馬云說：“我看見很多優(yōu)秀的年輕人兢卵，是晚上想想千條路岩喷，早上起來走原路锄贷±绾樱”
之前的我就是如此。
2017年的時候进宝，我追過一部叫《戀愛先生》的電視劇瞭亮。從這部劇里痹换，我第一次聽到“斜杠青年”這一新名詞泻帮。知道了除了主業(yè)之外，還可以同時擁有一份以自己興趣為主的副業(yè)计寇，并以此來獲取更多的經(jīng)驗和收入锣杂，實現(xiàn)自我成長。
當(dāng)時我以自已的興趣選擇了寫作番宁，并陸陸續(xù)續(xù)向一些小平臺投了稿元莫，夢想著自己在不久的將來有所成就。無奈水花太小蝶押，后來就慢慢放棄了踱蠢。
現(xiàn)在想想，那個時候主要是想象的太美好棋电、目標(biāo)定得太大茎截。在得不到大的正向反饋后，便給自已“找理由”“擺困難”赶盔，自我安慰完企锌，很快就忘記了不愉快。
其實于未，這就是缺乏自我激發(fā)撕攒、自我負(fù)責(zé)陡鹃、自我驅(qū)動的力量。
畢竟抖坪，在想要和得到之間還隔著做到萍鲸，要做到就必須堅持。 而寫作最需要的擦俐，恰恰就是堅持地寫下去脊阴。
要如何堅持地寫下去，我覺得可以從培養(yǎng)自律開始捌肴。
培養(yǎng)自律蹬叭，我認(rèn)為可以從以下四點開始：
1.選擇有目標(biāo)與動機(jī)的自律
因為沒有目標(biāo)和動機(jī)的支撐，很難有人堅持到底状知。目標(biāo)可以是你想成為什么樣的人秽五，或是你想過上什么樣的生活等等；動機(jī)可以是你內(nèi)心的極度渴望饥悴、壓力坦喘、物質(zhì)激勵和正向的反饋，以及發(fā)自內(nèi)心的熱愛與興趣西设。
2.培養(yǎng)自律的慣性
好的習(xí)慣養(yǎng)成很難瓣铣，而改變固有的壞習(xí)慣更難。我們可以選擇不對抗的形式贷揽，重新養(yǎng)成一個自律的好習(xí)慣棠笑，從而去覆蓋舊的壞習(xí)慣。就像我每天往圖書館跑禽绪，去培養(yǎng)讀書習(xí)慣一樣蓖救。
3.營造有利于專注的環(huán)境
專注力是脆弱的，但我們可以不去給它制造“敵人”印屁。不看循捺、不關(guān)注也不安裝那些無用且消耗時間與精力的app或軟件，讓自己能夠處在一種有利于保持專注的環(huán)境中雄人，騰出時間多讀書看報从橘，鍛煉深入思考的能力。
如果你覺得這些還不能讓你專注的話础钠，你也可以同我一樣去到圖書館恰力。因為在大家都埋頭讀書的環(huán)境里，你一定同我一樣不好意思再做與讀書學(xué)習(xí)無關(guān)的事了珍坊。相信我牺勾，好的環(huán)境真的可以改變一個人。
4.良好的身體與精神狀況
提到身體和精神狀況阵漏，是因為這兩點是完成以上所有的基礎(chǔ)與保障驻民。
如果你的精神狀況不佳翻具，會讓你的心情煩躁、思緒混亂回还，會讓你比平時更難長時間集中注意力裆泳，還會被亂七八糟的念頭或身體不適的感覺所打斷。
如果缺少了這兩點的保障柠硕，你連簡單的學(xué)習(xí)狀態(tài)都難進(jìn)入工禾，何談自律呢！
所以我們一定要保持適度的運(yùn)動與規(guī)律的生活蝗柔。
讓我們一起選擇好目標(biāo)闻葵，排除所有干擾，建立慣性癣丧，實現(xiàn)自律槽畔，堅持下去完成各自的夢想吧！
