? ? ? 哈嘍串前，我又回來(lái)了，今天老師先讓我們進(jìn)行了復(fù)習(xí)实蔽，沒復(fù)習(xí)了第一第二荡碾，第三，第四局装，第五的復(fù)習(xí)坛吁，我們又復(fù)習(xí)了九步法，老師讓我們?cè)囍米约旱恼Z(yǔ)言把九步法表達(dá)出來(lái)铐尚。
? ? ? 然后我們進(jìn)行做了冥想阶冈，你想發(fā)生證明想讓我們冷靜下來(lái)深呼吸讓我們放松心態(tài)，好好聽課塑径，
? ? ? 然后我們開始了閱讀女坑，我要閱讀的書是女巫，老師统舀，要求我們進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的閱讀讀完之后總結(jié)一下來(lái)做思維導(dǎo)圖
? ? ? 第一步：Prepare準(zhǔn)備外部工作（外部環(huán)境匆骗，工具）筆，筆記本等誉简，書) 1分鐘
? ? ? 第二步：Meditate準(zhǔn)備內(nèi)在工作：內(nèi)在情緒和狀態(tài) 30秒-1分鐘
? ? ? 第三步：Activate sub-consciousness 調(diào)動(dòng)潛意識(shí)碉就，我是最棒的 30秒
? ? ? 第四步：Mind mapping reading維導(dǎo)圖閱讀筆記法之Preview預(yù)習(xí)：設(shè)定時(shí)間和設(shè)定高效目標(biāo) 30秒
? ? ? ? 第五步：Mind mapping noting&output 思維導(dǎo)圖閱讀筆記法之Question and key words 寫下具體的問題和關(guān)鍵詞 3分鐘
? ? ? ? 第六步：Flow Super Brain Reading 心流全腦閱讀法（整片讀，多方向閱讀闷串，摘讀瓮钥，跳讀，略讀）30分鐘
? ? ? ? 第七步：Mind mapping noting&output 思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞筆記輸出法 10分鐘
? ? ? ? 第八步：Record and write 輸出有價(jià)值的文章（自己說(shuō)，寫）10分鐘
? ? ? ? ? 第九步：Share and teach 教出新知識(shí)和靈感 （跟別人說(shuō)） 2-3分鐘
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