眾所周知（并沒有）朽肥，我有一個愛打王者榮耀的室友菇民。?
昨天在我準(zhǔn)備寫文章的時候尽楔，他突然莫名其妙的發(fā)微信找我聊天。
語氣又喪又矯情第练，像是一條被人拋棄的小狗阔馋。
當(dāng)時我還以為他女朋友和他分手了，沒想到并不是娇掏。
只不過是中午打游戲輸了跑來找我訴苦呕寝。
這讓我有點(diǎn)生氣，平時在我面前狂撒狗糧也就算了婴梧，現(xiàn)在還要來我這倒情緒垃圾下梢？
結(jié)果我還沒有抱怨什么客蹋，他突然說：
「一個破游戲居然那么多菜雞……你們一個個的怎么都這么冷漠啊∧踅」
好家伙讶坯，原來還不止找了我一個人聊，海王無疑了岗屏。
我這邊還沒來得及打字辆琅，他又接著說:
「感覺一整天都很低迷，就像觸霉頭一樣......」
這一頓騷操作下來担汤，讓我不得不懷疑他是不是來「大姨媽」了涎跨。
是的，你沒看錯崭歧，男生也是有「大姨媽」的隅很。
大家都知道，每個女生一個月總有那么幾天情緒反常率碾，坐立不安叔营，仿佛變了個人似的。
什么所宰？你說你沒發(fā)現(xiàn)绒尊？拜托，因?yàn)槟銌紊戆仔粥。婴谱。▽Σ黄穑麓芜€敢）
如果說躯泰，有一天要評選「女生最深惡痛絕的親戚」的話谭羔。
那么我想，大姨媽絕對是冠軍無疑麦向。
據(jù)說瘟裸，女人的一生會經(jīng)歷 400 次左右的月經(jīng)。
月經(jīng)陪伴了她們一生中最燦爛最有活力的時光诵竭，但也帶來了很多的困擾话告。
比如，女生們不僅要忍受生理上的流血卵慰，情緒上的萎靡不振沙郭、暴躁不定。
還要時刻接受瘋狂長痘呵燕、頭昏腦脹棠绘、胸部脹痛、腰疼腰酸等等。
痛經(jīng)就更別提了氧苍，「痛起來真的好想把下半身扔掉」夜矗、「就像有人拿著刀在小腹里亂扎」、「萬箭穿逼大概就是這種感覺了」……
但其實(shí)让虐，不光女孩子會深受大姨媽之苦紊撕，就連男孩子也難逃它的魔爪。
只不過在男生這里赡突，它有了另外一個名字对扶，叫「大姨夫」。
說到這里可能有人又要「發(fā)炎」了：
「老師我知道惭缰，男生的大姨媽就是指遺精浪南！」
啊這，你不要因?yàn)樗麄儌z來的時候都需要偷偷洗內(nèi)褲被單就覺得他們有一腿好吧漱受。
遺精是男子性成熟的一個標(biāo)志络凿，所謂精滿則溢，跟「大姨夫」其實(shí)一點(diǎn)關(guān)系也沒有昂羡。（關(guān)于「夢遺」這里挖個坑絮记，有機(jī)會我們再聊）
那「大姨夫」到底是什么樣的？
其實(shí)早在上世紀(jì)初虐先，德國內(nèi)科醫(yī)生威爾赫姆·弗里斯和奧地利心理學(xué)家赫爾曼·斯瓦波達(dá)就通過長期的臨床觀察發(fā)現(xiàn)：
人體生物節(jié)律存在著情緒周期怨愤，這個周期不論男女，在每個人身上都是普遍存在的蛹批。
基本每隔28天撰洗，男性體內(nèi)激素水平就會開始發(fā)生變化。
睪丸酮腐芍、雄激素的含量開始呈下降趨勢了赵。
這種現(xiàn)象被醫(yī)學(xué)專家們稱之為「男性低潮現(xiàn)象」，私下戲稱——「大姨夫」甸赃。
此外，一位名叫杰德·戴蒙德的男性情緒領(lǐng)域?qū)＜乙矆?jiān)信「大姨夫」的存在冗酿。
并將其稱作男性易怒綜合癥埠对，簡稱IMS。
指的是當(dāng)特定荷爾蒙波動直至最終失去平衡時裁替，男生們便會感受到與經(jīng)期女性相似的情緒綜合癥项玛。
最明顯的表現(xiàn)就是坐立不安，總想著找些事做弱判，卻又總沉不下心來襟沮。
看電視不知道看什么節(jié)目、玩手機(jī)不知道翻哪個APP、甚至連玩王者榮耀都糾結(jié)該打什么位置开伏。
除此之外膀跌，男生這個時候還會表現(xiàn)出不同程度的「失語」，換句話說就是變得自閉固灵。
雄性荷爾蒙的降低會讓人從主動型人格變?yōu)楸粍有腿烁瘛?/b>
不僅喪失掉主動交流的興趣捅伤，甚至還會在被迫社交時刻意避開。
所以巫玻，有些女孩子會發(fā)現(xiàn)自己的男盆友有段時間似乎變得沉默寡言丛忆，而過段時間又恢復(fù)正常了。
據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道顯示：
1/4的男人認(rèn)為自己每個月都會有特定的「大姨夫」時機(jī)仍秤。
雖說大姨夫擅長精神攻擊熄诡，但也并不意味著物理傷害為零。
癥狀明顯的會在「大姨夫」期間失眠乏力诗力、關(guān)節(jié)酸痛凰浮，提不起「性」致。
年紀(jì)稍大些的中年男子姜骡，還有可能出現(xiàn)焦慮导坟、頭疼、口腔潰瘍圈澈、心律不齊等癥狀惫周。
此外，大姨夫還是出了名的持久康栈，最長可達(dá)28天递递。
但和女生不同的是，男生的生理周期是不規(guī)律的啥么，界限比較模糊登舞。
不一定是月月都有，也并非每個男性都強(qiáng)烈悬荣，下一次有可能就是明年菠秒。
不過，雖然界限模糊氯迂，但還是有跡可循的践叠。
因?yàn)楫?dāng)激素分泌旺盛時，男性會表現(xiàn)得更加活躍嚼蚀，思維敏捷禁灼，情緒也會更加輕松愉悅。
到了激素分泌的衰退期轿曙，就會表現(xiàn)出情緒低落弄捕，自我調(diào)節(jié)能力變差僻孝，經(jīng)常煩躁、發(fā)無名火守谓。
因此穿铆，要判斷「大姨夫」的出現(xiàn)，情緒的異常波動是比較明顯的標(biāo)志分飞。
另外悴务，「大姨夫」有個特點(diǎn)就是「欺軟怕硬」。
體質(zhì)好的男性譬猫，很可能對生理期沒什么感覺讯檐。
而體質(zhì)弱的男性，在生理期會出現(xiàn)比較大的情緒波動染服。
除了生理原因别洪，生活壓力、工作煩惱也是周期性低潮的一個誘因柳刮。
當(dāng)工作壓力太大又不得緩解挖垛，激素和大腦中樞神經(jīng)遞質(zhì)的周期性失衡。
男性會經(jīng)歷一輪心理低潮并伴隨情緒爆發(fā)秉颗，從而心理緊張痢毒、苦悶失落、情緒起伏不定蚕甥。
同時引發(fā)諸如免疫力下降哪替，性欲不振等身體不適癥狀，這種低潮來得快去得也快菇怀。
由于并沒有明顯標(biāo)志凭舶，很多時候男生常把它歸咎于其他原因：
喜歡的球隊(duì)輸了、打游戲遇到孤兒了爱沟、女朋友又在喋喋不休了帅霜、甲方又發(fā)難了、天氣不好了……
由于習(xí)慣把真實(shí)情緒隱藏起來呼伸，「大姨夫」來臨時身冀，無論男女往往都難以察覺。
所以當(dāng)各位女生發(fā)現(xiàn)每隔一段時間括享，你的另一半突然性情大變：
發(fā)火闽铐、煩躁、性冷淡奶浦、缺乏耐心，不愿與人過多接觸等踢星。
很有可能澳叉，就是「大姨夫」正在騷擾他。
這時候你需要做的，就是給他倒杯紅糖水成洗，或是讓他多喝燙水五督。
「老婆，我低潮期瓶殃，不舒服充包。」
「乖遥椿，多喝熱水基矮。我這局要開了，等下再說哈冠场！」
開個玩笑家浇，這個時候給他獨(dú)處的空間是最好的辦法。
想要減輕大姨夫出現(xiàn)的頻率和癥狀碴裙，最好的方式便是增強(qiáng)體質(zhì)钢悲，注重壓力的釋放。
這樣便能令身體的激素維持在穩(wěn)定區(qū)間舔株，避免出現(xiàn)「難言之隱」莺琳。
好啦，關(guān)于男生「大姨媽」的問題我們就先講到這里。
最后，我想問项戴，你曾經(jīng)懷疑自己或是你男朋友來過「大姨夫」嗎扭吁？
END
