看到健身房這個詞忙迁，我的第一反應(yīng)是羨慕那些健身且有成效的人。去年在武漢工作時辦了一張健身會員卡惋鹅。今年由于換了工作地點，健身之旅又告一段落了殉簸。其實闰集，開年上班時是有給自己定早起跑步的目標(biāo)“惚埃可是武鲁，自己的工作是晚上十點多或十一點下班。自然是睡得晚（最晚一兩點睡）蝠检，導(dǎo)致第二天早上精神狀態(tài)不佳起不來沐鼠。
每每想到早起都有一種自責(zé)感，我想導(dǎo)致早起落空是因為晚睡叹谁，目前得解決晚睡的事饲梭。我得時刻提醒自己早睡，管理自己的時間確實很重要焰檩。最后憔涉，在這里我要給自己定目標(biāo)不要讓早睡早起成為口號，要落實到生活中析苫。加油兜叨，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。讓自己愛上運動衩侥，精力充沛的面對生活工作国旷。
