沒有選擇困難癥每天也要糾結(jié)吃什么巴帮,今天Bella給大家推薦幾個(gè)簡(jiǎn)單易上手的菜,再也不用擔(dān)心重復(fù)啦虐秋!
地三鮮
/原料/
茄子,土豆,青紅椒,蔥花,醬油,蒜末,白醋,蒸魚豉油,鹽,十三香
/做法/
1.將土豆削皮切成塊榕茧,泡入清水防止變色。青椒切塊客给,蒜切末備用 用押。茄子切塊,放入一勺鹽靶剑,攪拌均勻蜻拨,腌制五分鐘左右。
2.放入半勺鹽桩引、少量的白糖缎讼,淋入陳醋、生抽坑匠、老抽血崭,放一勺淀粉 ,倒入清水,攪拌均勻夹纫,制成料汁咽瓷。
3.將瀝干水分的茄子放三勺淀粉攪拌均勻。
4.炒鍋加熱放油舰讹,當(dāng)油溫?zé)疗叱蔁岬臅r(shí)候茅姜,放入茄子炸熟,撈出來(lái)月匣,等待油溫回升7成熱后钻洒,下入土豆炸熟,撈出桶错,再等到油溫回升 后航唆,倒入青椒,過(guò)油十秒鐘左右院刁,撈出來(lái)糯钙。
5.在鍋留少量的油,放入蒜末爆香退腥,將土豆任岸、茄子,翻炒片刻后狡刘, 放入青椒享潜、澆入事先調(diào)好的料汁,翻炒均勻嗅蔬,就可以出鍋了剑按。
紅燒獅子頭
/原料/
梅肉,生姜,大蔥,青蒜,芹菜,蓮藕,鹽,白砂糖,桂皮,香葉,花椒,青菜,料酒,生抽,老抽,淀粉,小蔥
/做法/
1.新鮮肉糜,選用3分肥7分瘦的豬肉澜术,可以讓師傅代絞碎艺蝴,蔥姜切末備用。
2.肉糜放入鹽鸟废,胡椒粉猜敢,蔥姜末按一個(gè)方向攪拌,拌勻壓制片刻盒延,方便入味缩擂。
3.趁腌肉末的功夫把馬蹄剁碎。
4.放入馬蹄添寺,用筷子使勁往一個(gè)方向攪勻胯盯。
5.再放入一個(gè)雞蛋和生粉,依然是同一個(gè)方向攪拌计露,讓食材充分融合并上勁陨闹。
6.取適量肉餡用雙手團(tuán)成一個(gè)圓球形狀楞捂,如果喜歡吃大點(diǎn)了就團(tuán)大點(diǎn)。
7.油燒熱至8成即可放入肉丸子趋厉。
8.炸至金黃即可撈出,注重油炸只是為了成型上色胶坠,所以無(wú)需擔(dān)心未熟透問(wèn)題君账。
9.另起一鍋,鍋底少許油小火炒冰糖沈善,冰糖融化后放入香料快速翻炒30秒乡数,然后加適量清水。
10.水燒開后加入所有炸好的獅子頭闻牡,然后加入2勺老抽净赴,燜煮15分鐘收汁出鍋。
蠔油生菜
/原料/
生菜,蒜,蠔油,鹽,玉米淀粉,花生油
/做法/
1.生菜放在加了鹽的水里浸泡罩润,蠔油和玉米淀粉加入清水玖翅,拌勻。
2.煮沸水中加1勺鹽割以,放幾滴油金度。
3.放入生菜,焯10秒左右严沥。
4.生菜焯10秒左右迅速撈出瀝干水分猜极,放在碟子里。
5.將蒜肉拍碎消玄,炒鍋燒熱油爆香蒜蓉跟伏。
6.將蠔油、生粉和水一起拌勻調(diào)成醬汁加入到爆香的蒜蓉里翩瓜。
7.將醬汁淋在生菜上面受扳。
醬爆茄子
/原料/
茄子,郫縣豆瓣醬,蒜,瘦豬肉,蔥,水,食鹽,花生油,料酒,雞粉
/做法/
1.準(zhǔn)備好食材,將其洗凈奥溺。
2.然后就是開始爆炒瘦肉直至出現(xiàn)香味辞色,期間需要加料酒。
3.接下來(lái)就是將洗凈的茄子切好浮定。
4.然后就是爆炒豆瓣醬和蒜片直至出現(xiàn)香味相满。
5.等出現(xiàn)香味后將茄子放上。
6.等到茄子軟以后桦卒,我們?cè)賹⑶逅谷脲佒小?/p>
7.接下來(lái)就是不停的翻炒即可立美。
8.最后就是將瘦肉以及雞粉一起倒入鍋里,繼續(xù)翻炒片刻即可方灾。
鹵五花肉塊
/原料/
五花肉,鹽,醬油,蒜頭,胡椒粉,辣椒,姜,調(diào)味菜(蔥建蹄,大蒜等),蛋
/做法/
1.取適量的油放入鍋中碌更,待油熱時(shí),將五花肉放入其中進(jìn)行煎炸洞慎,當(dāng)五花肉顏色變深時(shí)痛单,將肉取出。
2.將蒜切成末劲腿,姜切成條旭绒,其它調(diào)味菜切成段。
3.取一個(gè)高壓鍋焦人,然后挥吵,把五花肉放入其中,再放入蔥姜蒜花椭,然后忽匈,再將醬油放入其中,加入鹽矿辽、胡椒粉丹允、辣椒。
4.另外嗦锐,也可以加入蛋嫌松。最后,放入適量的水奕污。蓋好萎羔,開中火,煮大約25分鐘左右碳默。
5.最后贾陷,將火關(guān)閉,然后嘱根,將鍋蓋打開髓废,把五花肉取出,再澆上醬汁该抒,并且放入盤中慌洪,就可以食用了。
紅燒豆腐
/原料/
豆腐,青椒,洋蔥,鹽,油,榨菜,蠔油
/做法/
1.先準(zhǔn)備一包榨菜凑保。這個(gè)你喜歡吃什么樣的榨菜就可以買什么樣的冈爹。
2.然后我們將青椒,洋蔥清洗干凈后欧引。青椒切成長(zhǎng)條的菱形塊频伤。洋蔥切成小塊。
3.燒一鍋開水然后放入少許的鹽芝此,把豆腐放進(jìn)去燙一下約一分鐘左右憋肖, 然后撈起備用,然后熱鍋熱油因痛,小火煎。
4.我們把豆腐煎至金黃色即可岸更。煎好一面鸵膏,反回來(lái)煎另一面。
5.煎好的豆腐用勺子推到鍋的邊緣怎炊,把我們已經(jīng)切好的青椒塊洋蔥塊较性,放入鍋中。
6.然后在把自己喜歡的榨菜放入鍋中结胀。
7.加點(diǎn)開水,倒入少許蠔油, 翻炒均勻 、燉至湯汁稍微有一些粘稠了就行责循。
尖椒溜肥腸
/原料/
肥腸,尖椒,大蒜,植物油,料酒,醬油,水淀粉,胡椒粉,精鹽,味精
/做法/
1.鹵好的肥腸切好段裝盤備用糟港。 然后將辣椒切成菱形塊、大蒜生姜切成薄片院仿。
2.然后準(zhǔn)備一口鍋秸抚,倒入適量的油,將油燒熱后把準(zhǔn)備好的姜片蒜片放入鍋中歹垫,在放入少許的小米辣剥汤。
3.炒出香味后,把準(zhǔn)備好的肥腸倒入鍋中排惨,大火爆炒至出油吭敢。
4.等肥腸出油后放入尖椒,翻炒均勻后倒生抽暮芭,兩滴醋鹿驼,放入少許雞精或味精。
5.翻炒至辣椒微微起虎皮辕宏,關(guān)火畜晰。出鍋,裝盤瑞筐。
番茄燉牛腩
/原料/
白蘿卜,大蔥,生姜片,八角凄鼻,丁香,桂皮聚假,甜甘草块蚌,花椒,大料魔策,花椒匈子,大料,橘子皮闯袒,桂皮虎敦,香葉,牛腩,大蒜,炸豆條,干辣椒游岳,小米椒,料酒,米酒其徙,生抽
/做法/
1.牛腩冷水飛水胚迫,番茄切塊備用,鑄鐵鍋中加少許油唾那,爆香姜蒜访锻。
2.放入飛過(guò)水的牛腩烹少許料酒炒一下,同時(shí)加入生抽再炒片刻闹获。
3.加入番茄一起炒期犬。
4.等番茄出汁加八角,香葉避诽,冰糖龟虎,辣椒,胡椒粉沙庐,蠔油調(diào)味鲤妥。
5.蓋上蓋子轉(zhuǎn)小火燜2小時(shí)即可。
尖椒炒平菇
/原料/
平菇,油,鹽,五花肉,胡蘿卜,尖椒,海鮮醬油,水淀粉
/做法/
1.清洗平菇拱雏,撕成小塊棉安。
2.燒熱水焯平菇,焯5分鐘就可撈出铸抑。這是尖椒炒平菇的關(guān)鍵3.步驟之一贡耽,能夠?qū)⑦@道菜中的平菇炒的水嫩。
4.切些胡蘿卜片羡滑,五花肉片菇爪,尖椒切塊備用。
5.鍋中放入底油柒昏,先放五花肉煸炒出油凳宙。
6.倒入平菇,鹽职祷,醬油繼續(xù)翻炒氏涩。
7.加入胡蘿卜片后,繼續(xù)炒有梆。
8.待胡蘿卜片炒軟后是尖,再放入尖椒,繼續(xù)翻炒泥耀。
9.最后淀粉收汁出鍋饺汹。
清炒蘆筍
/原料/
娃娃菜,鹽,蒜蓉,蘆筍
/做法/
1.蘆筍洗干凈切段痰催,蒜切末備用兜辞。
2.燒水焯蘆筍迎瞧,在水中加少許鹽和幾滴油,焯一分鐘就可撈出逸吵。
3.把蘆筍撈出過(guò)冷水凶硅,這樣口感會(huì)更脆。
4.鍋中倒油扫皱,把蒜末爆香足绅。
5.下蘆筍,加入少許鹽韩脑,翻炒幾下即可出鍋氢妈。
醋溜白菜
/原料/
白菜,蒜頭,大蔥,干辣椒,醋,鹽,生抽,香油,水淀粉,白糖
/做法/
1.先將主角白菜切成片狀,備用段多。
2.干紅辣椒切段允懂,生姜拍爛以及蒜苗切段即可。
3.然后在熱鍋中將花椒衩匣,干紅辣椒,生姜以及蒜苗進(jìn)行爆炒粥航,直至出現(xiàn)香味琅捏。
4.將白菜放進(jìn)鍋里。
5.將調(diào)味品放進(jìn)去递雀。分別是味精柄延,料酒,白糖缀程,米醋以及醬油搜吧。
6.將淀粉對(duì)水勾兌成芡,等白菜快熟的時(shí)候放進(jìn)去杨凑。
7.最后滤奈,將蒜苗加進(jìn)去即可。
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