每天使用1%的時間育拨,進步1%格嘁,成為1%的人!
今天是什么日子:2019/1/25
起床:8:50 就寢:00:20
清晨自問(此部分不需要寫革为,心中自問即可)
我今天的目標(biāo)是什么扭粱?
我的終極人生目標(biāo)是什么?
今天最重要的一件事是什么震檩?
我今天如何與周圍的人相處琢蛤?
我今天要學(xué)哪些新知識蜓堕?
我今天要有怎樣的心情?
我今天怎樣比昨天做得更好博其?
A套才、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
2019年度目標(biāo)及關(guān)鍵點
目標(biāo)1:泰國考潛水證,實現(xiàn)菲律賓第一潛
目標(biāo)2:參加易效能時間管理課程
目標(biāo)3:樊登讀書會聽書一年50本
目標(biāo)4:馬甲線+減脂
目標(biāo)5:年收入比上年增加40%
目標(biāo)6:堅持每天寫晨間日記
目標(biāo)7:學(xué)會游泳
本月重要成果/1月份
成果1:考到潛水證
成果2:堅持瑜伽鍛煉一周3次
B慕淡、今日三只青蛙/番茄鐘
1.寒假班學(xué)員戶外拓展
2.收拾行李
3.完善客戶跟進表格
C背伴、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
喜悅1 收到gopro相機,很開心~期待大片
喜悅2 之前認(rèn)識了一個網(wǎng)紅博主峰髓,今天刷微博無意中在她微博上看到自己了傻寂,感覺很神奇
喜悅3 群里認(rèn)識了一個潛水同學(xué),自由潛大神兼攝影師儿普,超酷崎逃,期待幾天后的見面
D、財務(wù)監(jiān)視
打車消費30元眉孩,吃飯60
E个绍、人際的投入
1.跟同事一起吃泰國餐
2.跟老板談話,聊到明年工作計劃浪汪,也感謝他對我的認(rèn)可以及期望巴柿,希望自己可以更努力
F、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
全年計劃聽書50本已完成6本
G死遭、健康與飲食
今日飲食:
今日鍛煉:無
H笋额、好習(xí)慣打卡
早睡
早起?
運動
聽書
冥想
走路?
整理?