我只是不想放棄---致我人生的第一場全程馬拉松

人生就如一場馬拉松瘫寝,也許你前半程非常的順利蜒蕾,也許你等到后半程的時候才會順利,但我們最后終會跑到人生的終點焕阿。

這是我今天跑完南馬后咪啡,給自己的一段話。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?1

有人會經(jīng)常問我:石頭暮屡,你當(dāng)初是因為什么跑步的呀撤摸?那么長的距離,你是怎么跑下來的呀褒纲?

我當(dāng)時也慣性的回答說:我一開始是為了健康鍛煉身體准夷,還有放松壓力。但后來跑著跑著外厂,它就變成了對自己毅力的一種磨練冕象,讓自己能夠堅持的去做好每一件事。

其實汁蝶,也有很多不運動的人渐扮,經(jīng)常會說跑步的人都是些神經(jīng)病,也常常吐槽馬拉松掖棉,說賽事擾民墓律,跑馬傷身體等等。只是我想說幔亥,這是因為你們并不懂跑步的意義耻讽,也并不能體會到,跑步對一個人是會有怎樣的改變帕棉。

我承認(rèn)中國的一些馬拉松賽事针肥,有著太強的商業(yè)化在里面。也為了城市的經(jīng)濟(jì)發(fā)展香伴,大大降低了跑馬的一些要求門檻慰枕。也承認(rèn)有些人跑友也的確太過的盲目追求潮流,追求虛榮去參加一些馬拉松賽事即纲。只是作為一名跑者來說具帮,我們也都會勸一些身邊的跑友,不要盲目的跑馬低斋,以身體健康為主蜂厅。成績只是個數(shù)字,身體才是革命的本錢膊畴。我們講究的是一直跑下去掘猿,可以跑到老,而不是只跑上一倆個馬拉松賽事唇跨,然后就傷了膝蓋小腿直接歇菜稠通。

其實礁遵,你能把馬拉松跑下來,就已經(jīng)很牛逼了采记。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2

我不想放棄,只是想讓自己至少能夠去做好一件事情政勃。

跑馬前唧龄,朋友都問:石頭,這次南馬準(zhǔn)備跑進(jìn)多少奸远?我說:這次不追求速度了既棺,能跑進(jìn)四小時就知足了。嘴上雖那么說懒叛,但心里呢丸冕?還是希望能夠跑出更好的成績的。

其實薛窥,今天跑馬前不僅沒有休息好胖烛,身體本來就有點不適,也算自己的一點逞強心诅迷,還有這也是自己的第一個線下全程馬拉松吧佩番,也是想挑戰(zhàn)下自己,到底能跑進(jìn)多少罢杉。

跑馬賽事現(xiàn)場是會讓人興奮的趟畏,跑步的速度也不是自己能控制住的,尤其是我這種忽快忽慢喜歡自由發(fā)揮的滩租,跑著跑著就快了赋秀。然后前面的十幾公里都被朋友喊,慢一點慢一點律想,這樣太快了猎莲,后半程肯定會歇菜≈┯可是寶寶心里苦益眉,我已經(jīng)在控制速度了。一直按四小時完賽的配速姥份,可是前面跑著的卻都是330的配速郭脂,最后半程時間一個小時五十分鐘,卻比太多跑半馬選手的成績還要快澈歉,這也是作死的節(jié)奏展鸡。說到做死,自己也真是能夠作的埃难。

這次我跑撞墻了莹弊,還是非常嚴(yán)重的撞墻涤久。一路上肺部一陣陣的疼痛,也忍了一路忍弛,到20公里的時候响迂,就跟不上朋友的配速了。身體的不適只能自己慢下來去調(diào)整狀態(tài)细疚。當(dāng)跑到了22公里的時候蔗彤,身體有一點負(fù)荷了,腿腳開始有些罷工了疯兼,路邊自己緊急拉伸放松然遏,慢跑走了倆公里到24公里的時候,身體開始出現(xiàn)抽筋吧彪,從大腿抽待侵,小腿抽,腳抽姨裸,再到最后下半身的全部抽秧倾。從未有的這樣的感覺,抽的你根本邁不開腳啦扬,也第一次出現(xiàn)不行就棄賽的念頭中狂。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?3

自己選擇的馬,哪怕走也要走完扑毡。

路邊場外的人們胃榕,不停的給我們喊著加油,咬著牙瞄摊、握緊拳勋又,強忍著腿腳的痛苦不適,好不容易堅持走了幾百米换帜。眼睜睜看著前方醫(yī)護(hù)救援區(qū)楔壤,但卻無法邁開腳步走過去,還好有一位急救小哥看到了惯驼,把我攙扶到那邊蹲嚣,因為等待救助的人比較多,我也只好在旁邊自己給自己按摩放松祟牲。感覺好了點隙畜,就自己又走了。走了差不多一公里说贝,然后看到了前方有救護(hù)車议惰,只見一位跑友躺在地上被醫(yī)生救助按摩,我當(dāng)時其實也蠻擔(dān)心的乡恕,擔(dān)心自己下面也會那么的被救助言询,最擔(dān)心的還是怕自己連走都走不了俯萎,被收容車收走。

一心只想著运杭,我要完賽夫啊,我要完賽,我要完賽辆憔,哪怕關(guān)門時間前走完涮母,也得要走完賽。

后面的路也都是憑著意志力在走躁愿,因為腳脖子跟膝蓋已經(jīng)不是自己的了,想跑可卻邁不出步子沪蓬,因為抽筋真的是非常痛苦的事件彤钟。還好后面的路段有拉伸點,我果斷的選擇停下排隊被拉伸跷叉,雖然也是些簡單的動作逸雹,但還是有些效果,大小腿被幾個動作做完云挟,也瞬間好受了很多梆砸,也敢緩緩的慢跑了,雖然依舊還是疼园欣,但至少不抽筋了帖世。五公里內(nèi)拉伸了倆次,得到了短暫的放松沸枯,這也成為我后面還可以堅持完賽的原因之一吧日矫。?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?4

今年,沒有了去年那位老阿姨倒氣的喊聲:小伙子绑榴,不要跑哪轿,跑馬會死人的。取而代之的卻是一位大姐在路邊不停的在鼓勵:慢慢跑翔怎,都是好樣的窃诉。

是啊,都是好樣的赤套,畢竟你能堅持去跑步就很牛逼了飘痛,更何況你都能平安的跑完一場馬拉松呢?

人這一生于毙,也真的需要去挑戰(zhàn)一次馬拉松敦冬。

跑過的馬,腳它知道唯沮。

我們這一生脖旱,不可能全部一帆風(fēng)順堪遂,可能會遇到很多事情,遇到很多挫折萌庆,但那怕你花費的時間精力再多溶褪,也必須去克服它、解決它践险。

我不愿放棄猿妈,我只是想努力堅持的去完成這一件事情。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末巍虫,一起剝皮案震驚了整個濱河市彭则,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌占遥,老刑警劉巖俯抖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,635評論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異瓦胎,居然都是意外死亡芬萍,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,543評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門搔啊,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來柬祠,“玉大人,你說我怎么就攤上這事负芋÷祝” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,083評論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵旧蛾,是天一觀的道長惩猫。 經(jīng)常有香客問我,道長蚜点,這世上最難降的妖魔是什么轧房? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,640評論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮绍绘,結(jié)果婚禮上奶镶,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己陪拘,他們只是感情好厂镇,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 68,640評論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著左刽,像睡著了一般捺信。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,262評論 1 308
  • 那天迄靠,我揣著相機與錄音秒咨,去河邊找鬼。 笑死掌挚,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛雨席,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播吠式,決...
    沈念sama閱讀 40,833評論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼陡厘,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了特占?” 一聲冷哼從身側(cè)響起糙置,我...
    開封第一講書人閱讀 39,736評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎是目,沒想到半個月后罢低,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,280評論 1 319
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡胖笛,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,369評論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了宜岛。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片长踊。...
    茶點故事閱讀 40,503評論 1 352
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖萍倡,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出身弊,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤列敲,帶...
    沈念sama閱讀 36,185評論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布阱佛,位于F島的核電站,受9級特大地震影響戴而,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏凑术。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,870評論 3 333
  • 文/蒙蒙 一所意、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望淮逊。 院中可真熱鬧,春花似錦扶踊、人聲如沸泄鹏。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,340評論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽备籽。三九已至,卻和暖如春分井,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間车猬,已是汗流浹背霉猛。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,460評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留诈唬,地道東北人韩脏。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,909評論 3 376
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像铸磅,于是被迫代替她去往敵國和親赡矢。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,512評論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容