【2021-04-10? 日精進(jìn)? ? 第311天】表現(xiàn)：9分
體驗喂分，感受，情緒
4.5-4.6日學(xué)習(xí)“觸動”块蚌，回聽有關(guān)學(xué)習(xí)力系統(tǒng)的討論闰非。
《PBL項目制學(xué)習(xí)》閱讀目標(biāo)設(shè)定為了解，所以檢視閱讀變得輕松峭范，對有觸動的點做了記錄财松。這樣定目標(biāo)背后的假設(shè)是：這樣的項目制學(xué)習(xí)能組織起來的是像永澄老師這樣的人，我定位自己就是個參與者纱控，如果我能量夠辆毡，心愿力足，這本書重新閱讀甜害。
這兩天舶掖，完成的是ikigai欠下的內(nèi)容“觸動的理解和作業(yè)”，讀了有關(guān)“觸動和體驗”永澄老師講解的文稿尔店，完成永澄老師講課時引導(dǎo)思考的問題和小組項目達(dá)成考核評分規(guī)則擬定眨攘。
4.7晚錯過大部分有關(guān)觸動話題研討會+小組晨會復(fù)盤一周情況主慰。
目前的效能障礙：精力下降，晚上瞌睡鲫售，熱情度降低共螺。
表現(xiàn)狀態(tài)：①身體體測情竹，體能下降，精力不夠鲤妥。②沒按時完成小組評分規(guī)則，也沒及時反饋大家的周目標(biāo)和復(fù)盤棉安。③ikigai欠的作業(yè)：關(guān)于身體感覺底扳，心理感覺的20個知識點。④學(xué)習(xí)力系統(tǒng)周迭代贡耽。
原因分析：學(xué)習(xí)量安排不科學(xué)，他人需要阱冶，影響休息和鍛煉。
改善提高方法：慢下來滥嘴，給自己留白木蹬，覺察內(nèi)觀：這個事我喜歡嗎？于我的價值是什么若皱？與他人有意義嗎？我能力夠嗎走触？我做不做？不斷分析自己的現(xiàn)狀和自己愛干互广，能干，有價值意義的事像樊，活的更真實旅敷。
4.8-4.9日凶硅。4:20-5:20? ikigai探索學(xué)習(xí)“感覺”扫皱，輸出。5:30起床氢妈，洗漱兒聊天10分鐘左右，讀書《第五項》序首量，到5項修煉的關(guān)系排序有疑問进苍。6:30-7:00聽永澄老師分享。
②檢視序言+兒聊天【關(guān)于系統(tǒng)思考】→面部痘痘的起因觉啊，兒子買紅薯，與辦公室同事分享組織的人性化管理與當(dāng)成機(jī)器的結(jié)果勋乾，激發(fā)她購買書閱讀的沖動嗡善，分別推薦古典和成甲老師的書。
③兩天晚上都與學(xué)習(xí)伙伴一起罩引，第一天聽佼佼老師和大家分享，昨晚就開始參與交流袁铐，大家的分享都帶有尋根的思維。
④ikigai實踐輸出忌锯。每天有很多體驗领炫，觸動，感受帝洪，情緒似舵，可靜不下來寫。
4.9-4.10的閱讀砚哗。兩天的晨讀砰奕，一天回頭讀《第五項修煉》序提鸟，今早的閱讀時間被兒子給占用仅淑，五項修煉的關(guān)系還沒有列出來。
學(xué)習(xí)和發(fā)現(xiàn)
學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)：本周閱讀任務(wù)沒有完成目標(biāo)涯竟，閱讀目標(biāo)沒完成，學(xué)習(xí)力系統(tǒng)還沒有弄明白迭代银酬，在回看前面錄屏筐钟，再理解。本周的2次活動都沒能參加盗棵。取得代之的是思考力訓(xùn)練營伙伴2晚線下聚會。
聚會學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)：
①關(guān)于非暴力溝通的交流根的問題時喷屋，陳庚老師的體驗認(rèn)知＆大哥的理性認(rèn)知瞭恰，再鏈接到“現(xiàn)實主義”派兒子獲得新認(rèn)知的主要方式：體驗→感受→情緒→反思→認(rèn)知，而自己獲得認(rèn)知主要是：思想→意識觸動→關(guān)聯(lián)思考→認(rèn)知恶耽。
②大家的交流和真誠說出行為的why時颜启，發(fā)現(xiàn)每個人的思想的不同，如果我們以己心去讀他人內(nèi)心缰盏，缺少接納，缺少好奇负溪，那我們聆聽他人就會變得不走心济炎，也讀不出對方的意圖和目的。
③錄視頻自己興奮要加入须尚，讓自己很吃驚侍咱，自己本是不愿意去上鏡頭的密幔，卻主動說，參與其中讓這個鏈條傳承沒有掉鏈子的感覺：1期班班助教［佼佼］→1期學(xué)員二期助教→2期學(xué)員3期助教→2期學(xué)員×→3期學(xué)員→星球?qū)W員。當(dāng)我寫出上面大家說的話時蜡豹，發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)時的建議是不妥的，明白當(dāng)時的設(shè)計了镜廉，而我的建議反而變得這個傳承不流暢啦愚战，大家應(yīng)該是聽出來了的，可并沒有說啥塔插，加入了六六和我拓哟，大家的包容，讓我回聽錄屏?xí)r断序，也接納了自己當(dāng)時因想這個錄屏更好而做了一個錯誤的建議。發(fā)現(xiàn)對自己無心犯下的錯漱凝，沒有過多去責(zé)備自己诸迟，同時有個聲音告訴自己：你進(jìn)步了，你的包容心也將會更大亮蒋。
④南山枇杷園火鍋，與盧薇聊天贮尖，一個讀書學(xué)霸聽我講這個1/5小白怎么跟永澄老師讀書趁怔，怎么通過永澄老師整合海明教練和成甲老師的思想薪前，我的分享觸動了她都想跟永澄老師學(xué)習(xí)啦关斜，還跟我要了老師的視頻號。這個點讓我發(fā)現(xiàn)：我喜歡結(jié)合自己跟人分享老師的思想垛膝。我擅長結(jié)合自己的成長經(jīng)歷給人分享丁稀。意義價值在于傳播有價值的東西，不在乎這個價值來自哪里线衫。
⑤聽佼佼老師分享萬物皆可盤知識星球的發(fā)展，打造復(fù)利人生枯跑，自己發(fā)現(xiàn)近期讀的《躍遷》聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)白热，PBL項目制學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)型組織的思想辜腺，在聽佼佼老師的分享中乍恐，在與格子交流中，發(fā)現(xiàn)自己喜歡自由地去學(xué)習(xí)三個老師的思想茵烈，去整合自己的大腦。我眼中的海明教練就是如毛澤東主席帶領(lǐng)一大群老百姓打江山的做法加匈，他帶領(lǐng)的是一大群思考力還不夠好仑荐，覺醒還有一個過程的人，但希望變現(xiàn)自己的興趣愛好粘招，變現(xiàn)自己的能力，變現(xiàn)自己的思維辑甜，變現(xiàn)自己的資源等，他手一指：向這邊猫牡，大家上邓线！【極速行動】，可我是個行動前要思考為啥要行動骇陈，行動背后的意義價值點是什么的人，所以看不明白時就慢三拍，要不就在心中留下疑問谍憔，帶著疑問走习贫，讓自己篤定感不強(qiáng)。成甲老師苫昌，他就像我前進(jìn)路上迷茫不知道向前還是不向前的一個智者：他就站在路上說著：做什么不重要，重要的是你知道為什么做奥务，知道為什么做不重要袜硫，重要的是你知道有沒有與之匹配的能力，有沒有能力不重要婉陷，重要的是你有沒有堅持下去的勇氣秽澳，有勇氣不重要，重要的是你得知道勇氣從哪里來担神？在前進(jìn)路上，我就在問自己所刀，我堅持一件事的勇氣來自哪里？是否站在了更大的系統(tǒng)去看一個問題忧吟，讓自己的視角更大斩披，讓自己的選擇更理性。我眼中：海明教練做法：重以行促知【適合變現(xiàn)學(xué)院】垦沉，成甲老師以知促行的理性思維，在永澄老師那里寡壮，“價值＞能力”的思想中整合了在海明教練和成甲老師的思想讹弯，找到了一種思維方式的適用邊界。
⑥成甲老師對知識的誠實棒仍，永澄老師的學(xué)習(xí)者心態(tài)臭胜，海明教練的多視角【觀千劍而后識器】，一直引導(dǎo)著我耸三，要謙虛，要綠燈蛋褥，要開放心態(tài)……貴州修文陽明先生農(nóng)場悟道的地方睛驳，習(xí)大大的題詞：“以知促行，以行促知淫茵，知行合一蹬跃∶”以及孩子在不斷行動體驗中思考獲得的認(rèn)知丹喻，讓我曾經(jīng)的自以為是更是顯得淋漓盡致，理論和事實都證明了谅猾，我曾經(jīng)的認(rèn)為對的東西是多么無知鳍悠，人與人不同，世界之大藏研，我了解的只是星星點點，自己真沒有什么可以值得驕傲的東西弧岳。好奇他人业踏，聆聽他人，放下自己的評判心，讓心自由艺演。
⑦佼佼老師講：善良比愛容易，愛你晓殊，與你無關(guān)伤提。自己的體驗，善良是愛的基礎(chǔ)介汹，而感恩是善良的基礎(chǔ)舶沛，當(dāng)我們越來越感恩，被蒙蔽灰塵的善良之心將越來越真實如庭，越來越有能量。善良的人未必一定慈悲骤竹，慈悲之人一定除了善還有愛。這次聚會靶溜，一直困惑的一個問題鸣奔，為什么有老師講“選擇圈子，與同頻的人在一起扣汪，不要與拉低你能量的人在一起……”锨匆，我的疑問是：佛主是慈悲的，他的愛是沒有分別心的恐锣，為啥我們總在說與同頻的人在一起土榴，不要與拉低你能量的人在一起？曾問過一個身心覺的老師玷禽，老師說“佛度有緣人，何況我們還不是佛”糯笙，大哥和六六的視角讓我明白撩银，每個人的心是不一樣的，愛對于每個人而言也是有邊界的够庙，成甲老師的那句話“知道為什么做不重要抄邀，重要的是有沒有能力∫闾遥”永澄老師的那句“當(dāng)價值＞能力”時，我們選擇提升能力莺掠，海明教練說“極速行動吧读宙，在行動中不斷總結(jié)，產(chǎn)生自己的新知结闸。”扎附，選擇结耀！行動！
下周目標(biāo)
1.跟上《第五項修煉》閱讀碍粥，明確本書閱讀目標(biāo)黑毅。
2.學(xué)習(xí)方式：檢視閱讀+卡片法+輸出［黃金思維圈］
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