不知道大家是否有過這樣的經(jīng)驗(yàn)，遇到問題就會試圖從中尋找規(guī)律霎桅，說實(shí)話栖疑，有時候還是很有幫助的，但是有時候卻是噩夢滔驶。如果遇革，遇到的這件事情是存在規(guī)律的，那么能從中找到規(guī)律是很有幫助的揭糕；但是萝快，如果這件事情不存在任何規(guī)律，那么試圖從中尋找規(guī)律就是一個噩夢著角，因?yàn)檫@時候我們大概率會將一些隨機(jī)事件聯(lián)系進(jìn)來揪漩，這樣大概率得出的結(jié)論是錯誤的。
假如我們相信事件之間存在相關(guān)吏口，我們對那些支持性的觀點(diǎn)和證據(jù)就會更關(guān)注奄容，經(jīng)過多件事情加持，我們對這個觀點(diǎn)的的態(tài)度就是非常堅(jiān)定的了产徊。
這種將隨機(jī)事件知覺為有聯(lián)系的傾向往往容易產(chǎn)生一種控制錯覺昂勒。（Illusion of control)。心理學(xué)家通過對賭博的行為證實(shí)了控制錯覺的存在舟铜。比如：
當(dāng)擲骰子的人希望擲出點(diǎn)數(shù)小的數(shù)字時戈盈，他們的動作往往會比較輕柔；
當(dāng)他們希望點(diǎn)數(shù)大時谆刨，動作往往會比較重塘娶。
人們在行動時往往認(rèn)為自己能夠預(yù)測并控制隨機(jī)事件。
卡尼曼和特韋爾斯基發(fā)現(xiàn)超均數(shù)回歸（regression toward the average）的統(tǒng)計(jì)學(xué)現(xiàn)象痊夭，這可能產(chǎn)生控制錯覺刁岸。
由于測驗(yàn)分?jǐn)?shù)在一定程度上會隨機(jī)上下波動，所以絕大多數(shù)上一次考試得分很高的人的下一次考試分?jǐn)?shù)往往會稍有下降生兆。
那是因?yàn)樗麄兊玫降姆謹(jǐn)?shù)達(dá)到了最高值难捌，所以第二次就有可能出現(xiàn)下降（回歸）趨向其均值，而不是繼續(xù)向最高值推進(jìn)鸦难。
所以根吁，當(dāng)一些學(xué)生在自己得分最低的一次考試后，去尋找老師的幫助合蔽，當(dāng)這些學(xué)生的成績得到提高時击敌，老師可能會認(rèn)為是自己的輔導(dǎo)起作用了沃斤，盡管實(shí)際確實(shí)沒有得到幫助。
回到我們自己身上衡瓶，很多時候當(dāng)我們的情緒在最低谷時，我們這時候即使不去尋找心理咨詢師的幫助或朋友的傾訴关面，也能夠得到緩解十厢。
情緒會滲透進(jìn)我們的思維中，當(dāng)我們看完一場超級過癮的球賽或電影時蛮放，此時我們的感受一定是非常愉悅的。在愉悅情緒的感染下瞻想，世界會顯得更友好徘六，更簡單，這時候人們也更容易獲得好心情。
我們的情緒能夠給我們的所見所未著色嘴高，部分是通過將于特定情緒相關(guān)聯(lián)的經(jīng)驗(yàn)帶入腦中。
#一點(diǎn)建議：
我們下次可以嘗試當(dāng)自己在開心或生氣時春瞬，不要倉促做決定套啤，或者著急給人評價。
