《歡樂(lè)頌2》尚未開(kāi)播蚌父，相關(guān)話題卻占據(jù)了各大媒體熱搜哮兰，今天的晨讀讓我想起劇中一個(gè)人物：雙商超高毛萌，顏美氣質(zhì)佳總是霸氣外露的高管——安迪。除去她的自身優(yōu)勢(shì)喝滞，我想聊一聊她對(duì)于自己的時(shí)間管理和精力管理阁将。
上天很公平的給了每個(gè)人24小時(shí)，其實(shí)能夠高效被利用的時(shí)間寥寥無(wú)幾右遭，如何在有限的時(shí)間內(nèi)高效工作做盅，咱們來(lái)學(xué)一學(xué)高管安迪。
①最重要的事只有一件
安迪清楚的了解自己思維活躍的時(shí)間窘哈，所以總是把重要商務(wù)會(huì)議和文件處理放在上午十點(diǎn)左右吹榴，排除所有瑣事和雜念，只專心處理公事滚婉。偶爾喝杯咖啡图筹，停頓一會(huì)兒，繼續(xù)工作满哪，用時(shí)短婿斥，效率高。這是踐行最重要的事只有一件理念的最好榜樣哨鸭。
②珍惜心理能量
安迪喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，除了老譚娇妓，幾乎沒(méi)什么朋友像鸡，搬到22樓之前，她深居簡(jiǎn)出哈恰，甚至有些孤僻只估，但這樣卻良好守護(hù)了自己的心理能量。我曾經(jīng)是老師着绷，每次連續(xù)上課到下午蛔钙，我會(huì)覺(jué)得特別累，因?yàn)樵捳f(shuō)太多荠医，因?yàn)槟芰勘幌拇M吁脱，所以即使內(nèi)心很想去跑步，身體卻不聽(tīng)使喚躺在床上彬向。安迪有健康的作息時(shí)間表兼贡，晨跑，工作娃胆，見(jiàn)朋友遍希，看數(shù)據(jù)，睡覺(jué)里烦。對(duì)自己沒(méi)有多余的消耗凿蒜，所以對(duì)待生活和工作游刃有余禁谦，想要掌控工作和生活，就得學(xué)會(huì)管理自己的心理能量和精力废封，花一半時(shí)間成一倍事情州泊。
③神游帶來(lái)創(chuàng)造力
丟了東西我們總是想要第一時(shí)間找到，往往費(fèi)盡心思也難尋蹤影虱饿，但放一段時(shí)間拥诡，不經(jīng)意間它就出現(xiàn)在眼前。思考也是一樣氮发，適時(shí)的放空自己有利于靈感的產(chǎn)生渴肉。藝術(shù)家們?nèi)?xiě)生為的就是在美麗的陌生的環(huán)境里找尋靈感和格調(diào)，所以走神的時(shí)候不要慌張爽冕，跟著它仇祭，會(huì)有驚喜。
今天的晨讀告訴我：想要時(shí)半功倍颈畸，就要放下自己的浮躁乌奇，放下自己的懶惰，放下自己的三分鐘熱度眯娱，放空自己禁不住誘惑的大腦礁苗，放淡自己什么都想聊幾句的嘴巴，靜下心來(lái)做自己該做的事徙缴。
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)试伙，堅(jiān)持帶來(lái)大改變，加油于样！
