學(xué)習(xí)《P.E.T雙贏(yíng)親子溝通課》第38課:家里為什么總是爭(zhēng)吵不休?

上節(jié)課我們講了處理需求沖突的第三法沮峡,今天我們講一講價(jià)值觀(guān)沖突疚脐。價(jià)值觀(guān)沖突就是觀(guān)念上的沖突。

價(jià)值觀(guān)沖突是所有沖突里面最難解決的邢疙,因?yàn)槲覀円淖兊氖且粋€(gè)人的觀(guān)念棍弄。價(jià)值觀(guān)沖突發(fā)生的時(shí)候,對(duì)方有可能會(huì)在行為上會(huì)短暫妥協(xié)疟游,但是他的觀(guān)念還是很難改變的呼畸。

在P.E.T.中,價(jià)值觀(guān)沖突說(shuō)是有七種解決辦法颁虐,但是事實(shí)上蛮原,真正有效的能解決的辦法只有四種。這四種分別是顧問(wèn)法另绩,榜樣儒陨,我信息與傾聽(tīng),以及自我調(diào)整笋籽。

顧問(wèn)法蹦漠,就是像公司的顧問(wèn)一樣,向孩子分享我們的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)车海。

顧問(wèn)法有一個(gè)點(diǎn)是特別需要注意的:

那就是笛园,我們只要提供事實(shí)和數(shù)據(jù),不要說(shuō)教侍芝,到底聽(tīng)不聽(tīng)喘沿,改不改,讓孩子自己說(shuō)了算竭贩,我們不要去干涉蚜印。

我發(fā)現(xiàn)很多父母的問(wèn)題就是,總是喜歡說(shuō)教孩子留量,看到一點(diǎn)事兒窄赋,都要跟孩子說(shuō):“你從這個(gè)事情中學(xué)到什么?你覺(jué)得這個(gè)故事告訴你什么楼熄?”孩子聽(tīng)到就煩忆绰,溝通的門(mén)關(guān)了,你說(shuō)的再有道理又有什么用呢可岂?

公司請(qǐng)的顧問(wèn)错敢,也是老板說(shuō)了算,不可能顧問(wèn)說(shuō)了算。父母要把改變的權(quán)利還給孩子稚茅。

那是不是說(shuō)纸淮,我們就不能給孩子傳遞我們的價(jià)值觀(guān)呢?當(dāng)然不是亚享,孩子的價(jià)值觀(guān)形成當(dāng)然需要父母的影響咽块,但是這個(gè)影響應(yīng)該是耳濡目染,言傳身教帶給孩子的欺税,而不是強(qiáng)行灌輸給孩子的侈沪。

榜樣,你自己做好了榜樣晚凿,孩子想不學(xué)都不行亭罪,哪怕他當(dāng)時(shí)表現(xiàn)得很不接受你的這個(gè)價(jià)值觀(guān),但是因?yàn)樘焯煸谝黄鸺呋啵匀欢痪蜁?huì)受到影響皆撩。

教育之道無(wú)他,唯愛(ài)和榜樣哲银,希望別人做到的扛吞,我們只有自己先做到,否則你希望他改變荆责,他還希望你改變呢滥比,不往自己身上下功夫,一生都在做無(wú)用功做院。

但是有時(shí)候盲泛,我們榜樣也做了,顧問(wèn)法也用了键耕,可是對(duì)方還是我行我素寺滚,怎么辦呢,這個(gè)時(shí)候屈雄,比較好的辦法就是用傾聽(tīng)和我信息進(jìn)行換檔溝通村视。

價(jià)值觀(guān)有沖突的時(shí)候,肯定是雙方都在問(wèn)題區(qū)酒奶,對(duì)不對(duì)蚁孔,雙方都在問(wèn)題區(qū),既要傾聽(tīng)又要表達(dá)惋嚎,你的不滿(mǎn)要告訴他杠氢,不然你憋在心里他怎么會(huì)知道?你已經(jīng)忍他很久了另伍,可是他還以為你們關(guān)系挺好的呢鼻百,壓根不知道你一直在生悶氣。所以,只要我們心里有情緒温艇,就要及時(shí)進(jìn)行溝通因悲,怎么溝通呢?

那么中贝,溝通時(shí)有幾個(gè)方面是我們可以去考慮的:

第一,他不搭理你臼朗,是不是他正在忙邻寿?你跟他說(shuō)話(huà),他沒(méi)時(shí)間视哑,覺(jué)得很煩绣否?這種就是環(huán)境問(wèn)題,以后有時(shí)間再來(lái)溝通挡毅;

第二蒜撮,他明明有時(shí)間不搭理你,說(shuō)明他有情緒嘛跪呈,如果他高高興興的段磨,他能不搭理你?所以我們要傾聽(tīng)他的情緒耗绿;

第三苹支,要用這樣嚴(yán)肅的方式進(jìn)行溝通,他還不理我們误阻,說(shuō)明我們平時(shí)關(guān)系處理得不夠好债蜜,以后可以加強(qiáng)平時(shí)無(wú)問(wèn)題區(qū)的關(guān)系技巧。

其實(shí)不管是哪一種沖突究反,我首先推薦的都是我信息與傾聽(tīng)的換擋技巧寻定,而不是自己在那里默默調(diào)整或者是生悶氣。

很多時(shí)候你真的認(rèn)真傾聽(tīng)了精耐,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)他也蠻有道理狼速,哪怕你不能贊成,也有可能理解他卦停,當(dāng)然對(duì)方也是這樣的唐含,哪怕他不改變,但是他也知道你的心意是什么沫浆,也愿意照顧你的感受捷枯,這樣就算兩人吵起來(lái),也不會(huì)有隔閡专执。

處理價(jià)值觀(guān)沖突的最后一種解決辦法淮捆,就是自我調(diào)整,有時(shí)候真的沒(méi)有辦法,也溝通過(guò)了攀痊,可是對(duì)方就是不改變桐腌,這個(gè)時(shí)候,我們就要想苟径,如何改變自己了案站,我們沒(méi)辦法改變別人,但是我們能夠改變自己棘街。

比如蟆盐,孩子性格內(nèi)向,我們不能接受遭殉,可是我們溝通也沒(méi)有用石挂,孩子性格如此,我們能做什么呢险污?所以痹愚,與其在孩子身上下功夫,不如在自己身上下功夫蛔糯,去覺(jué)察一下自己:我為什么這么不喜歡孩子內(nèi)向呈驶?我害怕的到底是什么计维?我不接納孩子的這個(gè)部分刘陶,我身上有嗎含潘?我自己是不是也很內(nèi)向,而且我很不接納自己的內(nèi)向飒箭?如果我自己都做不到改變狼电,我怎么能要求孩子改變呢?

凡是你所批判的弦蹂,都是你自己身上有的肩碟,而且都會(huì)持續(xù)發(fā)生,你所有不接納的全部都是自己凸椿,無(wú)法改變別人削祈,那就改變自己吧,無(wú)法改變自己脑漫,那就接納自己吧髓抑。唯有我們接納了自己,我們才有可能接納孩子优幸。

第38課作業(yè):

1吨拍、說(shuō)說(shuō)價(jià)值觀(guān)沖突中4個(gè)最有效的解決辦法

這四種分別是顧問(wèn)法,榜樣网杆,我信息與傾聽(tīng)羹饰,以及自我調(diào)整伊滋。

2、列舉一兩個(gè)你在親子關(guān)系中價(jià)值觀(guān)沖突的實(shí)例

我希望孩子回家就馬上做作業(yè)队秩,孩子回家就要吃東西笑旺。我希望孩子坐在書(shū)桌前認(rèn)真的做完作業(yè)再玩,孩子動(dòng)不動(dòng)就起身一下馍资。

3筒主、本節(jié)課中最觸動(dòng)到你的是?

教育之道無(wú)他鸟蟹,唯愛(ài)和榜樣乌妙,希望別人做到的,我們只有自己先做到戏锹,否則你希望他改變冠胯,他還希望你改變呢火诸,不往自己身上下功夫锦针,一生都在做無(wú)用功。給孩子子做個(gè)好榜樣置蜀,從我做起奈搜,從現(xiàn)在做起。自我調(diào)整盯荤。

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