每天完成冥想練習(xí)恋技，不過(guò)有什么改變拇舀，當(dāng)下的自己沒(méi)有感覺(jué)了。
暫時(shí)體會(huì)不到因?yàn)榫毩?xí)帶來(lái)的感受蜻底。
沒(méi)有時(shí)間的設(shè)定骄崩，應(yīng)該只是完成數(shù)量聘鳞，雖然想要的是質(zhì)量。
天氣涼了要拂，自己有點(diǎn)大意了抠璃，竟然感冒了。
意識(shí)到全身像剛烤出鍋的紅薯脱惰，明顯的感覺(jué)耳朵都是燙的搏嗡。
翻出冰箱里的蔥須加上廚房里的生姜，給自己燒了兩碗蔥須茶拉一，乘熱喝了采盒，竟然沒(méi)有一點(diǎn)出汗的感覺(jué)。
知道自己這次感冒有點(diǎn)重了蔚润。
在煤氣灶上煮小米粥磅氨，剛好冰箱里有香菜，洗洗切碎嫡纠，用醬油和麻油調(diào)味烦租，就著稀稀的小米粥吃完。
又找兩包感冒藥吃了除盏。
明顯感覺(jué)身體不想動(dòng)叉橱，早早上床睡覺(jué)。
平躺在床上者蠕，雙手壓在腰部窃祝，雙腳心對(duì)齊。換了一床厚點(diǎn)的被子蓋在身上蠢棱。
只感覺(jué)身體燙燙的锌杀，這個(gè)姿勢(shì)保持了一會(huì)，身體慢慢的有汗水的感覺(jué)泻仙。
反而睡著了糕再，醒來(lái)時(shí)，身體因?yàn)槌隽艘稽c(diǎn)汗玉转，不太舒服突想，身體的感覺(jué)沒(méi)有那么燙，但也沒(méi)有完全恢復(fù)正常的體溫究抓。
好在平時(shí)關(guān)注的公眾號(hào)里猾担，有過(guò)一個(gè)關(guān)于給孩子退燒的方法，打開(kāi)了看看刺下，照著練習(xí)了绑嘹。
不知是這個(gè)動(dòng)作，還是因?yàn)樾菹⒘艘魂囎娱佘裕€是吃的那些工腋。
身體的溫度正常了姨丈。這時(shí)反而睡不著了，拿出THS擅腰。
還是暫時(shí)靠這個(gè)讓自己先睡會(huì)再說(shuō)吧蟋恬。
恢復(fù)正常姿勢(shì)
