答一個悟空問答兆蕉,然后午休。
下午下班后的17:35~18:15分缤沦,到體育館進行運動虎韵。
晚飯后的20:00-22:00的時間段,是看書看電影時間缸废,根據(jù)當天的情緒選擇包蓝。看書是輸入企量,看電影是放松测萎。這個時間不去寫作,因為寫作需要大腦會去思考去回憶届巩,會影響睡眠硅瞧,這時候的看書學習,是為明天早上的“零秒思維晨間寫作”做準備恕汇。
雙休日時間:
早上到公園去健身習武腕唧。然后是看書、寫作瘾英、或制作PPT課件枣接,或面對著鏡子練習演講,以一個番茄鐘的時間為學習段方咆。
碎片時間月腋,上網(wǎng)瀏覽蟀架,戴耳機聽手機錄制的知識點瓣赂。
隨身攜帶的包里永遠放置一本紙質(zhì)書榆骚,在等車等人的過程中,可以拿出來翻一翻看看煌集;如果是出行妓肢,坐動車坐飛機,將會攜帶多本苫纤;因為在座位上碉钠,受到一定的行動限制,這個時候就是最好看書的時間卷拘。
能夠按這些安排去做喊废,需要較強的自律和自我約束力。只要一個人真正利用好閑暇時間栗弟,或?qū)W習污筷,或娛樂,或運動乍赫;一定能豐富自己的人生瓣蛀,一定能夠在自己所研究的領(lǐng)域里成就自己的夢想。