但是焊夸，改變自己仁连，實現(xiàn)進步真的就那么困難嗎？
其實阱穗，只要我們簡單實現(xiàn)幾個小習慣就可以了饭冬。
一、今日事揪阶，今日畢昌抠，拖延并不能幫你簡化或解決那本來就存在的事情。
很多時候鲁僚，我們總是習慣性的將事情往后放炊苫，即使當時并沒有多么忙碌，也總是拖延到最后一刻才將事情做好冰沙。但這樣拖延之后所的到的結(jié)果侨艾，很多時候，自己都不怎么滿意拓挥。既然事情總是需要去做的唠梨，那你為什么不能集中精力提前幾分鐘將事情做好呢？
二侥啤、有計劃地規(guī)整安排自己的時間
一天的時間就那么多当叭，但是有的人看起來時間很充裕茬故，有的人就風風火火地很是忙碌。雖然一天下來科展，那人看著很是辛苦均牢，但是效率和那個輕松的人來比糠雨，有高出來沒才睹？當你根據(jù)事情的輕重緩急將時間合理分配之后，你會發(fā)現(xiàn)甘邀，原來提高自身效率是如此簡單的一件事情琅攘。
情緒松邪，是直接影響一個人所有行為的一個重要因素坞琴。當你被自己的情緒所掌控的時候，高興的逗抑，正能量的情緒可以激勵你剧辐；但負面情緒做主導的時候，那你可能會想被困在鐵籠中的老虎一樣邮府，失去自我荧关。所以，不以物喜不以己悲褂傀，學會控制自己的情緒忍啤，你會發(fā)現(xiàn)自己的成長是如此的讓人驚喜。
四仙辟、三人行必有我?guī)?/p>
每個人無論他學歷高低同波，相貌美丑，或者性格和善還是冷漠叠国，都有他閃光的一面未檩，善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，在將它吸收轉(zhuǎn)變成你自己的東西的同時粟焊，你還能與被人融洽相處冤狡，保持在一個和諧舒適的氛圍 內(nèi)。
五吆玖、生命在于運動
身體是革命的本錢筒溃，這句話無論在什么時候，都是至理名言沾乘。而保持生命本錢的一個基本操作怜奖，便是運動。運動可以強健身體翅阵，一個健康的身體歪玲，更可以支持你的夢想迁央。
六、保持閱讀并投資自己
讀書會潛移默化地涵養(yǎng)你的心靈滥崩、塑造你的氣質(zhì)岖圈；跨出自己的舒適圈，去接觸外面的未知區(qū)域钙皮，會開闊你的眼界蜂科，豐富你的想法。
其實短条，很多時候导匣，事情并沒有想象的那么難做，只要你踏出第一步而已茸时。
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