? ? ? 我為什么健身？我想這個問題自己也很難回答得上來炊甲，雖然我現(xiàn)在的文筆并不能如以往那樣隨心所欲地表達(dá)內(nèi)心想法泥彤，但我依舊會毫不吝嗇地把我的感想傳達(dá)給各位，特別是對于那些還不夠了解健身的人們而言卿啡，尤為重要吟吝。
? ? ? ?在一部分人眼里，健身的真實目的或許只是為了吸引異性颈娜，我不反對這種做法剑逃，但肯定稱不上喜歡，畢竟這給人帶來的感覺就好像你學(xué)習(xí)只是為了日后能賺更多的錢官辽，而不是為了通過學(xué)習(xí)來充實自己完善自己本身蛹磺。平心而論，這種做法有點偏離健身的真正意義了同仆，而我之所以會提出來萤捆，也正是這種部分人的做法會令其他觀望者對健身產(chǎn)生許多不屑，同時，還有一部分喜歡拿肌肉來炫耀自身的人的行為也是如此鳖轰，這并不是什么值得樂觀的現(xiàn)象清酥。健身是一項運動，也是很多類運動的總和蕴侣，它之所以被稱作健身焰轻，意義就在于它能通過器械或非器械的方式去強(qiáng)身健體，不僅僅能鍛煉你的外在和體魄昆雀，更能磨礪你的意志辱志，讓個人得到超越人類肉體的力量，也即精神層面的升華狞膘。健身揩懒，有趣的地方在于它是一個不斷挑戰(zhàn)自己并超越自己，最終獲得實實在在的結(jié)果與成就感的過程挽封。人的一生并不缺少挑戰(zhàn)已球，生活中普遍的挑戰(zhàn)也許會讓你面臨失敗，但健身卻不同辅愿，只要你下定決心智亮，一直做，堅持点待，再堅持阔蛉，即使只是一些簡單的嘗試，你也必定會有所收獲癞埠。你不需要在健身中擔(dān)心失敗状原，因為你健身不是更不應(yīng)該是為了打敗任何人，除了過去的你自己苗踪。一分耕耘一分收獲颠区，只需要去做卻不用擔(dān)心會失敗的事情，想想便讓人覺得興奮徒探。
? ? ? ?我健身也算有些時日了瓦呼，最大的感覺喂窟，不是過程中的痛苦测暗，而是健身過后那種多巴胺水平的飆升帶來的愉悅，經(jīng)過大腦的粉飾之后磨澡，它仿佛在告訴你碗啄，之前所有的一切都是值得的。是的稳摄，為了我的追求稚字，我不害怕痛苦，所有的痛苦都只是為了改變，改變本就是痛苦的胆描，何必為了逃避短暫的痛苦而去畏懼這點挑戰(zhàn)呢瘫想？我們更應(yīng)該想的事情，不是短淺地害怕挑戰(zhàn)昌讲，而是越過痛苦去享受它国夜，這種不斷磨礪自己并升華的過程，就如同在為了遇見更完美的自己而去雕刻自己的身體短绸。
雷鋒曾說：“不經(jīng)風(fēng)雨车吹，必不成大樹；不受百煉醋闭，難以成鋼窄驹。”
? ? ? ?和生活中的許多其他事情一樣证逻，不必過多地考慮過程中的困難乐埠，因為這樣做并不會給你帶來好處，反而應(yīng)該多想想事成之后會給你帶來什么囚企，我們不正是為了更美好的生活饮戳，或者說，為了更好地生存洞拨，才一步步走到了現(xiàn)在嗎扯罐？所以，別畏懼挑戰(zhàn)烦衣，如果你還有那么點追求歹河，別吝嗇那點時間與力氣，所有的一切都是值得的花吟。
? ? ? ?不健身的人可以理解秸歧，但歧視健身的人，實在不愿用語言去形容衅澈，畢竟對先入為主的人說理键菱，只能是在浪費口舌。實際上今布，如若真要我找個更合理的理由去解釋為什么要健身经备，根本不需要我多贅述，很簡單部默，生命在于運動侵蒙。
