2021-11-26?《拆掉思維里的墻》讀書(shū)筆記王藝穎

如果你準(zhǔn)備成為高手癞谒,勤奮發(fā)狠還不一定能成功。你還得靠一點(diǎn)天賦刃榨,再碰一點(diǎn)運(yùn)氣弹砚。


極限運(yùn)動(dòng)員成功率最大,因?yàn)樗麄兛傇陂L(zhǎng)期的枢希,不計(jì)成本的嘗試和全力以赴桌吃。


從有意思的事兒開(kāi)始,逐漸找到自己的天賦和熱情苞轿,投入全部精力茅诱,是這個(gè)時(shí)代成功的方式。


極限運(yùn)動(dòng)員搬卒,他們有天賦瑟俭,花大量時(shí)間正確練習(xí),在某個(gè)點(diǎn)做到世界級(jí)的好契邀,投入一切摆寄,他們無(wú)視性價(jià)比,持續(xù)挑戰(zhàn)坯门,創(chuàng)造可能微饥。


樂(lè)趣源于全情投入,而不是投入后的結(jié)果古戴。樂(lè)趣可以是無(wú)條件的欠橘。


生于憂患,死于安樂(lè)现恼。要害一個(gè)人就讓他恐懼肃续,沒(méi)有自信,再給他提供無(wú)需任何努力述暂,就可以獲得安全感痹升。


你想搞廢一個(gè)人建炫,就給他提供一個(gè)沒(méi)有經(jīng)濟(jì)壓力畦韭,隨時(shí)可以上網(wǎng),看書(shū)肛跌,吃飯的地方吧艺配。


面對(duì)恐懼察郁,觸底反彈。

恐懼有三個(gè)層次转唉,

第一個(gè)層次皮钠,是恐懼事情的本身,

第二個(gè)層次赠法,是害怕失去背后的價(jià)值

第三個(gè)層次麦轰,也就是真正的恐懼,是你覺(jué)得自己沒(méi)有能力去應(yīng)付這個(gè)失去砖织。


安全感是給予不是索取款侵。

如果你是一個(gè)沒(méi)有安全感的人,你能為此做的最好的事情侧纯。就是在最恐懼的地方新锈,無(wú)條件地去支持一個(gè)。一些人甚至一群人眶熬。


人們會(huì)變成妹笆,他們覺(jué)得自己應(yīng)該成為的人。

比如說(shuō)了解星座的人娜氏,通過(guò)測(cè)試拳缠,他們會(huì)發(fā)現(xiàn),自己的性格真的就如星座所料贸弥。


你看到的都是你想看到的脊凰。

舉兩個(gè)例子。買(mǎi)了一輛車(chē)之后茂腥,你會(huì)發(fā)現(xiàn)狸涌。滿大街都有跟你相同的車(chē)型。因?yàn)闆](méi)買(mǎi)車(chē)之前你不在意最岗,買(mǎi)之后你開(kāi)始注意這輛車(chē)帕胆。


再比如,一段字文錯(cuò)字亂的一話段般渡。雖然沒(méi)安有照句語(yǔ)的順序懒豹,但你是同樣能明白這段達(dá)話表意的思。(這段文字是亂的)


就好像我們帶了一副看不見(jiàn)的眼鏡驯用,在看世界脸秽,鏡片過(guò)濾掉大部分的信息,只保留很少一部分蝴乔。但是我們能夠通過(guò)自己的內(nèi)心來(lái)填充這個(gè)空白记餐。


比如說(shuō),兩輛相向而行在懸崖邊的車(chē)薇正。對(duì)面司機(jī)對(duì)我們大喊一聲“豬”片酝。我們可能認(rèn)為他在罵我了囚衔。可誰(shuí)知雕沿,前面有一只野豬练湿。擋在路上。

當(dāng)對(duì)方說(shuō)“豬”的時(shí)候审轮,我們下意識(shí)的認(rèn)為他們是在罵我肥哎。

這就是我們大腦的一個(gè)固定程序。我們的心智模式疾渣。我們用一個(gè)固定的程序來(lái)處理進(jìn)入大腦的信息贤姆,然后再根據(jù)經(jīng)驗(yàn)和記憶構(gòu)成一個(gè)假設(shè)的社會(huì)模型,之后再對(duì)這個(gè)假設(shè)稳衬,作出反應(yīng)霞捡。


雖然在同一個(gè)世界,但是我們看世界的角度完全不一樣薄疚。所以我們的人生就不同碧信。


在今天,這個(gè)變幻莫測(cè)充滿不確定性的世界街夭。我們最大的危險(xiǎn)不是外界的競(jìng)爭(zhēng)和壓力砰碴。而是我們內(nèi)在的。這些模式?jīng)Q定我們看到些什么板丽?感受些什么呈枉,如何思考引進(jìn)?最終成為怎樣的人埃碱?


一個(gè)人潛意識(shí)中未解決的心理沖突猖辫,會(huì)誘發(fā)生理變化,最終真的生病砚殿。簡(jiǎn)單的說(shuō)就是心病啃憎,終須心藥醫(yī)解鈴還須系鈴人

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