我以前一兩個(gè)月都看不完一本書高蜂，現(xiàn)在居然30分鐘也可以快速看完，這種顛覆常規(guī)的閱讀方法罕容，讓我更加熱愛閱讀备恤。通過運(yùn)用這本書（高倍速閱讀法）的一些技巧，現(xiàn)在每周最少都會(huì)看完2-3本書锦秒，并且做讀書筆記露泊。
如今，遍布全球的互聯(lián)網(wǎng)中充斥著大量的信息旅择，而我們的生活越來越忙碌惭笑，根本無法處理如此繁復(fù)的信息，所以要在當(dāng)今的時(shí)代中生存下去并獲得成功生真，需要掌握能夠成倍的提升信息處理和學(xué)習(xí)速度的新技能沉噩。
擺脫舊有的習(xí)慣，勇于嘗試新的學(xué)習(xí)方法
那需要掌握哪幾個(gè)要點(diǎn)呢柱蟀？
步驟一：準(zhǔn)備
在開始前必須有一個(gè)明確的目的“通過讀這本書川蒙，你希望得到什么”例如；想要大致掌握書中要點(diǎn)长已？還是為解決某個(gè)問題畜眨，必須詳細(xì)閱讀書中內(nèi)容？又或者為了完成自己的工作术瓮，尋找方法胶果？
“目的”就像大腦中的雷達(dá)，搜索出應(yīng)該閱讀的部分斤斧，為你指引方向早抠，收獲想要的結(jié)果撬讽。
我閱讀就有個(gè)習(xí)慣蕊连，總是控制不住去讀那些可有可無的內(nèi)容悬垃，從頭讀到尾，生怕遺漏了什么內(nèi)容甘苍，其實(shí)就是長期被舊有的閱讀法養(yǎng)成的習(xí)慣尝蠕。
但是只要具有目的意識(shí)，就算放棄無所謂的內(nèi)容也是沒有關(guān)系的载庭，擺脫一定要從頭到尾一字不漏的讀下來看彼，只閱讀自己想讀的內(nèi)容，從而節(jié)約了大量的時(shí)間囚聚，心情也變得輕松很多靖榕。
只有目的明確，才能把大腦最大的潛能發(fā)揮出來
除了明確目的顽铸，放松身心集中注意力也是非常重要的茁计，而書中給到的這個(gè)方法不僅對(duì)專注看書有用，居然對(duì)我快速進(jìn)入睡眠也有幫助谓松，即“橘子集中法” 就是將注意點(diǎn)放在某個(gè)理想的位置星压，讓我們閱讀時(shí)放松身心，迅速進(jìn)入理想的“集中學(xué)習(xí)模式”狀態(tài)鬼譬，也被稱為“心流”狀態(tài)娜膘，具體操作步驟書中有詳細(xì)介紹。
步驟二：預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)是一個(gè)非常重要的原則优质，需要把握“從整體到局部”的方法劲绪。首先先了解概括，瀏覽一遍目錄可以預(yù)測(cè)本書寫哪些內(nèi)容盆赤，了解自己感興趣的部分在哪里。
然后評(píng)價(jià)是否符合閱讀目的歉眷，回想最初閱讀它的目的牺六，確認(rèn)這本書的內(nèi)容是否能幫你實(shí)現(xiàn)最初的目的，最后決定是否閱讀汗捡，通過預(yù)習(xí)淑际，可以知道自己想要詳細(xì)了解相關(guān)信息在哪，并在需要的時(shí)候抽出來查閱即可扇住。
我以前拿到書第一時(shí)間就迫不及待的開始讀春缕，沒有思考自己讀這本書的主要目的是什么？所以很容易讀到一半就進(jìn)行不下去了艘蹋，現(xiàn)在我會(huì)先明確自己讀這本書的目的是什么锄贼，我為什么要讀這本書，帶著疑問讀女阀，并且用1分鐘完成預(yù)習(xí)宅荤，這個(gè)過程就很輕松屑迂。
步驟三：影像翻閱
影像翻閱就像“攝像焦點(diǎn)”將整個(gè)頁面同時(shí)收入視野，而不是一行一行追尋單個(gè)字眼冯键，放松視線惹盼，擴(kuò)展周邊視野范圍，一次觀看整個(gè)頁面惫确，以平均每秒一頁的速度進(jìn)行影像翻閱手报。掌握影像閱讀需要不斷的練習(xí)，需要自我肯定和專注改化，書中有提到詳細(xì)的6個(gè)步驟來完成這項(xiàng)練習(xí)掩蛤。
我自己在剛開始運(yùn)用影像翻閱的時(shí)候，總是會(huì)不由自主的將焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移所袁，不能著急盏档，過去的習(xí)慣需要一定時(shí)間來改變，可以休息一下燥爷，在嘗試練習(xí)蜈亩。你自己可以按照書里的步驟進(jìn)行演練，或許對(duì)于你來說很快就掌握了呢前翎！如果掌握了影像翻閱稚配，對(duì)于工作上也能提升翻倍的效率。
步驟四：復(fù)習(xí)
在這個(gè)步驟中港华，將散亂的文字和文章進(jìn)行有意義的分類道川。復(fù)習(xí)步驟需要做到三點(diǎn)，首先是調(diào)查立宜，用一分鐘再次翻閱看通篇內(nèi)容冒萄，章節(jié)的大標(biāo)題、粗體字橙数、或者和自己目的相關(guān)的內(nèi)容尊流。
這就好比了解文章的骨骼框架，作者如何展開自己的觀點(diǎn)表述灯帮，只要把握文章的整體框架崖技，就能夠幫助我們正確的抓住文章的重要內(nèi)容。
然后就是尋找觸發(fā)詞钟哥，通常能夠吸引我們的一些關(guān)鍵詞迎献，好像這個(gè)單詞非常的眼熟。觸發(fā)詞是作者為了強(qiáng)調(diào)某一點(diǎn)而多次使用的詞語腻贰，是一本書的核心關(guān)鍵詞吁恍。如果找到觸發(fā)詞，就會(huì)更容易設(shè)定一些問題，帶著問題進(jìn)行激活践盼，促使我們迅速理解文章內(nèi)容鸦采，達(dá)成原先的閱讀目的。
試著自己找一下觸發(fā)詞吧咕幻，沒有必要仔細(xì)翻看每一頁渔伯，每20頁找出一個(gè)觸發(fā)詞就夠了，放松身心肄程，在愉悅的心境下尋找锣吼，自然而然就能夠發(fā)現(xiàn)強(qiáng)大存在感的詞了。
步驟五：激活
這個(gè)步驟是為了達(dá)成我們將從意識(shí)層面認(rèn)知那些所需的必要信息蓝厌。從“只有點(diǎn)印象”上升到“理解”玄叠、“熟悉”，最后升級(jí)到我們所期望的“知識(shí)掌握”水平拓提。
把讀過的書或者文章擱置20-24小時(shí)读恃，一般我頭一天選擇把前面4個(gè)步驟進(jìn)行完，第二天早上再來激活代态，然后需要重新審視一下復(fù)習(xí)階段提出的一些問題寺惫，只要發(fā)自內(nèi)心的求知，就一定能夠得知蹦疑。
重審修改問題后西雀，去尋找答案，以行為單位自上到下快速瀏覽頁面歉摧，尋找要點(diǎn)的“超讀”艇肴，或者找到要點(diǎn)后仔細(xì)閱讀的“摘讀”。跳讀和思維導(dǎo)圖也能帶來激活的效果叁温。
根據(jù)傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法獲得知識(shí)和掌握技能是兩種完全不同的概念再悼。一個(gè)優(yōu)秀的讀者會(huì)帶著明確閱讀目的，根據(jù)讀到的內(nèi)容不斷的向作者提問膝但，把注意力集中在達(dá)成目標(biāo)上冲九。
當(dāng)你有意識(shí)的進(jìn)行選擇，自發(fā)的開始閱讀锰镀，你的大腦就會(huì)自動(dòng)發(fā)揮你的無限潛能。
有效的閱讀技能可以帶給我們更積極的學(xué)習(xí)態(tài)度咖刃，并且輕松快速的達(dá)成目標(biāo)泳炉。
如果你也想成為高效的閱讀達(dá)人，可以自己去詳細(xì)的了解這本書-（高倍速閱讀法）嚎杨，一定會(huì)給你帶來滿滿的收獲花鹅。
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