今日閱讀內(nèi)容：步驟4吃嘿、步驟5
步驟4.復(fù)習(xí)
在這個步驟中祠乃，我們將散亂的文字和文章進(jìn)行有意義的分類，識別他們的模式后兑燥，達(dá)到能把握和理解要點的狀態(tài)亮瓷。
最好在影像翻閱后馬上進(jìn)行復(fù)習(xí)，如果實在沒有時間降瞳，間隔一天或者一天以上也是可以的嘱支。
復(fù)習(xí)的步驟如下：
1、調(diào)查挣饥，瀏覽
1）寫在封面和封底的語句除师；
2）版權(quán)頁（出版年月日等）；
3）索引扔枫；
4）書的第一頁和最后一頁汛聚；
5）黑體字、斜體字標(biāo)注的內(nèi)容短荐，大標(biāo)題和各個章節(jié)的小標(biāo)題等倚舀；
6）專欄；
7）數(shù)字忍宋、示意圖痕貌、圖表等；
8）介紹報道糠排、摘要舵稠、他人的感想或評論等。
2入宦、尋找觸發(fā)詞哺徊，觸發(fā)詞是書籍的核心關(guān)鍵詞，是作者為了強調(diào)某一觀點而多次使用的詞語云石，觸發(fā)詞能夠引導(dǎo)讀者理解原文的意思唉工。
一本書可以找出20到25個觸發(fā)詞研乒；
3汹忠、提問，根據(jù)觸發(fā)詞提出問題，帶著問題意識進(jìn)行閱讀宽菜。
影像翻閱后谣膳，大腦為了歸納整理信息，需要有一段生產(chǎn)性的休息時間铅乡。
【我的思考】
在閱讀步驟4時始終有些小疑惑继谚，比如：
“模式”是指什么？信息的重要性阵幸？信息的類型花履？讀了三遍書，沒有找到答案挚赊。
尋找觸發(fā)詞的實踐也進(jìn)行得很不順利诡壁，沒有找到詞語自己跳出來或浮在頁面上的感覺，甚至有些作者提出的觸發(fā)詞荠割，我覺得并不是內(nèi)容的核心關(guān)鍵詞妹卿。
是我的理解偏差還是提問偏差呢？
步驟5.激活
通過激活蔑鹦，將信息從大腦中提取出來夺克，成為我們真正理解的內(nèi)容。
激活最好在復(fù)習(xí)后的24小時之后進(jìn)行嚎朽。
激活铺纽，分為“自然激活”和“有意激活”。
自然激活屬于突然的靈光一閃哟忍，福至心靈室囊，不常發(fā)生。
我們要鍛煉的是有意激活的能力魁索。
激活的步驟：
1融撞、生產(chǎn)性休息，復(fù)習(xí)結(jié)束后粗蔚，把信息處理工作交給大腦的潛意識尝偎，我們至少要離開書本10到20分鐘，如果時間充裕鹏控，最好等一個晚上致扯。
2、重審問題当辐，生產(chǎn)性休息后抖僵，重新審視在復(fù)習(xí)階段提出的問題，不要著急尋找答案缘揪，把重點放在“問什么”這個方面耍群。
3义桂、“超讀+摘讀”、跳讀蹈垢，
超讀慷吊，視線焦點在書頁中心，從每頁的第一行到最后一行快速地滑動視線曹抬，尋找有意義的詞語溉瓶。
如果找到有意義的詞，或者所需要的信息谤民，可以進(jìn)行摘讀堰酿，摘讀范圍控制在2頁以內(nèi)。
超讀和摘讀時张足，把自己交給直覺胞锰，相信直覺會帶你找到你所需要的信息。
跳讀兢榨，視線迅速地嗅榕、不規(guī)則地在文章上跳躍，像蜻蜓點水一般吵聪，大腦會自動檢索重要的語句凌那，其他不重要的部分就安心跳過。
4吟逝、繪制思維導(dǎo)圖或以其他形式輸出帽蝶。
5、高速閱讀块攒，如果碰到想了解詳細(xì)文章的內(nèi)容汁讼，但超讀+摘讀無法達(dá)到滿意的閱讀效果裂明，可以選擇高速閱讀。
高速閱讀是不停頓地，持續(xù)閱讀唱较。
高速閱讀中可以自由地調(diào)節(jié)閱讀速度瞧省。
出現(xiàn)以下情況時可以放慢閱讀速度：
·出現(xiàn)了不太懂或不熟悉的內(nèi)容家凯；
·內(nèi)容十分復(fù)雜疗疟，認(rèn)為有必要仔細(xì)閱讀；
·對自己十分重要住练，想要更詳細(xì)的了解情況地啰。
【我的思考】
到此，整理完成了高倍速閱讀法5步驟讲逛。
高倍速閱讀法是對我們固有閱讀認(rèn)知和閱讀方法的顛覆和重塑亏吝。
使用高倍速閱讀法閱讀一本書，一般需要兩天盏混，但每天只需要30分鐘蔚鸥，而且惜论，一天中可以影像翻閱多本書。
極大地提高了閱讀效率株茶。
親身體驗感受：雖然閱讀速度提高来涨，但對信息的理解图焰、掌握程度高于原始閱讀方法启盛，因為把80%的精力放在20%的重點內(nèi)容上。
重點是讀完一定要輸出技羔，輸出是檢驗閱讀成果的唯一途徑僵闯，繪制思維導(dǎo)圖是一個很好的方法。
我會在今天嘗試?yán)L制高倍速閱讀法5步驟的思維導(dǎo)圖藤滥。
我以這本書開啟99天閱讀+輸出的死磕鳖粟，是希望在進(jìn)入森林前先磨礪鋒利斧子。
雖然對于高倍速閱讀法的一些方法并沒有完全掌握拙绊，但我相信在接下來的實踐中會得到質(zhì)的飛躍向图，也許某天忽然開啟“自然激活”的大門。
我相信标沪，因為我會堅持實踐榄攀。
附：高倍速閱讀法5步驟思維導(dǎo)圖
