《晨間日記的奇跡》讀了3遍以上
書的內(nèi)容簡(jiǎn)單易懂，更重要的是要去實(shí)踐
我記日程本已經(jīng)有2年多的習(xí)慣了碌上，但通常日程本的內(nèi)容更瑣碎雜亂揽碘，所以我會(huì)和晨間日記配合使用，
對(duì)我而言媒楼，對(duì)生活的總結(jié)和回顧乐尊，可以提醒我三個(gè)最重要的事，“我要什么划址，為什么要扔嵌。怎么要，”
概括書籍內(nèi)容：（這本書重點(diǎn)不多）
1.早上寫日記比晚上寫日記更有利于客觀猴鲫、積極地總結(jié)和展望
2.關(guān)于晨間日記的形式，作者更推薦用excel寫九宮格谣殊，這樣方便把不同年的同一天寫到一起拂共，寫日記時(shí)就可以看到往年這一天做過什么,從而不會(huì)錯(cuò)過紀(jì)念日或者其他重要的事情。九宮格里的內(nèi)容和標(biāo)題可以根據(jù)每個(gè)人生活中的不同需求和內(nèi)容而改變姻几。如圖2
3.不過我個(gè)人覺得excel隨著容量變大打開速度會(huì)越來越慢宜狐，我最終還是選擇了某象筆記，方便ipad和電腦都能同步蛇捌，這樣我不論在家還是在公司都可以隨意切換抚恒，養(yǎng)成習(xí)慣決心是第一重要，第二重要就是方便和順手络拌。
某象筆記可以加圖片俭驮，視頻等，也方便每天整理手機(jī)圖片庫(kù)春贸，我的手機(jī)里好幾千張照片混萝，導(dǎo)致卡頓，這些都是需要斷舍離的事情喲~萍恕，圖3是我的日記模板逸嘀，每一個(gè)空格里都可以羅列自己需要的小項(xiàng)（當(dāng)然模塊你也可以考慮這些方面：成功、反思允粤、理財(cái)崭倘、人脈翼岁、創(chuàng)意、夢(mèng)境司光、感恩）
4.為了堅(jiān)持琅坡，作者提議可以獎(jiǎng)勵(lì)自己，但我認(rèn)為人的習(xí)慣形成只是一瞬間的事飘庄，就真的決定了脑蠕，下定決心了，九頭牛都拉不回來跪削，還需要什么獎(jiǎng)勵(lì)谴仙？
這本書中最觸動(dòng)我的還有一句話要分享給大家，作者提議大家在建立新習(xí)慣的時(shí)候如果覺得別扭和不舒服可以在心中默念“我是個(gè)懂得享受變化的人”碾盐，這句話一下點(diǎn)醒我晃跺，我發(fā)現(xiàn)自己好久沒有關(guān)注生活的變化，和享受“變化”了毫玖，有的時(shí)候還會(huì)有畏難和恐懼的心里掀虎，如果在當(dāng)下，你正面臨失戀付枫，換工作烹玉，覺得自己不夠好，莫名的沮喪都可以默念這句話阐滩。改變不是壞事二打，只是你看不到前路在哪里而害怕。
