26/90天踐行? 演講159天
打卡日期：2019年/03月/30日
90天打卡累計天數(shù)：26/90
#宣言（我要自己有信仰审姓，并能給孩子帶去信仰的媽媽）#
孩子第一個30天目標：
1.在9.30之前睡覺
2. 一個半小時做完作業(yè)房揭，最多吃完3個番茄鐘
家長第一個30天目標：
每天深蹲50個或一周四次3公里跑步，每天斷網(wǎng)2小時镜悉。
跑步 5天
加油小寶（謝哲君+10周歲）踐行打卡26/30
1.早睡早起：今天是周六，早睡早起
2.先吃青蛙：1個青蛙
3.番茄鐘:1個番茄鐘殷勘，總計68個番茄鐘。
4.今日閃光點：1.一早起來寫作文薄风，要事優(yōu)先。2.演講分享英語片段拍嵌，很快完成遭赂。3.跟爺爺奶奶先打招呼，有禮貌横辆。
#父母教練檢視#
輪滑課回來因為買卡片晚了撇他，錯過了公交車，到家晚了很多狈蚤，導(dǎo)致謄寫作文晚了困肩。有些開始抱怨。他安排晚上7.30演講脆侮，結(jié)果忘記設(shè)時間锌畸，我提醒了，又說等會兒靖避，瞬間又開始說信用了潭枣。自己太著急了。
