2017年1月28日? 星期六 ? 大年初一
“育心麗謙·時(shí)間管理100天挑戰(zhàn)營(yíng)"第13天
【早起】5:30
【學(xué)習(xí)】無(wú)。
【鍛煉】蹲墻130個(gè)械媒。
【反思】
昨天是除夕，從早到晚都在準(zhǔn)備敬神佛，敬祖先冕香；間歇的時(shí)間打掃衛(wèi)生，清理廚房后豫，清理中案桌的柜子悉尾，簡(jiǎn)單整理?yè)P(yáng)揚(yáng)的房間；學(xué)習(xí)【時(shí)間管理100講（一次只做一件事）】并寫(xiě)心得挫酿；晚上蹲墻200個(gè)构眯。做到的還不少。
不足：寫(xiě)心得時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)早龟。專(zhuān)注不了惫霸。對(duì)待孩子有時(shí)不中和。
【計(jì)劃】
1葱弟、寫(xiě)分享心得壹店，用25分鐘專(zhuān)注寫(xiě)。2芝加、日記茫打。3、時(shí)間管理100講一課心得妖混。
【日記】
活在當(dāng)下
中國(guó)三大哲學(xué)體系儒老赤、釋、道強(qiáng)調(diào)的時(shí)間就是活在當(dāng)下制市，過(guò)去心不可得抬旺，未來(lái)心不可得。對(duì)過(guò)去的事不用一直耿耿于懷祥楣，對(duì)未來(lái)的事不必太過(guò)杞人憂天开财，珍惜現(xiàn)在汉柒，努力進(jìn)取，活在當(dāng)下就好责鳍。這幾天因?yàn)槊δ牍樱行┦虏荒馨从?jì)劃做，不糾結(jié)历葛，不抱怨正塌，做好當(dāng)前的事，活在當(dāng)下恤溶。
今天下午照樣和揚(yáng)爸一起送貨乓诽，送了三家，都得搬到樓上去咒程。
兩家在五樓鸠天，是揚(yáng)爸和主人一起搬的，我拿輕的東西，光爬樓梯，腿就酸了厕吉。昨天早上去爬山掉房，運(yùn)動(dòng)量本就夠大了，下午再爬樓梯，有點(diǎn)累，還好我每天都有運(yùn)動(dòng)，緩解得快筷畦。有必要加強(qiáng)鍛煉，堅(jiān)持鍛煉刺洒，煉就鋼鐵一般的身體鳖宾，哈哈。不是像鋼鐵那樣硬逆航，而是像鋼鐵一般堅(jiān)不可摧鼎文。身體還是柔軟一點(diǎn)好，剛硬易折因俐，從性格上拇惋，從生理上來(lái)說(shuō)都是一樣的道理。
另一家在二樓抹剩，沒(méi)有人在撑帖，只好我和揚(yáng)爸搬，很重的澳眷，我的手都快掉了胡嘿，搬完我就直接歇菜，坐在椅子上喘氣钳踊，揚(yáng)爸在安裝衷敌。我心里想勿侯，揚(yáng)爸賺錢(qián)真辛苦，怪不得見(jiàn)不得浪費(fèi)缴罗。 但是啊但是助琐，我認(rèn)為該花錢(qián)的我還是要花錢(qián)，畢竟我和他理念不同面氓，關(guān)注點(diǎn)不一樣兵钮。幸好，我自己有工作侧但，能自由自主，要是得看人臉色花錢(qián)航罗，日子就不好過(guò)了禀横。即使不用看人臉色，拿人手短粥血，吃人嘴軟柏锄，也一樣不自由啊。什么時(shí)候都要記得自強(qiáng)不息复亏，這點(diǎn)絕對(duì)沒(méi)錯(cuò)趾娃。
