2024-02-15(溝通總結(jié)NO.1)

今天與李老師進(jìn)行了關(guān)于拒絕孩子玩游戲及即將出差的一些溝通和請教以现。

1、關(guān)于拒絕孩子玩游戲后孩子特別生氣,還有罵人的情況柱彻,覺察到:以往開始糾纏在孩子生氣及罵人的行為上對其進(jìn)行批評拄查,說理或是爭吵吁津,從今天開始,要轉(zhuǎn)為:接納當(dāng)下孩子的情緒和行為堕扶,轉(zhuǎn)身離開碍脏,待孩子不好的情緒消除后梭依,多向孩子表達(dá)自己的感受,如“孩子典尾,剛剛你這樣說話役拴,媽媽聽了非常難受,很不舒服急黎,媽媽希望得到你的尊重”或“媽媽特別看重你對媽媽的尊重扎狱,這也是你選擇愛媽媽的方式 ”。表達(dá)簡潔勃教,不需評判淤击。

2、關(guān)于即將上班故源,沒幾天也將面臨出差污抬,孩子生活及學(xué)習(xí)的擔(dān)心。覺察到:自己對孩子的不信任绳军,擔(dān)心而產(chǎn)生的內(nèi)耗印机,我們培養(yǎng)孩子最終目標(biāo)是讓他們走向社會成為獨(dú)立的人,自律门驾、自立射赛,擁有綜合能力的社會人。凡是都有兩面性奶是,這段時間想畢也是孩子最好的成長時機(jī)楣责,我要相信孩子,自己可以照顧好學(xué)習(xí)和生活聂沙,同時也提前做一些力所能及的關(guān)照及準(zhǔn)備秆麸。擔(dān)心是詛咒,相信孩子可以更好地成長及汉,多給孩子信心沮趣,多表達(dá)正向信念。

下周行動方向:1坷随、堅(jiān)持做平心靜氣房铭,提高覺察能力、管理好自己的情緒温眉;

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2育叁、嘗試用紙條表達(dá)感受和愛;

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3芍殖、每天任務(wù)打卡積極完成;

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4谴蔑、每天露千萬笑臉豌骏,給身邊的每一個人龟梦。

正念,正行窃躲,加油计贰!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市蒂窒,隨后出現(xiàn)的幾起案子躁倒,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖洒琢,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,681評論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件秧秉,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡衰抑,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)象迎,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,205評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來呛踊,“玉大人砾淌,你說我怎么就攤上這事√吠” “怎么了汪厨?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,421評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長愉择。 經(jīng)常有香客問我劫乱,道長,這世上最難降的妖魔是什么薄辅? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,114評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任要拂,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上站楚,老公的妹妹穿的比我還像新娘脱惰。我一直安慰自己,他們只是感情好窿春,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,116評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布拉一。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般旧乞。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪蔚润。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,713評論 1 312
  • 那天尺栖,我揣著相機(jī)與錄音嫡纠,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛除盏,可吹牛的內(nèi)容都是我干的叉橱。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,170評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼者蠕,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼窃祝!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起踱侣,我...
    開封第一講書人閱讀 40,116評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤粪小,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后抡句,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體探膊,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,651評論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,714評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年玉转,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了突想。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,865評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡究抓,死狀恐怖猾担,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情刺下,我是刑警寧澤绑嘹,帶...
    沈念sama閱讀 36,527評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站橘茉,受9級特大地震影響工腋,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜畅卓,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,211評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一擅腰、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧翁潘,春花似錦趁冈、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,699評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至俩莽,卻和暖如春旺坠,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背扮超。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,814評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工取刃, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留蹋肮,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,299評論 3 379
  • 正文 我出身青樓璧疗,卻偏偏與公主長得像括尸,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子病毡,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,870評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容