這次復訓沒有太多的期待灶平，不也那么熱切，來晚了也不著急雅宾，一個人在路上還演繹著卦溢，按以前上午的自我介紹等我去了差不多快結束了，我匆匆忙忙的說什么呢秀又？沒想到等我到了才開始這個環(huán)節(jié)，只進行了幾個人贬芥，走進課堂感覺像走進家門一樣自然吐辙，坐在那里聽每個人分享自己，心一直是跟隨的蘸劈。
這回聽到老師講解每一個型號昏苏，好像深入了很多，看到這些文字傳遞出來的能量就是一個個鮮活的生命威沫，也看到了這些模式背后的痛贤惯，生命既被這些模式保護著，也被這些模式束縛著棒掠，生命的能量也被這些模式消耗著孵构，不能活出生命本來的樣子，這就是痛烟很。
接納自己本來的樣子
心燈環(huán)節(jié)颈墅，跟燭光臨在蜡镶，看著燭光里若隱若現(xiàn)的每一張面孔，都很親切可愛恤筛，這次燭光里還有那個小小的自己官还，被生命里出現(xiàn)的每一個人用他們自己的方式愛護著，我看到自己是存在的毒坛，當格文姐站在心中心望伦，老師帶著我們都單膝跪地向她點贊，她是存在的煎殷，值得被愛的屯伞，這份存在感深深的觸動和感動了我，真心為她點贊蝌数，不管她是什么樣的愕掏，她都是存在的，不用那么努力去證明自己的存在顶伞。
這次再次站在心中心饵撑，我深深的體驗到了自己的存在感，從小到大唆貌，在自己的大家族里滑潘，沒有自己的位置，沒有存在感锨咙，沒有人真正的看見我语卤，感覺自己那么微不足道，唯一能讓他們看見我的方式是聽大人的話酪刀，幫他們干活來贏得他們的看見粹舵，自己用懂事聽話，迎合長輩們的期待活著骂倘，老師講3號的時候眼滤，一句“你希望我是什么樣我就是什么樣子”刺痛了我，是的历涝，小時候自己就是這么活著的诅需，迎合著大人們的期待，讓他們都喜歡自己荧库，壓抑自己的真實感受堰塌，不會表達也不敢表達自己，自己沒有表達的權利分衫，害怕表達出來不被接納和不被喜愛场刑。明明自己很脆弱，很害怕蚪战，自己選擇了強撐著不讓他們看出來摇邦。而這一次在燭光里看到自己原來的樣子恤煞，一個天真無邪的小女孩，不再背負那么多的期待施籍，愿意活出本來的樣子居扒，接納自己本來的樣子，接納自己的脆弱和不堪丑慎，我重不重要喜喂，我在什么位置都不重要，重要的是我找到了自己的存在竿裂，不管你在或不在我都在這里玉吁。此時說這句你在或不在我都在這里沒有隔離的成分，真的體會到我在這里腻异，當我能在這里进副，我才有能力（愛的能力）邀請你也在這里，這份邀請是真誠的悔常。
感恩
感恩自己一路走來所經歷的一切影斑，雖說這么多年沒有在社會上混過，但對自己是一種保護机打，沒有過度的迷失矫户，也感恩自己的這份對抗，這份對抗承接了家族的残邀，爸爸和家族里的長輩對社會上有些價值觀的對抗也直接影響到了我皆辽，特別是爸爸，要我們不走邪門歪道芥挣，投機取巧驱闷，他經常說要成一個人（社會好形象的標榜），女孩子要跟男孩子一樣自力更生空免，衣著樸素大方遗嗽，不要化妝和暴露，對有些行為他是評判的鼓蜒，我害怕他對我的評判和不接納，承接了他的期待和評判征字，這些在一路上也保護了我都弹，不愿意同流合污，現(xiàn)在來看就是一份對抗匙姜，這份對抗既保護了自己也讓自己卡在那里下不來畅厢，老師說性格是3-5歲形成的，有些說法是受先天和后天環(huán)境影響很復雜形成的氮昧，靈性的角度是與生俱來框杜，自帶劇本浦楣，我更相信靈性的角度的，看看自己的過往不就是這樣的嗎咪辱？自己設計了自己的人生劇本振劳，突然明白了自己的劇本為什么是這樣設計的，劇本里所有的經歷都是為了喚醒自己油狂。自己早年比較坎坷历恐，留守，奔波专筷，刻苦勤奮的學習也沒有如愿以償弱贼，遭受的打擊也很多，對人生的思考也很多磷蛹，現(xiàn)在很清晰的看到這些劇本里的經歷就是在一次次的喚醒自己吮旅。小時候奶奶為我抽了一個簽，解簽人說我命里有貴人相助味咳，小小的我對貴人有憧憬也有困惑庇勃，這個貴人長什么樣？會在哪里幫助我呢莺葫？現(xiàn)在才明白匪凉，這個貴人就是自己，是神捺檬，是生命里出現(xiàn)的每一個人再层。感恩這個場域，在這里我開始重新被孕育堡纬，將封存的自己一點點孵化出來聂受，有力量去面對真實的世界和真實的生活。
看清自己
復訓烤镐，擦亮鏡子蛋济，鏡子越來越亮了，清晰的體會到鏡子首先照自己炮叶，最后一天老師在講解每個主副型的時候碗旅，看著每一個型號，不僅是一面面的鏡子镜悉，也是一個個的執(zhí)念祟辟，說到自己的型號3W4，以前有些地方還有困惑和不清晰的侣肄，現(xiàn)在這個鏡子開始變得越來越亮了旧困，以前老師說這個型號是可以搞定重要人物的，這點我一直不清晰，主要是自己沒在社會上待過吼具，沒有驗證過僚纷，這次這個點清晰了，記得上初中時拗盒，自己問老師中國會有女主席嗎怖竭？老師說不可能，當時自己還跟他辯駁說歷史上有女皇帝武則天呀锣咒！其實當時自己想成為那樣的人物侵状，女王或是慈禧式的，通過控制重要人物毅整，變成自己的傀儡達成自己的目的趣兄，在生活中跟自己的伴侶交流時，總是會無意識的跟他說擒賊先擒王（抓重點或是重要人物）悼嫉，這點也體現(xiàn)了自己的做事風格艇潭，終于把自己看清了，看清了自己是怎么運作的戏蔑，不禁想說這簡直就是妄念蹋凝，除了自己你能控制誰？
一對一的夢和一對一的控制总棵，以前老師反饋過我的控制鳍寂，現(xiàn)在更清晰的意識到了，以前認為我是在付出情龄，怎么是控制呢迄汛！當初在人群中一眼看到了貝貝，這個男生好干凈骤视，不浮華鞍爱，就是自己想要的類型，現(xiàn)在明白了专酗，不像社交那樣花心睹逃，也不像自保那樣重利，花心和重利的人自己抓不椎豢稀（控制不了）沉填，自己想要全心全意把心思放在我身上的人，這樣我就可以牢牢的抓住對方（其實就是控制）佑笋，來對抗情感上的不安全感翼闹，真相竟然是自己造個夢抓個人來配合，配合得好就安全了允青，配合得不好就震驚了。為了這樣一個人可以把自己交托出去，什么都可以不要了颠锉，當初就是這樣法牲，對方不在自己所在的城市，自己本來要找工作的琼掠，認為要是我找到了工作拒垃，不能跟對方在一起怎么辦，索性工作不找了瓷蛙，這么多年走過來悼瓮，注意力焦點都在對方身上，真的是把自己舍棄了艰猬。一對一的轉移横堡，抓這個人怎么抓怎么都痛苦，崩潰絕望到要出家或是流浪冠桃，甚至鬧過離家出走命贴，最后轉移到音樂上還不能安穩(wěn)，有了孩子就轉移到孩子身上食听，有了孩子就有了一切胸蛛，不知道孩子承接了多少自己的期待和糾纏，現(xiàn)在才明白轉移的是自己沒有面對的痛（分離的痛）樱报。
與神分離的痛葬项，這個痛很早就經歷過，痛了很多年迹蛤，當時無力面對民珍，一次次的問自己為何而生，對人生充滿了困惑和迷茫笤受，始終沒有得到答案穷缤，不愿意自己此生白走這么一遭，不希望自己碌碌無為箩兽，可以平凡但不能平庸津肛，最后被蓋住了，迷失在一對一的關系里汗贫。走進課堂揭開蓋子身坐，痛又回來了，逃過落包，當這個問題再次冒出時部蛇，答案自然浮現(xiàn)了，我就是為愛而生的咐蝇，這個愛不是糾纏也不是拯救涯鲁，我在這里（臨在），邀請你也在這里（臨在），在臨在中彼此的看見和支持就會有一份愛的流動抹腿，這個愛不用努力去尋找岛请，它就在每個人心里。曾經也探尋過使命警绩，認為做一份事業(yè)（追求成功）就是使命崇败，現(xiàn)在對使命又有了新的認識，在臨在中做的每一件事都可以說是使命肩祥，臨在時帶著愛的能量后室，做什么事不重要，重要的是這份愛的能量混狠，帶著這份能量做什么事都是在完成使命岸霹。
流動
這次跟建英姐跳愛之舞，我感到了一種流動感檀蹋，自始至終我倆一直在這里松申，有你也有我，沒有投射俯逾，沒有糾纏贸桶，沒有言語，我們之間有一種心與心的流動桌肴，這種流動彼此都被滋養(yǎng)著皇筛。原來這就是愛，重拾愛的能力是我們每個人的功課坠七。
2021-12-22
