J.C.喬布斯教給我10條法則分冈，他管它們叫‘富有的習(xí)慣’。他告訴我要按這些法則生活30天霸株，然后回來見他雕沉。他對(duì)我承諾，只要按照這10條法則去做去件，情況一定會(huì)好起來坡椒。那個(gè)時(shí)候的我已經(jīng)跌到了人生的谷底，所以我嚴(yán)格按照他所說的做了尤溜，并且在30天之后回去見他
? ? 1倔叼、富有的習(xí)慣承諾1：我要培養(yǎng)自己的日常富有的習(xí)慣，每天照做不誤宫莱。
行動(dòng)：每日清晨檢視在內(nèi)心默讀這10條計(jì)劃
? ? 2丈攒、富有的習(xí)慣承諾2：我會(huì)設(shè)定每日、每月授霸、每年的目標(biāo)以及長期目標(biāo)巡验，然后全心投入追求自己的目標(biāo)。每日任務(wù)規(guī)劃時(shí)間碘耳，完成80%算成功显设，使用愿景板來具體顯性化自己未來的目標(biāo)。
行動(dòng)：每天寫日計(jì)劃清單辛辨，月初捕捂，年初更新自己的計(jì)劃
? ? 3、富有的習(xí)慣承諾3：我每天都要提升自我價(jià)值愉阎。
行動(dòng)：每天開始自學(xué)，提升職場(chǎng)技能力奋，閱讀專業(yè)書籍榜旦，考專業(yè)技能證書
? ? 4、富有的習(xí)慣承諾4：我每天都要關(guān)注自己的身體健康景殷。
行動(dòng)：堅(jiān)持一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)溅呢，不給自己找借口
? ? 5、富有的習(xí)慣承諾5：我每天都要建立并維護(hù)可持續(xù)的人際關(guān)系
行動(dòng)：開始維護(hù)親人猿挚，朋友咐旧，戀人之間的關(guān)系，傳遞正能量绩蜻。
? ? 6铣墨、富有的習(xí)慣承諾6：我每天都會(huì)生活得很有節(jié)制
行動(dòng)：不暴食
? ? 7、富有的習(xí)慣承諾7：我會(huì)告訴自己“現(xiàn)在就做”办绝，將當(dāng)天的任務(wù)按時(shí)完成
行動(dòng)：早睡早起伊约，累了就休息
? ? 8姚淆、富有的習(xí)慣承諾8：我會(huì)用致富思維面對(duì)生活。
行動(dòng)：發(fā)展自己的技能優(yōu)勢(shì)
? ? 9屡律、10%強(qiáng)制儲(chǔ)蓄
行動(dòng)：每月設(shè)定存錢額度
? ? 10腌逢、富有的習(xí)慣承諾10：我每天都會(huì)控制自己的想法和情緒。
行動(dòng)：當(dāng)負(fù)面思想來的時(shí)候?qū)W會(huì)和自己對(duì)話
富有的習(xí)慣承諾：
1．我要培養(yǎng)自己的日常富有的習(xí)慣超埋，每天照做不誤搏讶。
2．我會(huì)設(shè)定每日、每月霍殴、每年的目標(biāo)以及長期目標(biāo)媒惕，然后全心投入追求自己的目標(biāo)。
3．我每天都要提升自我價(jià)值繁成。
4．我每天都要關(guān)注自己的身體健康吓笙。
5．我每天都要建立并維護(hù)可持續(xù)的人際關(guān)系。
6．我每一天都會(huì)生活得有節(jié)制巾腕。
7．我會(huì)告訴自己“現(xiàn)在就做”面睛，將當(dāng)天的任務(wù)按時(shí)完成。
8．我會(huì)帶著致富思維生活尊搬。
9．每次收到薪水后叁鉴，我會(huì)拿出10%進(jìn)行儲(chǔ)蓄。
10．我每天都會(huì)控制自己的想法和情緒佛寿。
富有的習(xí)慣第一條要求把糟糕的日常習(xí)慣列出來幌墓。她毫不留情地對(duì)自己的所有壞習(xí)慣痛下殺手，最后選定了10條導(dǎo)致自己一事無成的壞習(xí)慣冀泻。然后常侣，她按照培訓(xùn)方案所要求的方式，把每一條壞習(xí)慣加以修正弹渔，變成需要培養(yǎng)的好習(xí)慣
我的壞習(xí)慣
? ? 1胳施、暴飲暴食，體重一度飆升肢专，愛吃零食等垃圾食品
? ? 2舞肆、不愛說話，比較內(nèi)向博杖，朋友很少
? ? 3椿胯、不注重外表，良好的形象也很關(guān)鍵
? ? 4剃根、每天沒有自我學(xué)習(xí)提升還是吃老本
? ? 5哩盲、因?yàn)楣ぷ髅β刀栌谡疹欁约旱纳眢w
? ? 6、放棄主動(dòng)思考的，躺平心態(tài)嚴(yán)重
? ? 7种冬、忘記了自己的夢(mèng)想
? ? 8镣丑、愛看電視，過度沉迷
? ? 9娱两、愛看小說莺匠，過度沉迷
? ? 10、不去主動(dòng)經(jīng)營人際關(guān)系
我用5年時(shí)間十兢，對(duì)233名富人及128名窮人的日常習(xí)慣進(jìn)行了調(diào)查趣竣，將得到的結(jié)果撰寫成書后，便得到了我的最暢銷作品《富有的習(xí)慣》以及獲獎(jiǎng)作品《從小培養(yǎng)致富習(xí)慣》
關(guān)注核心習(xí)慣
比如每天鍛煉
養(yǎng)成快樂的情緒
建立良好的人際關(guān)系
心愿清單和完美生活藍(lán)圖
富人的習(xí)慣
? ? 1旱物、日常學(xué)習(xí)每天學(xué)習(xí)30分鐘以上
? ? 2遥缕、堅(jiān)持每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)
? ? 3、睡個(gè)好覺
? ? 4宵呛、嘗試新鮮事物
? ? 5单匣、每周進(jìn)行3次重量運(yùn)動(dòng)
? ? 6、建立高效的人際關(guān)系
自力更生宝穗，白手起家的富人對(duì)于交往的對(duì)象是很講究的户秤，他們更愿意與那些具有成功思維的人打交道。在我的研究對(duì)象中逮矛，有86%的富人都養(yǎng)成了與這類人交往的習(xí)慣鸡号。他們希望與這樣的人相處：
◎ 有一定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的人
◎ 有良好習(xí)慣的人
◎ 積極樂觀的人
◎ 平靜而快樂的人
◎ 與他人相處和諧的人
◎ 不傳八卦消息的人
◎ 善于啟發(fā)和鼓勵(lì)別人的人
◎ 熱情洋溢的人
◎ 勇于承擔(dān)個(gè)人責(zé)任的人
另一方面，富人們也會(huì)盡量避免建立不良的人際關(guān)系须鼎，即不與具有以下特質(zhì)的人打交道：
◎ 常年憂心忡忡鲸伴、焦慮不堪的人
◎ 有壞習(xí)慣的人
◎ 消極壓抑的悲觀主義者
◎ 不懂得未雨綢繆的人
◎ 永遠(yuǎn)處于戒備狀態(tài)的人
◎ 愛傳八卦消息的人
◎ 愛給別人潑冷水的人
◎ 缺乏熱情的人
◎ 總覺得自己是受害者的人
◎ 推卸責(zé)任的人
通過調(diào)查我發(fā)現(xiàn)，有80%白手起家的富人使用以下4種電話策略來建立并鞏固自己的人際關(guān)系：
10種核心的富有習(xí)慣是
1．我要培養(yǎng)自己的日常富有的習(xí)慣晋控，每天照做不誤汞窗。
2．我要設(shè)定目標(biāo)并圍繞目標(biāo)培養(yǎng)習(xí)慣。
3．我每天至少花30分鐘用來讀書自學(xué)赡译。
4．我每天至少花30分鐘進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)仲吏。
5．我每天要利用一部分時(shí)間鞏固與同樣具有成功思維者之間的關(guān)系。
6．我每天都要有節(jié)制地生活捶朵。
7．我每天都要完成待做事項(xiàng)中70%的項(xiàng)目蜘矢。
8．我每天都要用積極狂男、熱情和樂觀的態(tài)度去生活综看。
9．我會(huì)將掙來的每一筆錢撥出10%進(jìn)行儲(chǔ)蓄。
10．我每天都會(huì)控制自己的思想和情緒
關(guān)于優(yōu)質(zhì)的人際關(guān)系
通過長期的研究岖食，我發(fā)現(xiàn)富人每周花費(fèi)至少一小時(shí)用于與積極樂觀的人打交道红碑，而用在那些具有不良心態(tài)者身上的時(shí)間則少于周一小時(shí)。我們應(yīng)該盡量與具有成功心態(tài)的人多加來往，避免與心態(tài)消極者來往析珊。為了拓展健康的人際關(guān)系羡鸥，富人會(huì)做6件事情：第一，打電話給對(duì)方致以問候忠寻；第二惧浴，打電話送出生日祝福；第三奕剃，打電話與對(duì)方探討人生大事衷旅；第四，拓寬人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)纵朋；第五柿顶，做義工；第六操软，參加各類正式或非正式的行業(yè)團(tuán)體嘁锯。正式的行業(yè)團(tuán)體包括貿(mào)易團(tuán)體、企業(yè)組織和興趣團(tuán)體聂薪，非正式團(tuán)體包括與志同道合者之間每周或每月的電話來往和會(huì)面家乘。非正式團(tuán)體的成員一般限于5～6人
追求設(shè)定的目標(biāo)哪怕需要花費(fèi)一年的時(shí)間
我們必須找到自己的“墻”——自己的夢(mèng)想和目標(biāo)——然后一心一意去追求。目標(biāo)必須是自己的胆建，而不是別人定的烤低，唯有如此我們才能聽到自己內(nèi)心真正的召喚，尋找到生活的意義
67%的富翁每天在互聯(lián)網(wǎng)上娛樂的時(shí)間不超過一個(gè)小時(shí)笆载，如此一來扑馁，他們用來追求目標(biāo)、閱讀凉驻、學(xué)習(xí)腻要、鍛煉、做義工和拓寬人脈的時(shí)間就更充裕
提前起床 清晨5點(diǎn)聯(lián)盟
發(fā)展多渠道收入
絕不拖延
在我的調(diào)查中涝登，44%的成功人士每天比上班點(diǎn)提前至少3小時(shí)起床雄家。他們利用早晨的這段時(shí)間讀書學(xué)習(xí)、鍛煉身體胀滚、鉆研自己的目標(biāo)趟济、愛好或副業(yè)、計(jì)劃一天的日程安排咽笼、寫作顷编、學(xué)習(xí)夜校課程等。充分利用每天清晨的這段時(shí)間剑刑，就像給自己增加了一份投資媳纬，所以請(qǐng)花些時(shí)間為自己擬定一份早間富有的習(xí)慣跟進(jìn)表：
