1,真我在哪里沮稚？
大話(huà)西游里面有一個(gè)經(jīng)典的鏡頭。就是當(dāng)齊天大圣踩著五彩祥云去救他的紫霞仙子的時(shí)候扒秸。卻發(fā)現(xiàn)，他頭上的緊箍咒會(huì)因?yàn)樗麆?dòng)了真情而束縛他冀瓦。
他所獲得的超能力的代價(jià)是伴奥，他和他的真愛(ài)是分離的。當(dāng)他一動(dòng)心要愛(ài)上別人的時(shí)候翼闽，緊箍咒就緊緊束縛進(jìn)了他的腦袋渔伯，讓他痛苦到無(wú)地自容。
所以他只好惡狠狠的對(duì)紫霞仙子說(shuō)肄程，我根本都不認(rèn)識(shí)你，為什么老是要纏著我选浑？
我想這個(gè)就是人世間最痛苦的一幕蓝厌。 心里是愛(ài)，可是說(shuō)出來(lái)的卻是恨古徒。
這個(gè)就是自我身心分離的一個(gè)典型的案例拓提。
以前我也是這么一個(gè)身心分離的爛好人∷肀欤可以說(shuō)代态，我永遠(yuǎn)都活在別人的期待和眼光里寺惫。從來(lái)都不敢表達(dá)出自己真實(shí)的意見(jiàn)和看法，我永遠(yuǎn)是一個(gè)人云亦云的蹦疑，隨大流的西雀，混日子的人。
那么我的真我躲到什么地方去了呢歉摧？那個(gè)想要表達(dá)自己真實(shí)想法的自我艇肴，其實(shí)是被自己給殺死了。被自己的童年那個(gè)經(jīng)常否定批評(píng)指責(zé)我的父親的形象給扼殺了叁温。
宋明理學(xué)有一個(gè)奇葩的觀點(diǎn)叫做存天理再悼，滅人欲。存天理就是你得要純凈自我膝但。滅人欲就是滅掉人的吃喝拉撒睡最基本的欲望冲九。
當(dāng)這個(gè)社會(huì)這么要求一個(gè)人要道德高尚，沒(méi)有自己的欲望的時(shí)候跟束。那么我們基本上可以肯定這個(gè)社會(huì)一定會(huì)產(chǎn)生許多身心不合一的人莺奸。
在我們周?chē)蟛糠秩硕紟е桓鄙鐣?huì)交給他的一幅世故的面孔泳炉，他必須要小心翼翼的隱藏自己的真實(shí)的想法憾筏，以免自己會(huì)觸犯到這個(gè)社會(huì)的道德底線(xiàn)。行為規(guī)范花鹅。
我們這個(gè)社會(huì)很多謙謙君子氧腰，可是我們少的是那種瀟灑的，隨心所欲的刨肃，想做什么就做什么的古拴，知行合一的人。
特別欣賞王陽(yáng)明同學(xué)的知行合一真友，當(dāng)他明白所謂的天理和人欲其實(shí)根本就是一回事黄痪，他就看破了這個(gè)世界的真相，他開(kāi)始活出了真正的自我盔然。
王陽(yáng)明同學(xué)一生打仗無(wú)數(shù)桅打，基本沒(méi)有敗過(guò)。
他這個(gè)人愈案。打仗的時(shí)候可以說(shuō)是心狠手辣挺尾、絕對(duì)不留情。各種對(duì)待敵人是各種詭計(jì)站绪，各種攻心戰(zhàn)遭铺，各種欺騙。對(duì)于那些逃兵他也是絕不手軟，見(jiàn)一個(gè)殺一個(gè)魂挂，連他手下的第1猛將甫题，也差點(diǎn)被他手刃于刀下。
可以說(shuō)他這一生活得是足夠的精彩涂召，足夠真我坠非。他創(chuàng)立的心學(xué)至今還在影響著許多的人，包括我芹扭。
王陽(yáng)明在死的時(shí)候留下了8個(gè)字說(shuō)麻顶，此心光明亦復(fù)何言？我覺(jué)得這個(gè)可能是所有想要活出真我的人的一種追求的一種境界舱卡。
所以一個(gè)人要做有益于別人的事情辅肾，不一定非得要戴上偽善的面具，他完全可以用身心合一的形式表現(xiàn)出來(lái)轮锥。
2,我的奉獻(xiàn)矫钓。
我現(xiàn)在進(jìn)入社區(qū)做公益，心理沙盤(pán)師的輔導(dǎo)工作舍杜，在我和社區(qū)居委會(huì)的干部聊天的時(shí)候新娜，我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)大部分人都有各種方面的家庭教育方面的困難既绩，心理方面的困擾概龄。為什么？
在我看來(lái)饲握，很多時(shí)候我們是被一些錯(cuò)誤的信念和教條給束縛住了私杜。使得我們沒(méi)辦法做到真我。
比如說(shuō)輔導(dǎo)孩子的作業(yè)來(lái)說(shuō)救欧，很多人覺(jué)得不堪其擾衰粹。其實(shí)這個(gè)就是不允許孩子做他的真我，我們說(shuō)孩子其實(shí)是最為純凈的笆怠、不受污染的真實(shí)的自己铝耻。
可是我們總是會(huì)有一些信念，比如說(shuō)像我的老婆蹬刷，一看到孩子玩手機(jī)就覺(jué)得受不了瓢捉，她覺(jué)得讀書(shū)就是一件苦事情，當(dāng)有人輕輕松松就把書(shū)給讀好的時(shí)候办成，她覺(jué)得這是不對(duì)的泊柬，她不能接受這樣的事實(shí)。
所以孩子在他面前就變得比較的壓抑诈火，沒(méi)辦法展示自己的真我，他只能乖乖的拿起書(shū)來(lái)，可是內(nèi)心里他又想做自己更喜歡做的事情冷守，這個(gè)時(shí)候他的真我和他自己的表現(xiàn)就產(chǎn)生了脫離刀崖。
所以，我現(xiàn)在明白為什么很多孩子包括我自己拍摇，沒(méi)辦法做到身心合一亮钦，很重要的原因就是我們本來(lái)就有一個(gè)身心不合一的父母，我們本來(lái)就有一個(gè)很虛偽的父母充活。
而且這是整個(gè)社會(huì)的都在教導(dǎo)我們必須要虛偽蜂莉，當(dāng)每個(gè)人都帶上一個(gè)虛假的面具的時(shí)候，可以說(shuō)要做到真我真的是太難了混卵。
并且當(dāng)你真的能夠做到真我的時(shí)候映穗，很多人都會(huì)帶著怪異的眼光看著你，覺(jué)得你是一個(gè)異類(lèi)幕随。
所以我覺(jué)得現(xiàn)在我做的事情特別的有價(jià)值蚁滋，當(dāng)我進(jìn)入社區(qū)，我要開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作的時(shí)候赘淮，當(dāng)我讓一些孩子能夠做他的真實(shí)的自己辕录，當(dāng)有一些家長(zhǎng)因?yàn)槲叶鴶[脫了苦惱困惑的時(shí)候，我會(huì)感到自己的價(jià)值梢卸。
并且我因?yàn)閺氖逻@樣的事情而感受到了自己的意義走诞，感受到了身心合一的力量。
3,真我從接納開(kāi)始蛤高。
因?yàn)楹妥约旱母改负妥约旱募彝カ@得了最終的和解蚣旱，所以我允許大部分的真我可以自由的表達(dá)出來(lái)，我不再刻意束縛自己襟齿。
在該喜怒哀樂(lè)的時(shí)候姻锁，我都會(huì)真實(shí)的表現(xiàn)自己的喜怒哀樂(lè)，不會(huì)藏著掖著猜欺，我把那層虛偽的位隶、別人的期待、世俗的應(yīng)該开皿，統(tǒng)統(tǒng)都從我的世界里面去除掉涧黄。
我想做一個(gè)喜怒哀樂(lè)皆隨我心的人，我想做一個(gè)追求高尚的赋荆、同時(shí)又有著自己平凡的喜怒哀樂(lè)的人笋妥。
以前我會(huì)痛恨自己所做的任何決定，覺(jué)得自己不論做什么都不夠好窄潭，現(xiàn)在我會(huì)試著接納所有的決定春宣，并且從來(lái)不會(huì)糾結(jié)，不會(huì)懷疑。
當(dāng)我決定做真實(shí)的自己的時(shí)候月帝，我的內(nèi)在開(kāi)始充滿(mǎn)了力量躏惋，我開(kāi)始展示了自己的力量和攻擊性，以前我覺(jué)得這樣子強(qiáng)勢(shì)會(huì)摧毀整個(gè)世界嚷辅。
但是我詫異發(fā)現(xiàn)簿姨，根本不會(huì)。別人非常輕松的就接住了我的攻擊力簸搞，在各種各樣的關(guān)系中扁位。我看到并走出了自己原來(lái)以為的、自以為是的虛幻的純凈的世界趁俊，我在豐富的人際互動(dòng)里面修煉了我自己的真實(shí)的力量域仇。
那些攻擊性和自戀，原來(lái)那些我以為不能被接受的東西統(tǒng)統(tǒng)被接受了则酝。原來(lái)我以為我會(huì)被批評(píng)指責(zé)殉簸，否定，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)沽讹，那些擔(dān)心是多余的般卑。我做什么大部分人其實(shí)并不在乎。
以前爽雄，把自己看得太偉大了蝠检。覺(jué)得自己的一言一行一舉一動(dòng)都會(huì)被別人產(chǎn)生巨大的影響，現(xiàn)在想來(lái)這是活在自己的一元世界里挚瘟，沒(méi)有在真實(shí)的互動(dòng)中叹谁、真實(shí)的關(guān)系中歷練自己的感受，歷練自己的自戀和攻擊性乘盖。
我知道焰檩，純粹的自我是不存在的，我應(yīng)該在關(guān)系中不斷的淬煉自己订框。在世上磨練析苫，像王陽(yáng)明說(shuō)的，你得要在世事上足夠的磨練穿扳，而不是在活在自己的頭腦里面衩侥。甚至不敢展示自己的真實(shí)的自己。
也許你會(huì)在現(xiàn)實(shí)世界中受傷矛物，但是那有什么關(guān)系呢茫死？這就是所謂的人生，存天理滅人欲那不過(guò)是一種可怕的履羞、過(guò)時(shí)的謊言而已峦萎。
一旦我們戳破了這個(gè)彌天大謊屡久，我們就離真實(shí)的生活不遠(yuǎn)，而在真實(shí)的生活骨杂，既能帶給我們煩惱同時(shí)也是我們快樂(lè)的來(lái)源涂身。
安住當(dāng)下，活在當(dāng)下搓蚪。不當(dāng)孫悟空，當(dāng)真我丁鹉。
我是南星教育林老師
每日原創(chuàng)家庭教育文章第2年第673篇
2021年1月23日
