? ? ? ? 我發(fā)現(xiàn)如今有許多人慢慢開始對親密關(guān)系感到抗拒学少。
? ? ? ? 身邊很多優(yōu)秀的單身朋友給我的反饋一般都是如此：日常生活中并不排斥認識新的人剪个，與人接觸了解，并產(chǎn)生好感版确，但兩個人的關(guān)系發(fā)展到一定的程度扣囊，覺得快要達到親密的閾值，身體里的“警報器”就開始嗡嗡作響绒疗，讓人很想立馬逃之夭夭侵歇。
? ? ? ? 他們說，不是自己渣吓蘑，而是覺得戀愛真的很麻煩惕虑，畢竟不是沒談過，都見過大風(fēng)大浪磨镶，也不乏刻骨銘心溃蔫，自己內(nèi)心深處都知道，一段親密關(guān)系的甜蜜期是很短的琳猫，這種甜蜜往往依靠新鮮感建立伟叛，卻漸漸消退在磨合的過程中，一旦把感情真正投入進去脐嫂，便再難脫身统刮，從此便每日深陷在這種情緒的起伏與牽絆之中，因為一些雞毛蒜皮的瑣事吵架慪氣雹锣，不僅紊亂了生活作息网沾，還失去了自我。因此何苦在兩個人的世界里互相折磨蕊爵，而不過一個人的自由生活呢？
? ? ? ? 我不是什么情感專家桦山，只是談過一些戀愛攒射，又喜歡自我反思，所以對類似的問題有著粗淺的些許見解恒水。
? ? ? ? 我認為親密關(guān)系之所以容易讓人感到不快樂與壓力会放，歸根結(jié)底源于每個人與生俱來的不安全感與自我保護。
? ? ? ? 當(dāng)我們還年少懵懂時钉凌，我們都認為戀愛是一件容易的事情咧最，只需要你喜歡我我喜歡你就夠了，但真正相處起來發(fā)現(xiàn)會遇到太多的問題，因為人與人之間本來就是差異的個體矢沿，即使再合適的兩個人滥搭，也會遇到許多矛盾點，更不用說共情能力差的人捣鲸，完全不會站在對方的角度上去思考問題瑟匆。
? ? ? 你可能會以為親密關(guān)系中容易產(chǎn)生矛盾的點，都是些原則性問題栽惶，比如欺騙出軌之類的愁溜，但實際上大多數(shù)都是很難區(qū)分對錯的小事，因為太過自我的想法與缺乏安全感才產(chǎn)生的爭吵外厂。
? ? ? ? 所以當(dāng)大家都站在自己的感受與立場去考慮問題時冕象，矛盾就出現(xiàn)了，但由于當(dāng)時在感情中還處于比較幼稚的階段汁蝶，我倆最終選擇的方式就是賭氣冷戰(zhàn)渐扮，最后看似時間長了都過去了，過段時間還是因為別的問題又把這件事拿出來翻舊賬穿仪，成為了彼此的一個心結(jié)席爽。
? ? ? ? 因此在很多年后，我意識到在親密關(guān)系中發(fā)生矛盾是不可避免的啊片，這是兩個人的關(guān)系從建立到走向穩(wěn)定必經(jīng)的陣痛只锻，但解決的方式一定是需要兩個人都有著比較成熟的心態(tài)，與平等坦誠對話的意愿紫谷。
? ? ? ? 首先齐饮，我非常不推薦在親密關(guān)系中，用冷戰(zhàn)的方式解決問題笤昨。冷戰(zhàn)是一種最幼稚的心理博弈祖驱，彼此抱著一種“OK我倒要看看誰先憋不住去找對方服軟道歉”的心態(tài)，還要假裝自己一點也不在乎瞒窒。這個過程可能會持續(xù)很長時間捺僻，對感情的消耗是巨大的，因為在這段彼此都沒有信息互換的時間里崇裁，容易滋生很多負面的想法匕坯，讓你越想越消極，而且在冷戰(zhàn)的時間里拔稳，你肯定沒法專心去做自己的事情葛峻，極其容易影響工作生活。
? ? ? ? 其次巴比，我也不推薦用“哄”的方式去解決所有問題术奖，很多人可能會說礁遵，哎呀女孩子生氣哄哄就好了，的確很多無關(guān)痛癢的拌嘴是可以這么解決采记，但在一些大爭吵中佣耐，我始終認為“哄”是最敷衍的解決方式，長此以往會帶來巨大的副作用挺庞。例如女方覺得男方和某個女同事關(guān)系過密晰赞，男的哄“放心我只愛你一個人”，這問題解決了嗎选侨，沒有啊掖鱼，女同事還是天天能見到，至少應(yīng)該坐下來談?wù)劷窈笠趺醋鲎寣Ψ椒判陌伞?br>
? ? ? ? 最后援制，判斷一個人心態(tài)成熟與否的原則性問題戏挡，就是無論在任何情況下，不要在爭吵中拿“分手”作為籌碼要挾對方晨仑，也絕不能在社交平臺（朋友圈微博等）發(fā)一些明知道很快就會刪掉的東西褐墅，更不能拉黑對方的微信，然后在短信里接著吵洪己，這些都是兩個人在確定關(guān)系時都必須約法三章說好的妥凳，如果不能做到以上這些，我覺得你寧可別談答捕，不然累的是你自己逝钥。
? ? ? 另外，如果對方有暴力傾向拱镐，自我毀滅傾向艘款，打砸貴重物品傾向，建議盡早分手保平安沃琅，不要抱著“他可能是會變的”這種心態(tài)哗咆，親密關(guān)系中我們所做的最多的一件事從來都不是改變對方，而是改變自己益眉，如果知道確實不合適晌柬，學(xué)會及時止損是大智慧。
? ? ? ? 說了這么多郭脂，最后給大家一個具體案例作為結(jié)束吧空繁。
? ? ? ? 假如今天你和你的對象吵架了，無論是現(xiàn)實中還是電話里朱庆，最終劍拔弩張要爆發(fā)了，那你接下來要做這么幾件事情闷祥。
? ? ? ? 首先娱颊，不要去接著用語言文字或者其他途徑繼續(xù)較勁傲诵，學(xué)會說“stop，先到此為止”箱硕，然后給彼此半個小時到一個小時冷靜下來拴竹，把多余的負面情緒清除。
? ? ? ? 然后好好想想今天的爭吵是因何而起剧罩，是誰讓誰不開心栓拜，不開心的原因是什么，把思路理清楚惠昔，站在對方的角度考慮他/她不爽的點在哪里幕与。
? ? ? ? 隨后給對方打電話，千萬不要拖太久镇防，更不能拖過夜啦鸣，如果覺得不好意思也可以發(fā)信息，如果之前爭吵時說了什么重話来氧，一定要先道歉诫给，隨后把之前想清楚的點坦誠而清晰地表達出來，先說你自己的想法啦扬，再詢問對方的想法中狂，把問題聊透，商議一個共同的解決方案扑毡。
? ? ? ? 如果能達成共識胃榕，那這個問題就解決了，彼此商定這事情翻篇了僚楞，以后誰都不要再提及勤晚，如果沒能達成共識，那么彼此要做妥協(xié)和讓步泉褐，你能說服對方還是對方能說服你赐写，那就要看彼此的功力了，但無論結(jié)果如何膜赃，要給對方臺階下挺邀，記得保護對方的自尊心與給予足夠的安全感。
? ? ? ? 總之學(xué)會表達自己跳座，依靠溝通達成訴求端铛，而不是情緒化地解決問題，是情商的表現(xiàn)疲眷，也是成熟的標(biāo)志禾蚕，它不僅僅能幫助你解決親密關(guān)系的磨合，在生活中的其他方面也能給你帶來巨大的幫助狂丝。
? ? ? ? 雖說感情從來都不是一件容易的事换淆，但努力成為一個能夠成熟處理親密關(guān)系的人哗总，會讓感情走得更舒適也更長久，當(dāng)然這需要時間的歷練倍试，也需要自我的修煉讯屈。
