一粹污、分段提煉：
1.暢銷書作者喜歡拿一些口號來激發(fā)人們的行動，但卻略過對自我提升有幫助的細(xì)節(jié)首量。
2.埃里克森的刻意練習(xí)觀點是長時記憶壮吩，他認(rèn)為卓越的專家在進行熟悉的活動時能調(diào)用更大容量的工作記憶。
3.埃里克森認(rèn)為一般人如果在與具體領(lǐng)域相關(guān)的加缘，并通過刻意練習(xí)就可以習(xí)得長時記憶鸭叙。
二、整體總結(jié)
熟悉寫作技巧的暢銷書作者會用“練習(xí)一萬小時成為作家”等激發(fā)你的習(xí)慣拣宏，卻略過對人們提升有幫助的地方递雀，埃里克森認(rèn)為卓越的專家因為有長時記憶的能力，所以可以調(diào)用更大容量的工作記憶蚀浆，同時也認(rèn)為一般人通過刻意練習(xí)同樣可以獲得長時記憶缀程。
三、啟發(fā)和收獲
工作中市俊，你做十年不見得會成為專家杨凑，你每天只是在舒適區(qū)平淡無奇沒有任何進步的工作，只會是一個資深老油條摆昧。
學(xué)習(xí)同樣如此撩满，你如果只是認(rèn)為用一萬小時就能成為卓越者，那么你就錯了绅你。不僅需要時間伺帘，還需要有一些對我們有幫助的細(xì)節(jié)來為我們的努力提供好的前進道路。我們可以通過刻意練習(xí)忌锯，讓自己獲得長時記憶伪嫁，然后成為一個領(lǐng)域的卓越者。
