很多人都遇到過這樣的情況扰藕,想要減肥于是去健身房辦了年卡芳撒,頭幾天三分鐘熱度未桥,每天都興沖沖跑去健身房芥备,揮汗如雨,然后發(fā)個朋友圈亦镶。一周以后袱瓮,倆天打魚,三天曬網(wǎng)尺借,半個月之后你就可能再也見不到他在健身房的身影了。
這是什么原因虱歪?沒有韌性栅表,沒有耐心,不能堅持萧落?都有可能洗贰,但是我要告訴你哆姻,最重要的原因可能是自我驅(qū)動力不足玫膀。自我驅(qū)動力,就是做一切事情的內(nèi)在動力箕昭。那又是什么構(gòu)成自我驅(qū)動力呢落竹?
正確的剛需是一切驅(qū)動力的源頭。
你開著汽車跑在高速公路上述召,突然油箱指示燈報警,你就會很緊張藤为,希望快一點到達下一個服務器區(qū)夺刑。如果平時你都鐘情于中國石油,那么這時你在告訴公路上存淫,第一個遇到的服務區(qū)里的加油站卻是中國石化沼填,我想你想都不會想的就去把油箱加滿倾哺。這是因為此時對于你來說,真正的剛需就是把油箱加滿油忌愚,管他石油還是石化却邓,如果不加,那就可能把車仍在高速上简十。
再比如撬腾,為什么同樣的九年義務教育,加上高中胰默、大學我們都在掙扎的學習著英語牵署,但是畢業(yè)之后,有的人英語水平越來越好喧半,而有的人卻從此再也不碰英語挺据。還有的人從中年開始零基礎(chǔ)學英語≌咛睿可能有的人會和我一樣的想法,那么大歲數(shù)了心墅,為啥還和自己較勁榨乎?
可事實卻是蜜暑,我為啥到現(xiàn)在明明知道學習英語的好處多多,但就是狠不下心來隐绵,好好學習依许。為什么缀蹄?最重要的原因就是,在我的工作環(huán)境中蛀醉,在我生活的城市中拯刁,學會英語不是必要的剛需逝段,所以我就沒有足夠的動力去學習。
以前我們說過,在我們的字典里棺牧,最好不要有“堅持”這個詞,以往我們都認為参淹,想要成功,你就要不斷的堅持恳不,不斷的努力烟勋,才能夠獲得成功卵惦。在我們不斷的學習過程中,我們已經(jīng)明確了很多以往我們理解不深入的概念瓦戚,讓我們重新構(gòu)建了自己的價值觀沮尿。
一說到“堅持”,我們就會把它和苦哈哈聯(lián)系到一起较解,你想啊畜疾,我們以往凡是與堅持聯(lián)系上的事情,我們能夠真正的完成幾件呢印衔?大部分都是半途而廢吧啡捶?
那么,不堅持怎么才能長期当编、持續(xù)的做好一件事情呢届慈?這就和我們今天學習的概念聯(lián)系起來了。自我驅(qū)動力忿偷,如果你在做這件事之前金顿,就已經(jīng)有足夠的自我驅(qū)動力,那么你從內(nèi)心深處鲤桥,對這件事情是持開放的態(tài)度,而不是像堅持嫂拴,那樣的苦哈哈的恐懼態(tài)度。
說白了辩恼,就是你做一件事情有自我驅(qū)動力疆前,就會從內(nèi)心深處主動的去做,在遇到困難和問題的時候胸完,也不會給自己找一萬個理由,證明自己做不好誓琼。而會針對問題,全盡所能找到問題的解決辦法傲隶,而心理還會認為這是給你的一次更好的成長機會脖卖。
想要有足夠的自我驅(qū)動力袖扛,除了有正確的剛需之外,還有個技巧惨篱,也是我們之前學過的給一件事情賦予重大的意義机断,或是多重重大的意義欢揖。
你有沒有一種感觸,當你真正的學透一個概念之后毯欣,就會發(fā)現(xiàn)很多概念之間是想通的,就如何帆老師在他的《北大的讀書俱樂部》里說過砚作,東西方的文明之間,是互相輝映的米同,蘇格拉底的學生亞里斯多德所說的“中道”也很合乎孔子講的“中庸”。