我是桔子视卢，這是我的2021年第43篇周記。用文字記錄生活廊驼，讓成長有跡可循据过。
一周回顧：?換一種方式記錄生活惋砂，感受別樣生活，體驗(yàn)快樂成長绳锅。
一西饵、重啟朋友圈，挑戰(zhàn)不可能
最近好朋友來找我訴苦鳞芙，說自己想要培養(yǎng)一些好習(xí)慣可是都失敗了眷柔，覺得自己很Low，并羨慕我可以堅(jiān)持這么久不會(huì)因?yàn)橥饨绲馁|(zhì)疑而放棄原朝。
我告訴他驯嘱，你也可以的；
失敗不可怕喳坠，可怕的是對自己的否定鞠评；
在跟他溝通了他在養(yǎng)成習(xí)慣過程中的一些想法和行動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他把養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣定義成了他的目標(biāo)壕鹉，而不是因?yàn)檫@個(gè)習(xí)慣所帶來的的意義而堅(jiān)持剃幌；于是在跟他溝通后，調(diào)整了行動(dòng)方案晾浴，糾正了對于習(xí)慣培養(yǎng)的目標(biāo)及意義负乡，他決定重新開始，并希望我可以幫忙監(jiān)督他完成脊凰，如果過程發(fā)現(xiàn)問題希望我及時(shí)指正抖棘；對于這個(gè)請求當(dāng)然欣然答應(yīng)，看到朋友能夠改變是一件很開心的事狸涌。
于是我也決定參與進(jìn)去切省，跟他一起挑戰(zhàn)自己一直攻克不了的習(xí)慣；他選擇了運(yùn)動(dòng)和冥想杈抢，我選擇了在朋友圈發(fā)每日思考。
就這樣我們愉快的決定并每天彼此分享今天的改變與思考仑性。一晃眼一周結(jié)束惶楼，我們都完成了第一周的挑戰(zhàn)。
過程中我們收到了很多同事和身邊朋友的質(zhì)疑诊杆，問我們是否受到刺激還是怎么了歼捐；對于他們的評價(jià)我們也理性的去收集和分辨。
這周我們一致得出的結(jié)論：沒有什么困難是無法克服的晨汹，真正需要克服的是我們內(nèi)心的恐懼豹储。
二、靠近優(yōu)秀的人淘这，成為優(yōu)秀的人
最近看到閨蜜群的小伙伴討論很熱烈剥扣，學(xué)習(xí)型的伙伴拉動(dòng)其他小伙伴一起去堅(jiān)持思考分享巩剖，業(yè)務(wù)型的小伙伴分享最近的行業(yè)趣事，關(guān)系型的伙伴分享最近的學(xué)習(xí)和一些話題討論钠怯；
最大的亮點(diǎn)就是每個(gè)人都非常的獨(dú)立而且樂于分享和思考佳魔，這里沒有家長里短和情緒內(nèi)耗，彼此之間都是相互鼓勵(lì)晦炊，共同學(xué)習(xí)鞠鲜。
觀察這幾個(gè)月加入閨蜜群后自己的改變，更加謙虛断国，與她們?yōu)榘闀r(shí)贤姆，可以通過觀察和學(xué)習(xí)她們的思維方式，做事方式稳衬，關(guān)系處理等方面上霞捡，讓自己的改變也發(fā)生了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步。
過去因?yàn)椴缓靡馑妓伪耍驗(yàn)椴蛔孕啪芙^靠近優(yōu)秀的人弄砍，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)在靠近優(yōu)秀的人，才能更快讓自己成為優(yōu)秀的人输涕。
接下來音婶，努力去靠近優(yōu)秀的人，學(xué)習(xí)優(yōu)秀的人莱坎，讓自己成為優(yōu)秀的人衣式。
三、打造輕松的親子關(guān)系
果凍剛剛過完8周的生日檐什，小家伙成長越來越快了碴卧。
如何處理與孩子之間的關(guān)系；如何更好的成就他乃正；如何培養(yǎng)他的學(xué)習(xí)力等等這些問題都困擾著我住册。
開始不斷的從兒童教育類書籍中尋求解題答案迫在眉睫。這個(gè)過程中很多問題的解題之間存在著一些矛盾瓮具，尤其是在現(xiàn)實(shí)生活中的運(yùn)用過程中常常讓自己與果凍的關(guān)系變的很緊張荧飞。
于是自己也開始反思，想要營造一個(gè)怎樣的親子關(guān)系名党。直到這周在跟同事溝通育兒知識的時(shí)叹阔，才意識到自己把關(guān)系營造的過于沉重了。
他是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體传睹，有自己的意識與發(fā)展速度耳幢；作為他的至親，更加需要的是足夠的耐心予以陪伴欧啤，接受他的自我意識變化睛藻，引導(dǎo)他启上，幫助他找到自己的熱愛。
教育修档，陪伴這是一個(gè)長期的過程需要有足夠的耐心碧绞，同時(shí)也是一個(gè)非常艱辛的過程，是責(zé)任也是義務(wù)吱窝。用心陪伴讥邻，真心對待，這個(gè)過程也將是一個(gè)幸福的階段院峡。
一周計(jì)劃回顧：當(dāng)下是過去一次次選擇的結(jié)果
?1兴使、工作中新產(chǎn)品的策劃與推廣
?2、周末的家庭小聚會(huì)
?3照激、微習(xí)慣的保持发魄，反思日志的堅(jiān)持
一周總結(jié)復(fù)盤：停下來整理行裝，是為了明天更好的出發(fā)俩垃。
收獲與成長
1励幼、知行合一的踐行。這周在朋友圈開始發(fā)每日思考時(shí)口柳，開始越發(fā)理解很多博主提到的知行合一的意思苹粟。心中所想和行為改變是否一直，在不斷的自我思考和反思過程中就是一個(gè)很好的檢驗(yàn)過程跃闹。堅(jiān)持自己內(nèi)心的真實(shí)想法嵌削，努力讓自己的行為跟上自己的思維，實(shí)現(xiàn)知行合一望艺。
2苛秕、勇于做自己，成就自己找默。不管是發(fā)朋友圈艇劫，還是向優(yōu)秀的朋友學(xué)習(xí)，對于自己最大的改變就是勇于做自己惩激，承認(rèn)自己表達(dá)自己真實(shí)的想法店煞。之前在反思日志里也不斷的提到承認(rèn)自己的錯(cuò)誤是一種勇氣，最終克服了恐懼做自己咧欣。
改變與行動(dòng)
1浅缸、堅(jiān)持自我反思轨帜；最近公開的自我反思讓自己的思考更有深度魄咕，開始努力改變自己的不足。改變行動(dòng)蚌父，反思結(jié)果哮兰，優(yōu)化調(diào)整不斷的自我循環(huán)毛萌，內(nèi)在的系統(tǒng)開始運(yùn)作起來。才剛剛堅(jiān)持一段時(shí)間喝滞，繼續(xù)保持和堅(jiān)定的執(zhí)行下去阁将，希望后期可以分享自己在公開反思過程中的成長過程。
2右遭、向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)做盅；主動(dòng)的去向優(yōu)秀的人靠近，不要害怕被拒絕窘哈，被嘲笑吹榴，因?yàn)檎嬲詈笫斋@的人是你自己，這周向比自己某些能力好的同事滚婉，朋友主動(dòng)請教图筹，都收獲了非常好的反饋。繼續(xù)保持让腹，期望自己可以更上一層樓远剩。
一周一記：身體，智力骇窍，情感瓜晤，財(cái)富，精神；都不要落下，生活就需要均衡勻速發(fā)展仙逻。
身體
這周跑步6天揭措，打架子鼓1天，每日的步行目標(biāo)達(dá)成浑彰，睡眠時(shí)間較短；
這周甲狀腺復(fù)查不太好，醫(yī)生反饋又復(fù)發(fā)了锌云，先斷藥等待后期住院治療了。
接下來的日子了繼續(xù)保持健康飲食吁脱，先天免疫力的問題無法改變就改變自己可以改變的桑涎。
下周計(jì)劃：保持運(yùn)動(dòng)量，認(rèn)真吃飯兼贡，好好睡覺攻冷。
智力
《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》一書，《這就是OKR遍希，讓谷歌等曼，亞馬遜實(shí)現(xiàn)爆炸性增長的工作法》一半，聽書10本，英語早讀這周堅(jiān)持較短需要反思禁谦。
繼續(xù)保持每天早起閱讀博主的日更文胁黑，增加了實(shí)時(shí)反思，即使消化吸收到的知識點(diǎn)
下周計(jì)劃：閱讀OKR工具法州泊，尋求自己在使用過程中的問題丧蘸，保持聽書和早讀的習(xí)慣；
情感
好友四人一起相約逛夜市遥皂，聊生活力喷，聊情感，聊一切可以聊的話題演训，放松了彼此的情緒
周末陪果凍一起打籃球冗懦，散步聊天，學(xué)習(xí)閱讀仇祭；最好的成長就是陪伴他一起學(xué)習(xí)成長
主動(dòng)請教心理學(xué)披蕉，思維認(rèn)知方面比較厲害的朋友一些問題，主動(dòng)去對比與自己思考之間的差距乌奇，不斷自我反思改變處理社交中的一些方法與態(tài)度没讲。
下周計(jì)劃：積極主動(dòng)，保持溝通
財(cái)富
堅(jiān)持記賬礁苗、定投中
下周計(jì)劃：開始整理投資類的書單爬凑，11月重點(diǎn)閱讀這方面的書籍
精神
保持寫#每日微光#和工作日志的習(xí)慣，有計(jì)劃之后每一天的時(shí)間管理上更高效试伙，配合著反思讓效率更高嘁信。
對于工作和生活也有了新的管理方式：要事第一，永遠(yuǎn)不要逃避對重要事情的思考與行動(dòng)疏叨，只有這樣才能讓自己的生活更加主動(dòng)一些潘靖。
這周上了1堂架子鼓課，現(xiàn)在上手一首新歌要更快速一些了蚤蔓，一切的積累都是有收獲的卦溢。
這周給果凍購買了2本新書，并跟他分享了自己閱讀的心得秀又，他很迫切想要去閱讀這些書单寂，很開心。
下周計(jì)劃：讀書吐辙，練鼓宣决，思考，加油昏苏。
第44周計(jì)劃
1尊沸、月度復(fù)盤總結(jié)與計(jì)劃
2昵时、工作上雙11活動(dòng)第一階段的活動(dòng)跟進(jìn)
3、每日輸出思考并建立改進(jìn)計(jì)劃
