風(fēng)風(fēng)火火恍恍惚惚
又是一年歲末時(shí)
臨近春節(jié)揭糕，飯局突增
親朋好友紛紛邀請
過年聚會喝酒又成了大家繞不開的話題
一張桌子萝快，幾道菜，若干瓶酒
這是現(xiàn)在聚會的標(biāo)配
酒桌上著角，不喝酒容易得罪人揪漩，喝多了又傷身體
所以體貼的小編為大家支支招
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準(zhǔn)備篇
兵馬未動，糧草先行吏口⊙偃荩空腹飲酒傷身又易醉，所以喝酒前需要做好萬全準(zhǔn)備产徊。
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? ? 牛奶昂勒，酸奶
在喝酒前喝一杯牛奶或酸奶，不僅可以養(yǎng)胃舟铜，還可以形成保護(hù)膜戈盈，減少酒精對胃的傷害。
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生黃豆
喝酒前吃一些泡過的生黃豆能防醉，因?yàn)辄S豆里的蛋白質(zhì)變性塘娶，可消耗酒精归斤，減少酒精的損害。
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面類食物
喝酒前應(yīng)該讓胃里有點(diǎn)東西可以消耗刁岸，這樣才能避免酒精對胃的直接傷害脏里。喝酒前吃面包、饅頭虹曙，不會那么免容易醉膝宁。
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過程篇
飯局重在聯(lián)絡(luò)感情，保護(hù)好身體和清醒的頭腦根吁，才是重點(diǎn)员淫。
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慢慢來
肝臟分解酒精的速度是每小時(shí)約10毫升，以不超過肝臟處理能力的速度飲酒击敌，能最大程度降低酒精對肝臟的負(fù)擔(dān)介返。
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認(rèn)準(zhǔn)一種喝
白酒、啤酒沃斤、紅酒釀造原料圣蝎、成分、度數(shù)都不同衡瓶，混著喝易醉徘公，讓身體不適。
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不加碳酸飲料
酒精在碳酸的作用下哮针，很容易進(jìn)入腦內(nèi)关面，造成傷害，加速醉酒十厢。
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善后篇
不管喝多少等太，醒醒酒，讓身體舒服一些都是有必要的蛮放。
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蜂蜜
蜂蜜中含有一種特殊的成分缩抡，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀包颁，尤其是紅酒引起的頭痛瞻想。適合在酒后喝一小杯。
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香蕉
酒后吃一些香蕉娩嚼，能增加血糖濃度蘑险，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的待锈。同時(shí)漠其，它還能消除心悸、胸悶等癥狀竿音。
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不要飲用濃茶和屎，咖啡
酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加劥核病柴信；也不要喝濃茶，茶讓心臟過于興奮宽气，并對腎臟不利随常。
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小編提醒
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希望這些能對大家有幫助萄涯，假期愉快
